二階課程收獲實在是太大了，有點超出意外，讓我體驗到我就是愛本身，我本俱足。真的是非常感恩陳浪老師的大愛和臨在陪伴，感恩各位同修們的彼此支持，感恩格格妍妍王淼小麗的溫暖付出。當(dāng)然也要感恩老公和我自己，本來都沒有名額啦，我們的積極爭取才會來到這里，自我成長的意愿和開放度都是百分百。果然一切都是最好的安排，剛剛好，正合適，我來了。
與父親的進一步和解
這么多年了，一直在與父親的糾纏中打轉(zhuǎn)，真是痛并快樂著，雖然很痛但是在糾纏中還有一些快感，臨在之后的真相就是我不愿意跟父親分離，陳浪老師很早就告訴我這個真相，但我不愿意面對。在做父母練習(xí)那一刻，開始也走腦了，我咋能怨恨父親，我不知道咋說，父親對我挺好的。可是一當(dāng)音樂想起，一向得體的我?guī)锥刃沟桌?，tmd的神經(jīng)病，我有病都出來，我才知道原來自己壓抑挺深的。并不僅僅是父親讓我?guī)兔A夢，真相我tmd的心甘情愿死氣白賴就要替父親做一切他想做的事情，其實我是需要被看見，被愛，歇斯底里的背后我感覺是自己的傷痛，那份深深對愛的渴求沒有被完全照亮和滋養(yǎng)，自己就咆哮啦。我看見一個巨大的黑洞，無底深淵，別人填多少都不夠。其實父親挺愛我的，只不過5號的父親不習(xí)慣于言語表達，還有就是他給我的愛有些并不是我想要的。就像老師說的，除非開悟的父母沒有傷痛，所以父女之間的相愛相殺在所難免。陳老師講的那個故事也深深感動了我，說為什么只有一雙腳印，你為什么不陪我走，回應(yīng)是那段路太難走，我不忍心讓你走，所以我背你走過來的?，F(xiàn)實中還真有這樣的畫面，我15歲那年，下暴雨了，水太深啦，我自己走不過去，正猶豫的時候，5號的爸爸毫不猶豫的背起我趟過去，我感覺是那么的溫暖，父親是如此的高大，我覺得自己是世界上最幸福的孩子。其實父親是深深愛著我的，就在一個月前，父親還親自送我到火車站，爸爸一向很講求原則，71歲的他竟然為我破壞規(guī)則擠了進來，一定要送我到檢票口。我在練習(xí)的最后也是放生大哭，我說爸爸我計較了，誰愛誰更多，其實愛哪有多少之分；接下來不停地給父親磕頭，感恩他給予我生命和那么多的陪伴。當(dāng)我就是愛本身，愛就會自然流動起來。還有我看見自己深深的恐懼，我害怕跟父親的分離，我想一直黏在他身邊，父親已經(jīng)71歲啦，我害怕他身體不好會離開我，我看見自己還是個小女孩，我無法允許這樣的事情發(fā)生?？蛇@就是現(xiàn)實，生與死都是一體兩面的，出生也就意味著死亡。寫到這，有一句話蹦出來，你看見的滅不是真正的滅，假如父親的肉身不在啦，其實他一直都在，我感覺有些釋然，不過也許是自我安慰吧。
內(nèi)在小孩
那個AB角練習(xí)的搭檔是我老公，我非常想支持他，在過往的生命中我竟然也忽視了我最愛的男人。那一刻我有好強的意愿想去看見生命中最重要的男人，拿出他的畫，我看了一眼就淚流雨下，那是他和生父生死離別的場景，我看見一個小男孩巨大的悲痛和深深的恐懼。當(dāng)時不知道要說什么只是緊緊的抱住他，說我和浩浩都會一直愛著你一直陪著你；一直渴望如父如兄的感情，老拿老公當(dāng)父親，也很少叫老公，總叫他哥哥，讓他填我的洞，但是我很少愿意去看見他。原來我的情感壓抑也很明顯，很少直接表達我對他的愛。練習(xí)之后，老公也跟我說，愛就要直接表達出來，我需要被看見，呵呵，9號越來越有力量，敢于表達自己的需求，真好。自己以前骨子里的信念也是老公應(yīng)該愛我更多一些，自己也經(jīng)常在索取愛，不合理的信念妨礙了愛的流動，看見即療愈。
