? ? ? ? 想了很久，到底該怎樣開始描述這段轉(zhuǎn)變歷程呢？這還要從小時候說起。
多災(zāi)多難的童年時光，擋不住一顆天真快樂的心
? ? ? ? 用我姨媽的話就是：這孩子怎么這么多磨難呢？我家兄弟3個，還有一個妹妹，我排行老三，大概我三歲的時候，北方的冬天很冷，哥哥們在院子里玩自己的游戲，就把我放在院子里的鍋臺上取暖，我不小心，一只腳掉進(jìn)了鍋里，我已經(jīng)記不得疼痛的感覺了，唯一的印象就是那個白色的鍋臺，還有夜里在昏暗的油燈下，爸爸、媽媽輪流抱著我，腳上摸得有藥，那時候燙傷是不能包扎的，所以要一直扶著那只腳，當(dāng)我問起媽媽那時候的事，說我就是徹夜的哭。
? ? ? ? 等稍微大了一點(diǎn)，就很快投入了充滿樂趣的童年，不管春夏秋冬任何季節(jié)，都有玩不夠的游戲，而游戲中又充滿了危險和刺激。大概6歲的時候，一個人爬到樹上摘柿子，不小心掉下來摔進(jìn)荊棘叢，雖然沒有生命危險，但是滿身的傷痕把父母嚇得不輕；沒過多久，看別人玩彈弓，我也回去自己動手制作，結(jié)果用菜刀差點(diǎn)把拇指剁掉；但這些都擋不住一個充滿好奇、勇敢探索的少年，都說孩子是好了傷疤忘了疼，我也不例外，所以水里摸魚，樹上掏鳥窩，山上摘野果，每天有好玩的。
充滿幻想的懵懂少年，初嘗徹骨難忍的疼痛
? ? ? ? 到了初一的時候，在食堂擁擠的人堆中，一碗滾燙的稀飯從脖子上方翻落，這次徹骨的疼痛讓我依然記憶猶新，在家休養(yǎng)的兩個月，我也開始思考，為什么總是這么多磨難呢，從頭到腳，都洗禮了一遍，還有什么等著我呢？再后來讀到"天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”的時候，我興奮的搖頭晃腦的讀了一遍又一遍，然后就陶醉在未來的幻想中。
? ? ? ? 這種美妙的幻想沒有持續(xù)多久，就迎來了一次真正的磨難，如果說前面都是肉體上的，這次卻是心靈上的嚴(yán)重打擊。
? ? ? ? 我家迎來的大嫂，媽媽整天笑的合不攏嘴，我也天天盼望著長大，等我長到哥哥那樣，就可以有自己漂亮的媳婦了。然而美夢很快就破滅了，有一次周末放學(xué)回家的時候，老遠(yuǎn)就聽到了大嫂的哭鬧聲，我急匆匆的推開門，發(fā)現(xiàn)是滿院子的狼藉，鍋碗瓢盆，能摔得都摔了，能扔的都扔了，看到了另一個模樣的大嫂，感覺媽媽瞬間老了10歲，后來一向老實(shí)的爸爸，被逼急了，隨口冒出了一句口頭語，被逼的向大嫂下跪道歉，這場突如其來的變故，讓我的所有幻想瞬間破滅，心情如地獄般絕望。我想拿著菜刀和她拼命，媽媽卻死死的抱住我，不讓我做傻事，這一年我高二。
? ? ? ? 星期天我去上學(xué)的時候，心如死灰。一直到了春節(jié)放假，等我到家的時候，發(fā)現(xiàn)爸媽已經(jīng)搬出了現(xiàn)在的家，只給我留了一個房間，他們住到了爺爺原來的窯洞里，媽媽說這里清凈，沒人打擾很開心，我苦澀的笑了一下，算是默認(rèn)。這種清凈沒有持續(xù)幾天，就被大嫂一聲尖利的吵鬧聲打破了，我就順手抄起了墻角的一根扁擔(dān)，結(jié)果被爸爸奪了過去，把我推出門外，我跑到鄰居家，給大嫂的家里打了一個電話，她媽媽接的，我氣憤的說你女兒死了，來收尸吧。他們家離我家不到5公里，結(jié)婚幾年鬧得這種樣子，父母不應(yīng)該不管。