圖片發自簡書App
在發生沖突時，我們首先要承認沖突時是存在的，沖突帶來的負面情緒也是存在的。
認識到這一點，然后直面它，而不是假裝忽視，假裝忽視的結果就是事情沒有得到良好的解決，同樣的沖突極有可能再一次爆發。
就拿翻舊賬這件事來說，很多家庭一發生矛盾就把陳芝麻爛谷子不相干的事都翻出來說，加劇爭吵。就是因為沖突發生時，沒有坦誠的交流，矛盾只是暫時壓下了，問題沒有得到解決。
其次，我們要去區分沖突的真正原因
有個丈夫回到家，發現妻子沒有收拾廚房，人呆在房間里。他就自己收拾起廚房來，哪知道妻子還生氣了，他摸不清頭腦。詢問妻子后，原來是妻子心情不好，希望丈夫能陪她，結果他進門就去了廚房，根本沒和她說話。
最后想辦法解決問題
原來妻子生氣的原因不是做家務的問題，而是少了丈夫的理解和陪伴。兩人商量好，以后多詢問對方需求，也主動告訴對方自己的需要，很好的解決了沖突。
