我知道，朋友們看到這個題目，估計都在咋舌，這么晦澀難懂的書，是怎么看下去的。說起來，要不是因為身體不好，我也不會去看這種古書。艱深玄奧，知識體系與現代知識大相徑庭。學起來非常的艱難。可是，看過后，我反而感謝生命中的這場大病，他打開了我另一扇大門，給了我另一種不同的經歷。

在我看來，人的一生就像在學校上課，只不過學校是整個世界，學時是整個人生。人學了語言，算數，技能等課程外，還需要上生命健康這一個課程。每個人都是無法避免的，區別是很多人很早就接觸到這門課程，很多人是很晚才接觸到，往往接觸到的時候，已是大病纏身，病入膏肓，治之不及。而我，很早接觸到這門課程，說幸運也不幸運。一場大病，讓我徹底踏上自學自救之路。

黃帝內經這本書是由華夏文明的始祖黃帝與天師岐伯的對話，編纂而成，里面詳細的揭示了人體的運行規律與人類該如何去預防與醫治自身的毛病，按照中國古代古樸的天人合一思想去闡述人與人，人與自然的關系，讀后讓人非常受用，并且其中的一些預防為主，醫治為輔的思想非常適用于當前這個時代。在這個壓力巨大的時代，有病的人大把存在，尤其是近些年，各種癌癥，各種慢性病，基本無法醫治。很多人眼睜睜的看著自己的朋友，親人的生命消逝，看著這些，感覺生命健康這門課程，越早學習，越早受用。

各位讀者朋友，部分人里面可能對中醫有誤解，不喜歡中醫，不相信中醫。不過這不重要，你也可以去學習西醫，去改善自己的健康狀況，預防疾病的到來。這里不討論中西醫之優劣，健康為上。