但是因為這個年少沖動的電話，我差點(diǎn)送掉了性命，他們家沒人來，到了大年初一的晚上，我被一群陌生人攔在了大門外，我突然想起來他哥哥在縣城是黑社會，接著就是一頓毒打，然后把我拖到汽車下面，要把我的腿壓斷，說他媽媽被我的電話嚇得心臟病犯了，后來多虧鄰居出來阻止，我趁機(jī)逃掉，那一年春節(jié)大雪已經(jīng)下了幾天，我迷迷糊糊逃到了一戶廢棄倒塌的房子里，躲在一面破墻下度過了寒冷的一夜，爸媽發(fā)了瘋一樣帶著全村人到處搜尋，我隱隱約約都能聽到聲音，直到第二天中午快11點(diǎn)的時候，發(fā)現(xiàn)了已經(jīng)凍僵的我，媽媽已經(jīng)嚇傻了一個勁的哭，鄰居家的一個嬸子把我抱在懷里，蓋著厚厚的被子，我永遠(yuǎn)記得那種溫暖。
? ? ? ? 后來我時常在想，是什么讓我那么頑強(qiáng)的活了下來，是因為我在昏迷的時候還在想著，只要讓我活過今天，我一定要讓他們付出代價。從那以后，我的心里就只剩下了仇恨，這成了我唯一的精神支柱，然而這還沒有結(jié)束，二嫂又上演了大嫂的續(xù)集，對女人的最后一點(diǎn)幻想也徹底破滅，除了我認(rèn)為善良的人。
? ? ? ? 學(xué)校里我開始沉默寡言，僅有的好朋友是幾個男生，我想我后來之所以沒有在仇恨中墜入谷底，是因為這幾個好朋友的善良，在我黑暗深淵中留下了點(diǎn)點(diǎn)燭光，才讓我沒有完全迷失。在這里要非常感恩他們的友誼，支撐我度過了那段最黑暗的歲月。
情竇初開的青春少年，初嘗戀愛的滋味（單相思）
? ? ? ? 高考結(jié)束了，成績不出意料的差，窯洞里的日子依然迷茫，好朋友擔(dān)心我一個人悶悶不樂，就約我去他家過暑假，就遇到了朋友親戚家的女兒，就像一個很久不見陽光的人，突然看到了一片光芒，那種耀眼讓人窒息，她的落落大方，她的天真無邪，她的美麗容顏，一掃我心中的陰霾，我對她有一種天使一般的敬畏和仰慕，但更多的是一種失落。這種失落還要從小時候說起，大概是我上初一的時候，大哥真正相親，有一次，媽媽對我說：你長這么難看，以后怎么找媳婦呀！不過這句話很快就被遺忘了，我覺得這也不影響我和小伙伴玩耍呀，一直到考上高中那一年，我三嬸來給我做上學(xué)的新衣服，也說了同樣的話，還被我聽到了，這時候我已經(jīng)開始習(xí)慣照鏡子了，那叫一個別扭呀，雖然他們都是一種好心的擔(dān)憂，但卻困惑了我20年之久，高中三年，就算和坐在一起的女同桌說話都臉紅，“我很丑”成了我的標(biāo)簽。
? ? ? ? 所以在對她的仰慕中，同時另一種聲音響起“你太丑了，和她不配”。這一年我喜歡上了情歌，把屠洪剛的卡帶換成了張信哲的，原來最討厭的娘娘腔，成了世上最優(yōu)美的旋律，每字每句都是對她的思念。
? ? ? ? 在開學(xué)季，我放棄了電大的通知書，報考了鄭州大學(xué)的自學(xué)考試，心里一直在想著復(fù)仇的那一幕，對于她，只能深深的藏在心底。突然有一天，接到好朋友電話，暑假一起玩的女孩也在鄭州上學(xué)，離我還不遠(yuǎn)，希望我能照顧她一下，那一夜我第一次失眠了。不知道哪里來的勇氣，就憑著一個地址找到了她，我后來覺得她應(yīng)該是尷尬的，但是那一刻，我好像忘記了自己丑這個念頭，后來她還請我吃了中飯，再后來就飛鴿傳書，我第一次對一個女孩子表達(dá)了愛意，但是她很善意的拒絕了，還鼓勵我好好讀書，并送了我一句話：是金子總會發(fā)光的！正是這句話，也是這段經(jīng)歷，讓我感覺到了這個世上還有一種仇恨之外的感情----愛情，雖然只是單相思，但也足夠了，讓我的黑白世界多了一點(diǎn)色彩。
成年的煩惱，理想和現(xiàn)實(shí)的差距
在對她的思念中，我度過了短暫的大學(xué)生活，對她的情感也慢慢變成了祝福，后來在張信哲《依依不舍》的旋律中為這段感情畫上了句號!