輪到老公支持我啦，我發(fā)現(xiàn)自己竟然不愿意擁抱內(nèi)在小孩，我有些抗拒，我感覺她不夠好，不夠努力，我不太能接納她。老公回應(yīng)我你對內(nèi)在小孩太苛求了，我看見不優(yōu)秀不值得愛的模式還是挺深的?？匆娋褪钳熡拈_始，與自己的和解最為關(guān)鍵，不會真正看見自己，根本無法看見別人。陳浪老師常說的就如同花一樣，綻放與否不是為了別人夸我美，我本就是花，如實如是的存在，我有些懂了。
呼吸練習(xí)
只做了兩次，感受也很深，一個是關(guān)于死亡的恐懼，陳浪老師一直說這是信任的，安全的，但是自己有顧慮，平日里自己的憤怒和悲傷特別多，這次讓我更多體驗到恐懼。我一直張著嘴，但是力度不咋大，我擔(dān)心自己不舒服會惡心，我曾經(jīng)幾度想放棄，張妍一雙溫暖的手給予我支持。還有我一直聽到陳老師的指引，我感覺自己不孤單，還有一群伙伴的支持。過程中自己的腹部非常溫暖，然后腿和手都麻木，雖然陳浪老師有提醒，自己還是有挺多擔(dān)心恐懼，原來對于未知不確定自己也是顧慮重重。后來又出現(xiàn)了一副畫面，我看見了自己在荒無人煙的沙漠里，不知何去何從，身邊陪伴我的竟然只有一頭駱駝，我好茫然，我不知往哪走，前進還是后退，我的路在哪兒。這個畫面感實在太深刻了，這幾天也老是放電影似的來回過，突然回想起那首歌，路在何方，路在腳下。又感覺咋跟大唐玄奘的畫面有幾分相似，不同之處玄奘如此堅定西行，我是如此徘徊猶豫，陳浪老師我們見第一面他就問我，你榮耀九型還是九型榮耀你，時至今日答案我還是有些迷茫。
靈性按摩
我開始以為是異性按摩，找到我老公做搭檔特別開心，一對一的人眼里只能看見一個人，結(jié)果有個男同學(xué)沒有搭檔，我老公竟然主動要過去，那一刻自己很受傷，感覺我被拋棄了，你咋能負(fù)我，寶寶很受傷很難過。還好一個眼神，他就回來啦；可最后陳浪老師還是考慮大局讓他過去了，內(nèi)心其實還是挺不愉快的。正所謂當(dāng)下一切都是性格的體現(xiàn)，我在一對一3號的模式也挺深啊。
后來就跟付姐姐成了搭檔，奇怪的是也沒啥抗拒，我一直喜歡眼睛漂亮的人，付姐姐就是那種人，我可能跟她一對一上了吧。她的感覺很溫暖，先給我按摩，我一直習(xí)慣被給予，也很爽快地答應(yīng)了，其實開始是有不太舒服的，咋這么輕柔，我肩膀好痛我很受力的，重一點啊。我咋又上腦了，調(diào)整呼吸，再次臨在，這回我感受到一雙手就像媽媽的手溫暖輕柔地?fù)崦约旱暮⒆右粯樱瑴厝嵋源?，就是這個詞，好精準(zhǔn)。其實我跟媽媽的功課也不少，我根本看不見2號的媽媽的付出，甚至感覺是一種打擾，但是在按摩那一刻我感覺到了媽媽的溫暖。輪到我提供按摩了，內(nèi)心是有抗拒的，我不習(xí)慣于給予，我能做好嗎，我從哪按呢，想了一會還是沒答案，還是感受自己的手和腳在哪吧，開始輕松了，我就是與她同在就好。按摩過后姐姐在我懷里痛哭流涕，我就像對待兒子一樣臨在陪伴，她回應(yīng)在我懷里特別溫暖，還說要跟我回家，呵呵，看來療愈效果還真不錯。那是因為愛在流動，我也感受到我和兒子、媽媽的愛。以前也有個信念，一直以為被付出被給予不吃虧，很多人都跟我說要付出，付出更有力量，但是體驗不深。這一刻，我懂了，當(dāng)自己有愛的時候才能夠給予，以前不給其實我也沒有，甚至也沒啥給與不給之說，就是愛的流動，我就是愛本身，我本俱足。
昨天我兒子在吃西瓜，跟我說媽媽不夠啦，還有嗎？我回復(fù)，沒有啦，但是媽媽也想吃，能否給我一塊？小伙子毫不猶豫遞給我，我很感動，發(fā)現(xiàn)小孩子很富足，沒有匱乏感，愿意奉獻給予。孩子果然是修煉我的功課，感謝你小天使的到來，你的出現(xiàn)溫暖滋養(yǎng)了我的生命。
