【0704 晨讀感悟】理性和情感的較量

今日話題分享的內容如下:
一個人整了一箱梨,每天挑幾個即將爛的吃掉,最后卻吃了一箱爛梨。看到這也許你會說,那我就先吃好的,可是有人卻說“先吃壞的,才會心存希望”。
對這個問題,你怎么看呢?
(話題來自貓友狗富貴)

無疑這個話題是狗班班經過用心地思考才形成的,所以我也深入思考,盡心感悟,以敬班長用心之題。(班班不要太感動)

今天剽悍晨讀分享的書目是《瞬變》,分享了如何輕松改變行為的方法。研究表明,其實人類所有的行為改變,都不是對意志力的挑戰,而是理性和感性的較量。

當情感超越理性,哈哈

感覺今日話題就是晨讀內容的延伸:理性和感性的較量。

看到新鮮的梨子想買,這時感性大聲說:

“看著是鮮,可干嘛買這么多啊?一個人又吃不了。”

理性不愿意了,大聲吼道:

“你懂什么呀?一斤4元,可一箱才22元,一箱9斤哪!嘿嘿,等于賺了12元哪,12元還能再買3斤吶!”

理性贏了,那就買吧!

梨子拿回來了,可沒想到兩天才吃了6個,它就迫不及待的開始壞了,咋辦呀?

理性難過的說:“都怪我,買的時候沒考慮周全,凈忙著打算盤,把保質這茬給忽略了。”

感性忙跑來安慰:“沒關系沒關系,都已經買回來了,我們想想辦法吧!”

看著鮮嫩脆口的梨子上一小窩一小窩的開始腐爛發黑,感性惋惜的心都扎出血泡了,用手輕輕一戳壞處,壞水就沖出它發黑的小窩,奔向那些依舊鮮嫩的伙伴,別提多壞了,感性心上的血泡也似被自個兒的輕輕一戳給弄破了,汩汩地流著鮮紅的血,這樣爛下去可得浪費多少啊!想到這兒,感性堅定的說:“先吃壞的,才會心存希望!”

人和梨子就像心理學模型當中的大象與騎象人,一個代表理性一個代表感性。

當人或騎象人因為關注長遠利益,造成過度分析(精打細算梨子的零售價和箱批價),忽略了對梨子保質期的考慮,從而形成錯誤的決定。在理性和感性的較量中理性贏了,買一整箱回家。可回去以后發現,梨子在變質,而自己無法掌控這種情況,怎么辦?感性來了:先吃壞的,扔掉太可惜了。所以結果就是一直都在吃爛梨子。

雖然改變不了梨子變質的事實,可我們可以改原變有的環境和情境,增加正確行動發生的概率。擬定具體行動步驟,如下:

不用糾結為什么整一箱梨?是別人送的還是自己買的等等。先理性分析,明確下一步做什么(指揮騎象人),關注以下三點:

001接受事實:一箱梨在眼前,而且已經開始變質。

同時激勵感性,如果不改變現狀,只有一種情況“一直吃爛梨子”(激勵大象)

002處理方法:水果腐爛變質會因為相互挨擠而傳染,所以隔離。好的,壞的分兩堆。(營造路徑)

分享一個小故事,一位行為學教授給兩個孩子分別發了5個蘋果,任務是第二天分享吃蘋果的感受。第二天其中一個孩子很詳細的描述了蘋果的味道以及吃的感受,結論是第一個最好吃,后面的都沒什么味兒。可另一個孩子不僅談了吃蘋果的感受,同時還分享了桔子和香焦的味道。教授很好奇,可孩子認真的說:我只留了兩個蘋果給自己,其余三個我分享給其它的小伙伴了,可有兩位小伙伴回贈了我桔子和香焦。

同樣的蘋果收獲卻大不相同,是全部自己吃還是分享部分出去?只吃到蘋果和同時品嘗梨子香焦桃子桔子的區別,就是改變行為,分享或等價交換。(尋找亮點)

003重新分配(改變技巧)

好的一堆:對比每日的食速食量和梨子的腐爛速度,留下一定的量,剩下的送鄰居親友同事都行,說不定明天會收到新鮮的荔枝,香脆的蘋果等等。(建議:想得到最好最鮮的饋贈,請先將最好的贈予別人)

尋找亮點,模仿值得仿效的成功做法,樹立行動榜樣,指揮騎象人照做,同時讓情感大象感受分享的快樂和收到回贈的喜悅。

壞的一堆:腐爛超過2分之一的果斷扔掉,腐爛不嚴重的剜掉爛點,熬梨子醬或榨果汁,可以用來喝早茶。

通過處理行動,利用減法思考,告訴自己爛梨子已經越來越少。(成功縮小質變范圍)

面對一箱爛梨子或者一直都要吃爛梨子的事實,只要方法得當,合理協調理性和情感,現象完成可以瞬變。人類所有的行為改變,都不是對意志力的挑戰,而是理性和感性的較量,你get到了嗎?

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