"我答應(yīng)你，再也不會打擾你的生活
我答應(yīng)你，再也不會為你多喝一杯酒
我答應(yīng)你，從今以后，我們都還是好朋友
你怎么說，我怎么做，這樣子夠不夠？
你看不到，我的雙手在痛苦的顫抖
你聽不到，我的內(nèi)心，碎的我都不敢碰
你想不到，我的沉默，壓抑著多少話要說
愛不能有，淚不能流，你叫我這種日子怎么過
舍不得你，所以才會騙了你，也騙自己
其實(shí)我也知道只是我，沒勇氣面對問題
舍不得你，雖然明知你的愛，我不珍惜
有些時候誰都說不出原因……………"
? ? ? ? 畢業(yè)前找工作的過程，徹底讓自己明白了“理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感”這句話，一個月幾百元的工資，在一個都市的生活中變的捉襟見肘，什么理想，什么夢想，都統(tǒng)統(tǒng)碎了一地，僅剩就是一個不服輸?shù)男暮鸵粋€對美好愛情向往的心。
機(jī)會永遠(yuǎn)只留給有準(zhǔn)備的人，如果你需要的話
? ? ? ? 兩年的打工生涯，月薪從450到了2400元，覺得自己學(xué)到了真經(jīng)，就回到老家開始了第一段創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷，2年之后以失敗告終。不幸中的萬幸是收獲了真正的愛情，因為信任，兩個不同城市的人走到了一起，成了我現(xiàn)在的老婆，我覺得是上天第二次派來拯救我的天使，因為在遇到她的前幾天，我前面提到的三嬸還給我打電話，說給我在老家找了一個對象，要我回去相親，我說：我們家不會再出現(xiàn)第三個像嫂子那樣的女人，我寧可打光棍！對于她的出現(xiàn)，漂亮、溫柔、善良，甚至我最擔(dān)心的事情，也沒有發(fā)生，當(dāng)我看到媽媽會心一笑的那一刻，我釋然了，對于她，我不再懷疑，不再迷茫，給她滿滿的愛！
? ? ? ? 后來我們一起來了蘇州，開始了異鄉(xiāng)得的打拼生涯，雖然我性格內(nèi)向，還是選擇了具有挑戰(zhàn)的銷售工作，因為我覺得每一天都充滿了挑戰(zhàn)，就這樣一做就是11年，在同一家公司，每次朋友們問起我，就詫異的問：你還在那家公司嗎？是呀，我也在問，我怎么還在同一家公司呢？
? ? ? ? 我原來非常鄙視房奴一族，當(dāng)我也成了房奴以后，就只能閉嘴，開始了我曾經(jīng)預(yù)言的房奴的苦逼生活。孩子給家庭里帶來了歡樂，但隨之也升起了一種隱隱的憂慮，看著他快樂天真的玩耍，就想起了我的童年，我能不能讓他這種快樂持續(xù)下去呢？我沒有肯定的答案。
? ? ? 看著爸爸媽媽那滿頭的白發(fā)，突然想起爸爸第一次送我去鄭州讀大學(xué)，送他去火車站的時候，我說乘公交車吧，他說就這么點(diǎn)路，我們走過去吧，我又說買瓶水喝吧，他說不渴，不用浪費(fèi)錢，你要留著讀書呢。一路上沒有話，心情沉重，等到只剩下他背影的時候，我潸然淚下，從此我就一個人在這陌生的城市了，他也何嘗不是擔(dān)心我能不能獨(dú)立。 現(xiàn)在呢，我感覺到爸爸媽媽更強(qiáng)烈的擔(dān)憂，媽媽不止一次的說，等孩子長大了，我就和你爸回老家去。我非常明白她這句話的含義，他們就像一只蠟燭，用年邁的身軀貢獻(xiàn)出最后一絲光線，然后黯然離去，我的心如刀絞。
? ? ? ? 晚上，看著老婆滿臉疲憊的回到家，我發(fā)現(xiàn)我們已經(jīng)很久沒有笑了。剛認(rèn)識她的情景依然歷歷在目，她像一個快樂的孩子，那么年輕，充滿了活力，還記得承諾過帶她環(huán)游世界，帶她過上好日子，可是等到皺紋爬上她的眼角的時候，我才發(fā)現(xiàn)我們離當(dāng)初的那個夢想越來越遠(yuǎn)了。當(dāng)初第一次創(chuàng)業(yè)，在最艱難的時候，2個人一天兩元錢的生活費(fèi)，后來她說有一次去菜市場買油，當(dāng)她給老板說只要半斤油的時候，老板那種鄙夷的眼光，這是在許多年以后才告訴我的，我記得當(dāng)初她爸爸用斷絕父女關(guān)系來阻止我們在一起的時候，她毫不猶豫的說，斷絕就斷絕！我有何德何能承載了她對我這么大的信任。
? ? ? ? 每當(dāng)半夜醒來的時候，就再也無法入睡，我們也夠努力，也夠勤奮，但為什么就得不到想要的結(jié)果呢？
這些問題縈繞我耳邊好多年，一直沒有答案，直到遇到了“活明白”平臺，才見到了“未知的自己”
? ? ? ? 直到有一天，一個朋友說你需要讀點(diǎn)書了，不能再這樣迷茫下去。她推薦了喜馬拉雅聽書軟件，讓我聽聽《九型人格》和《孤獨(dú)六講》，就像久旱逢甘露一樣，我也驚奇這種感覺，10多年沒有摸過書了，究竟是什么讓我如此渴望呢？
? ? ? ? 從此，我困頓的人生突然就打開了一扇窗，不知道為什么，就是有一種莫名的沖動驅(qū)使我往前尋覓。
? ? ? ? 一次偶然的機(jī)會，就搜到了稻盛和夫的《活法》這本書，我用了14年的時間在和他打交道，我曾經(jīng)打算把賣京瓷（稻盛和夫創(chuàng)辦的公司）打印機(jī)作為終生的職業(yè)，但是他的書在我辦公室里躺了10多年，我都沒有翻一下，現(xiàn)在是怎么了？聽著稻盛和夫怎樣從一個近乎絕望的環(huán)境一步步創(chuàng)造出自己的奇跡，感動的同時，也在不斷問自己，我的奇跡在哪里？
? ? ? ? 一直聽到最后一節(jié)，在末尾出聽到了“活明白”平臺，其實(shí)每一節(jié)末尾都有，只是沒有注意到，帶著一種好奇和期盼，我加入了這個平臺，開啟了新一段的嶄新的旅程。
? ? ? ? 在一篇自述中，群主用自己的親身經(jīng)歷，講述了如何戰(zhàn)勝自卑的過程，一個正值青春年華的女孩，倍受疾病困擾，長期服用藥物，讓自己的體型失控到無地自容，媽媽的心痛，同學(xué)的嘲笑，醫(yī)生的惋惜，未來的迷茫，我不知道她有多么強(qiáng)大的內(nèi)心，可以承受如此重負(fù)，當(dāng)她說已經(jīng)習(xí)慣了“震震”這個稱呼的時候，當(dāng)醫(yī)生告訴她終生都必須依靠這種藥物的時候，當(dāng)她得知這一輩子都不能再有做媽媽的權(quán)利的時候，對于一個19歲的女孩，我找不到任何適當(dāng)?shù)脑~語來形容這種感覺。
? ? ? ? 她沖出醫(yī)院大門，一個人躲到角落痛哭的時候，我也哭了，為一個素未謀面的陌生人，我的心和她一樣絕望，并詛咒老天為什么這么不公。可是，在痛哭之后，她站起來了，她說從現(xiàn)在開始，我要接管自己的命運(yùn)。她扔了藥瓶，決定開始減肥，并按下決心，我一定要有自己的家庭和孩子！聽到這里，我糾結(jié)的心開始舒緩了，想想一直困擾我的仇恨，和她比起來又算得了什么呢。
? ? ? ? 結(jié)局正是我所期待的那樣，一年之后，她擺脫了藥物的控制，恢復(fù)了苗條的身姿，她的減肥歷程感染了數(shù)萬的粉絲，成就了一段傳奇。
? ? ? ? 后來職場的生涯，她也創(chuàng)造了無數(shù)奇跡，但是有句老話：江山易改本性難移。那段自卑的歲月已經(jīng)在心底打下了深深的烙印，越想證明什么，其實(shí)就越缺乏什么，工作上的風(fēng)采并不能掩蓋內(nèi)心的陰影，在一番痛苦掙扎之后，她辭掉了在別人看來是那么優(yōu)越的工作，開啟的自己的心靈自救之路。這不正是我一直在尋覓的答案嗎？
? ? ? 在她的啟迪之下，我讀到了《遇見未知的自己》，那一段“我是誰”的對話，讓我陷入了深思，同樣的，她也開始了“我是誰”的剖析。從出生到現(xiàn)在，還從來沒有這么思考過，看似有點(diǎn)發(fā)神經(jīng)的提問，想到了以前盛行的一個哲學(xué)命題“我是我，我非我”，為什么我會喜怒哀樂，我會悲傷驚恐，我為什么控制不了自己的情緒？情緒從哪里來呢？
? ? ? ? 她想到了初中的時候媽媽焦急的帶著她去醫(yī)院檢查，后來又有醫(yī)生說，你的這個問題本來就會自動好的，也許根本不用吃藥，可是媽媽每次都監(jiān)督著讓她服藥，如果當(dāng)初做了另外的決定，她的人生將會是另外一種景象，原來在她的內(nèi)心深處，一直還在怨恨著媽媽，這種怨恨，一直就伴隨著她，當(dāng)面對家庭，面對老公的時候，愛是顯得那樣的無力。
人在這世上只有兩種力量，一種是愛，一種是怕；
愛包括了所有正能量的東西，善良、真誠、尊重、包容、積極、陽光、快樂等等；
怕包括了所有負(fù)能量的東西，丑惡、虛偽、狡詐、悲傷、驚恐、憂郁、仇恨等等；
? ? ? ? 我在書中第一次看到了這樣的描述，原來我和她一樣，都被這種恨的負(fù)能量左右著，我真誠、善良，但是患得患失，所以我不快樂，她也是一樣，表面上業(yè)績驕人，但心底里也是不快樂。她想和媽媽和解，有一次外出培訓(xùn)，媽媽擔(dān)心她不會照顧自己，就全稱陪著她，照顧著她的衣食住行，她在臺上分享的時候，媽媽就坐在下面看著她，關(guān)注著她的一舉一動。當(dāng)同事和她媽媽聊起，說她已經(jīng)是成年人了，酒店條件又很好，完全不用擔(dān)心的，但是媽媽卻說，女兒就是我全部的愛，我要看著她好好的。
? ? ? ? 她下臺后，同事告訴她這些話的時候，她一向鋼強(qiáng)的心瞬間融化了，母女倆抱頭痛哭，所有的恨和所有的愛溶解在一起，從此心靈相通了，我再一次濕潤了眼眶。
? ? ? ? 這一次心靈的震撼，讓我開始反思自己的過往。
? ? ? ? 我回過頭看這10多年走過的歷程，除了當(dāng)初的一點(diǎn)點(diǎn)興奮之外，其余都成了日復(fù)一日的重演，唯一放不下的就是復(fù)仇的念頭，這種念頭帶來的負(fù)面的情緒充滿了我的工作和生活，莫名的擔(dān)憂，莫名的發(fā)火，讓我心力交瘁。
? ? ? ? 直到有一天，接到一個人（三年前在一筆交易中騙了我，也是我最信任的人之一）的電話找我辦事，我用最犀利的語言諷刺了他一頓，然后在他的驚愕中掛斷了電話，并再次詛咒他。整整半天時間，我都沉浸在這種痛并快樂的情緒中。等冷靜了，我在想為什么這么恨他呢，他對我造成的損失其實(shí)是在可控范圍內(nèi)的，但是為什么3年過去了，還是這么恨他，就像是剛剛被騙過一樣。
? ? ? ? 突然發(fā)現(xiàn)我始終沒有逃離這種情緒，我以為愛情的力量已經(jīng)讓我走出來了，原來我一直在原地打轉(zhuǎn)，我將那種恨衍生出了更多的擔(dān)憂、懷疑、恐懼、孤獨(dú)等等。。。。。。每當(dāng)有類似情景發(fā)生的時候，我就特別亢奮，別人說好的東西，我就千方百計挑毛??；當(dāng)大家慶祝的時候，我總是想逃離；當(dāng)客戶投訴的時候，我總是往最壞的地方想；喜歡聽投訴類的廣播，每當(dāng)主持人痛罵那些黑心商家和貪官的時候，就是我最愉悅的時候。
為什么會這樣？我反復(fù)不斷的問自己。
有一天我看到了吸引力法則：
樂觀的人吸引正能量的好的事物；
悲觀的人吸引負(fù)能量和糟糕的事物；
充滿快樂、正面思想的人，吸引好的人和事物，反之亦然。
? ? ? ? 這是我曾經(jīng)嗤之以鼻的心靈雞湯呀，但是此刻怎么如此符合我的心境呢，我?guī)е薜囊饽睿胶芏嘣愀獾氖虑?。比如拮?jù)的生活，比如錯誤的投資，比如被騙等等，老板和同事總說我喜歡自己嚇自己，可不是這樣嗎，我怕什么來什么！
因為思想、情感都帶著一定的能量振動，所以看看吸引來的人、事、物，就知道自己的振動頻率。
? ? ? ? 我很想打破這種思維怪圈，我開始與自己內(nèi)心的對話，發(fā)現(xiàn)了少年時期的陰霾，他在我心里已經(jīng)長大，以至于我認(rèn)為這就是我的全部，我是不幸的，我從小到大災(zāi)難就如影隨行，幾次與死神擦肩而過。小時候爬到房頂掏鳥窩，摸到了一段裸露的電線，差點(diǎn)從房頂?shù)粝聛?；大學(xué)的時候鼻竇炎嚴(yán)重到不能睡覺，醫(yī)生給我注射完藥物，走開上衛(wèi)生間，我突然藥物過敏，不能呼吸，就在感覺胸口快要爆炸的時候，醫(yī)生及時趕到，撿回一條性命；2010年，被查出先天脊柱側(cè)彎，需要做大手術(shù)，當(dāng)我看到手術(shù)單上可能有生命危險的提示的時候，我猶豫過，害怕過，但還是選擇了面對，所以我的背上就多了一根14公分的鋼板。
? ? ? ? 這些讓我更加堅信了自己的不幸，我不知道這種不幸會持續(xù)到什么時候，經(jīng)常回想，這樣的一生還有什么意義呢，就在我將要徹底迷失的時候，“活明白”平臺舉辦了一次感恩28天活動，是源自《魔力》一書中的一個能量訓(xùn)練，每天寫一篇感恩日記，我也報名了。
? ? ? ? 但是在將要提筆的時候，我想不起我有什么要感恩的，我好想除了不幸就還是不幸，我是被這個世界遺棄的人，就在這種痛苦的掙扎中，忽然看到了自己那只被燙傷的腳，斑駁的皮膚證明了它曾經(jīng)遭受的痛苦，想起在我腳燙傷后的夜里，爸爸和媽媽輪流抱著我的時候，那微軟的油燈是那樣的溫暖；在我第二次燙傷后，那個原本不認(rèn)識的同學(xué)，用他并不強(qiáng)壯的身體費(fèi)力的蹬著自行車馱著我回家的時候，那個瘦小的背影就是我的希望；在我冰冷的將要凍僵的時候，鄰居嬸嬸溫暖的懷抱，還有顫抖著撫摸著我臉頰的溫暖的手，是那樣的慈愛；在我創(chuàng)業(yè)失敗，生活窘迫的時候，老婆一直對我的不離不棄。。。。。。這一幕幕的場景讓我熱淚盈眶，原來還有人在愛著我，我冰冷的心開始融化。
? ? ? ? 我想到了我也有天真浪漫的童年，傷痛并沒有影響我在田野里和小伙伴們歡樂的笑聲，無論經(jīng)歷怎樣的磨難，我知道我有愛我的爸爸媽媽，小伙伴們也沒有因為我受傷的腳而嫌棄我；在我遭遇家庭變故，將要放棄學(xué)業(yè)的時候，二哥和我語重心長的談話，要我無論如何不能放棄，在我第二次燙傷后老師和同學(xué)給我補(bǔ)課的時候，在我剛到蘇州人生地不熟，老板對我照顧的時候，我發(fā)現(xiàn)我并不缺愛，只是我習(xí)慣了感覺不幸。
? ? ? ? 這28天的感恩日記，讓我重新認(rèn)識了自己，我決定要開始改變，我不能辜負(fù)這么多人對我的愛！
改變說起來容易，做起來難！
? ? ? ? 我已經(jīng)習(xí)慣了溫水煮青蛙的節(jié)奏，想要改變這種思維習(xí)慣，真的是一件痛苦的事情，最大的挑戰(zhàn)就是如何面對那些傷害過我的人。
? ? ? ? 然而在“活明白”平臺浸泡的這段日子，除了《遇見未知的自己》三部曲、《與神對話》、《秘密》三部曲這幾部書，讓我開啟了與內(nèi)在的那個自己的對話，還有感恩訓(xùn)練營的活動，晚上，我和老婆、孩子三個人一起拿著感恩石感恩，聽到兒子用稚嫩的聲音說出：感恩爸爸媽媽這么愛我，感恩奶奶做的美味早餐，感恩老師教我學(xué)知識，感恩好朋友和我玩耍。此時此刻，我已經(jīng)被愛的力量折服，恨讓我離我所想要的生活越來越遠(yuǎn)，愛讓我充滿了想要改變的力量！
? ? ? ? 在感恩訓(xùn)練營里，我看到好多朋友身上的一個個驚人變化，有年少輕狂的痞子少年，如今變成了激勵周圍朋友的能量之源，他講述他少年時期和別人打架、和媽媽起沖突讓媽媽受傷、打工過程中因為仗義出手而丟掉工作等等，這樣一個狂蕩不羈的年輕人一步步蛻變成為激勵師的過程，讓我看到了愛的力量是如此驚人！
? ? ? ? 有一天，讀到一個故事。曾經(jīng)有一群精靈，每到一定時間，就要化身為凡人，到人間體驗輪回之苦，積德積福以提高修行，在每個精靈墜入凡間之前，就會有幾個最要好的精靈朋友找到她，愿意和她一起墜入凡間，冒著自損修行的危險自愿化身為惡人，來助她早日回升仙界，臨行前她們含著眼淚對她說，在你飛升仙界的時候請不要忘記我們是你最好的精靈朋友！
? ? ? ? 雖然這只是一個故事，一百個人可能有一百個理解。我之所以能有今天這么深刻的領(lǐng)悟，不就是因為前面受過的那么多傷害嗎，不然我哪里來的勇氣想要跳出溫水呢？
? ? ? ? 伴隨著一曲《寬恕》的音樂，每一字、每一句都敲擊著我的心靈深處，從來沒有一刻能像現(xiàn)在這樣讓我如此通透過，眼淚不覺涌出，那些恨，那些埋怨，哪些難以忘卻的痛，隨著眼淚一滴滴成了碎片，我搜尋了所有的詞匯，都不足以表達(dá)我內(nèi)心的平靜，慢慢的心底泛起一陣陣的能量，有一個清晰的聲音：寬恕的祈禱
“我愿意寬??！我愿意寬恕！我愿意寬?。?/b>
請賜給我足夠的力量，去接納那個（些）曾經(jīng)傷害我、讓我痛苦的人。
請讓我能夠用悲憫慈愛的心，來看待我的父母、配偶、伴侶、兄弟、姐妹、孩子。
讓我有一顆柔軟開放容易感動的心，能夠接受別人的痛苦和快樂。
我理解，攻擊我、傷害我、對我不友善的人，
他的內(nèi)心必然是傷痕累累，
他真的受過傷，他曾經(jīng)歷過很深的痛苦和折磨，
他的內(nèi)心儲藏著一顆憤怒壓抑的種子，他受了苦，導(dǎo)致周遭的人也跟著他一起受苦，
他是在向外投射他過去所受到不公平對待的痛苦。
但是，不管怎么樣，他也和我們一樣渴望圓滿與被愛。
我知道，愛與寬恕是人生最重要的功課，我愿意敞開我的心，將愛與寬恕傳達(dá)給曾經(jīng)傷害我的人。
當(dāng)我選擇寬恕，我感受到神圣而美麗的愛包圍著我，充滿著我，我感覺無比的輕松、自由，我領(lǐng)悟到真正的平安和幸福。
我用慈愛的眼光來看每一個人，我看到每一個人都是神圣完美，每一人都是實(shí)相圓滿。
罪本來就沒有，惡本來就沒有，煩惱本來就沒有，痛苦本來就沒有，
罪與惡、煩惱與痛苦，都是心念的投射、都是虛幻不實(shí)的。
我看到每一個人都是獨(dú)一無二的完美存在，每一個人都是圓滿俱足的珍貴寶藏。
我也看到，我們的本質(zhì)都是一體的存在，我們是一個整體意識的存在，我們是愛的存在。
我能夠看見你我內(nèi)在的神圣完美，我也能夠看到你我內(nèi)在的純潔無罪。
愛不會譴責(zé)、愛不會憎恨，愛沒有條件，愛沒有怨尤。
我們都是生命中的兄弟姐妹，我們是生命共同體，我們都努力在學(xué)習(xí)愛。
我釋放過去對我自己以及別人對我投射的所有否定的、負(fù)面的、破壞性的想法，
我愿意完完全全釋放自己，我愿意完完全全寬恕別人。
我決心努力不再重蹈過去錯誤的模式。
感謝我身上所有遠(yuǎn)離愛的思想頻率、負(fù)面意識、負(fù)面思想都完完全全地溶解釋放了。
過去我曾經(jīng)因為不了解愛的真諦，傷害了自己，也傷害了別人或其他的生命；
現(xiàn)在我原諒并接受我自己，我完完全全原諒我過去的錯誤并放下我的內(nèi)疚。
現(xiàn)在，我寬恕我自己在過去任何時間、任何空間，因為無知、迷妄而曾經(jīng)對自己或?qū)θ魏稳恕⑷魏紊斐傻膫εc痛苦，
我請求接納、原諒和釋放。
過去我曾做了一些事情，傷害了你，讓你 很 痛 苦；
我深深地自責(zé)，內(nèi)心也因此受了很多苦。
現(xiàn)在我重新了解：犯錯是每個人生命學(xué)習(xí)成長的必要過程。
在生命的本質(zhì)上，罪本來就沒有，惡本來就沒有，痛苦本來就沒有，真正的我的本質(zhì)是愛，真正的我的本質(zhì)是單純而完美的。
我寬恕并接納我過去的一切；我放下所有的過去、擁抱當(dāng)下的我。
我愿意以我清明的智慧、溫暖和善的慈悲去愛與接納。我請求你 的 理 解 和 原 諒！
感謝你已經(jīng)理解并且完完全全地接受我了，感謝你已經(jīng)完完全全地放下我對你的傷害了，感謝你已經(jīng)完完全全地原諒我了！
我原諒我過去曾經(jīng)做過的一些事情，我原諒我自己的不夠完美。
我接納我在現(xiàn)象界的不完美，我接納我本來的樣子，我接納原來的我自己。我原諒我自己并珍愛我所有的一切。
另一方面。對于過去，他也曾經(jīng)做了傷害我很深的事情，造成我生命中很深的痛苦；我渴望我的心得到平安寧靜，我要快樂，我要幸福，所以我愿意選擇寬恕。
現(xiàn)在，我能理解他當(dāng)時的所為，是出自內(nèi)在陰影的投射，當(dāng)時他也在受苦著。
我也能了解過去對他的怨恨和憤怒，是來自于我狹隘的心念或錯誤的解讀。
現(xiàn)在，我愿意用我最柔軟的心來理解我自己、釋放我自己、接納我自己，讓我自由；
現(xiàn)在，我想告訴他：我也愿意用我最溫柔的心來理解你、釋放你、接納你，讓你自由！
我不喜歡過去你對我所做的事情；但是現(xiàn)在，為了我自己、也為了你的幸福，我決定把你從捆綁著我的痛苦記憶中釋放出來！
我也愿意接受并相信，過去我們之間的沖突、傷害，僅僅是來自于兩人各自不同的內(nèi)心陰暗面所投射出來的不同角度的解讀所造成的誤解，所有的痛苦根本是不存在的！
過去，我緊抓著由于你內(nèi)在的恐懼、悲傷、憤怒的投射而傷害了我的痛苦不放，我因此受了很多苦。
現(xiàn)在我愿意與你和解了。我準(zhǔn)備原諒你，也原諒我自己。現(xiàn)在我愿意原諒你，也愿意原諒我自己了。
我已經(jīng)完完全全原諒你了，我也已經(jīng)完完全全原諒我自己了。
我放下所有的憎恨與憤怒，因為我選擇愛。現(xiàn)在，我心中沒有怨尤，我已經(jīng)不再憎恨了！
光明已經(jīng)來到，因為我選擇寬?。恍腋Ｒ呀?jīng)來臨，因為我選擇愛。
感謝所有我曾經(jīng)歷過的痛苦和經(jīng)驗，這些過程讓我能對別人的痛苦感同身受，讓我的心更能柔軟慈悲地理解、原諒與放下！
我深信，過去生命中所有發(fā)生的一切，都是上天最好的安排、也是最好的學(xué)習(xí)！
所有的一切，都讓我越來越和諧、平衡、完整而美好。
我越來越有能力愛人，越來越光明喜悅、越來越平安幸福！
我已經(jīng)完完全全原諒你了，你也已經(jīng)完完全全原諒我了。
我完完全全釋放你了，你也完完全全釋放我了。
我讓你完完全全自由了，你也讓我完完全全自由了，祝你幸福快樂！
我們之間已經(jīng)沒有任何糾葛了，我由衷深切地祝福你，你值得享受豐裕富足！你將得到內(nèi)心的平安喜悅！感謝！感謝！感謝！
你實(shí)相完全圓滿，感謝！你實(shí)相完全圓滿，感謝！我深深感覺到我內(nèi)在的豐富性與創(chuàng)造性，我深深感覺到我內(nèi)在的完整性與圓滿性。
愛在我的里面，充沛滿溢；愛經(jīng)由我表達(dá)、展現(xiàn)！現(xiàn)在，所有最真最善最美的祝福，正經(jīng)由愛，透過我，祝福著每一個人！
我愛你，祝福你，感謝你！。。。。。。
感謝！感謝！感謝！”
? ? ? ? 這就是現(xiàn)在的我，一個全新的、正在改變的我！
? ? ? ? 最后再送大家一句我最喜歡的話：你想要的一切，都在你不想要的改變里！
? ? ? ? 再次感恩“活明白”平臺，感恩那些曾經(jīng)施與我愛的那些人，更要感謝那些曾經(jīng)傷害過我的人！感恩我所有認(rèn)識的朋友和未來將要認(rèn)識的朋友，是你們讓我的人生充滿了精彩，讓我在尋夢的路上不再孤獨(dú)！
? ? ? ? ? 與堅持夢想者同行！
