這是我在簡書上的第一個文章，其實嚴格意義上來講并不算文章。這本來是一個思修作業，就是希望列出生命中想要去做的事情，我想這還不好列嗎，然后我就很快的寫了十幾個，二十幾個······到四五十個的時候速度便慢了下來，因為我大概是按照時間順序來列的，可能眼下有許多想要去做的事情，但是沒有什么太長遠的打算，于是我便陷入了一段，算是對生命進行思考的時間吧，我想要寫到100個，并不是說我有100個想去完成的事，而是我覺得100這個數字可以代表一種態度，也會激勵我去逐漸完成清單上的事情，我繼續往后寫，就感覺原來生命如此短暫，寫完100個的時候，我有一種釋然的感覺，我相信在這份清單的激勵下，我會將我接下來的人生過的更加精彩。（初寫于2020.4.1）

（其中“√”表示已完成，“C”表示進行更改）

1. 在大一的暑假去支教；“C”（大一的暑假因為疫情沒有去成，今年在去的前兩天四川那邊突然出現疫情，那邊的老師通知我們又不能去了，不知道明年會發生什么，總之很遺憾。2021.8.10）

（這個目標看起來是完不成了，那就改為去山區學校看望孩子們吧。2022.9.29）

2. 學分績過90；√，（目前的學分績已經過了90并且接近91，在此將目標改為學分績過91.5。2021.8.10）

（目前學分績90.07，大學馬上上結束了，估計過不了91.5了。2022.9.29）

（大學生涯結束了，最后的學分績應該是90.14。2023.7.7）

? 3.? 在大學四年學會德語；（在大二這一學年里我學了一年的德語，就是為出國做準備，本來我是要一直學下去的，但是這之間發生的一些事情，當然包括疫情以及家里人的意見，我決定在國內保研，以后一定還有其他機會出國，我的德語已經完成了A2的學習了，老師說復習復習是可以進行日常交流的，總而言之這一年的學習還是有所收獲的。2021.8.10）

（想來確實好久沒有接觸德語了.2023.7.7）

4. 在大學四年拿下駕照；√（在2020年7月底拿下。2021.8.10）

? 5.? 每年可以讀至少十本課外書；（說實話這個我沒有統計，但是我去年讀的書確實屈指可數，《錢學森傳》、《傲慢與偏見》、《小王子》等是我為數不多留有深刻印象的，現在我在讀《你當像鳥，飛往你的山》，這一個目標完成的還是差強人意，我會繼續努力的。2021.8.10）

（這一年讀了幾本書，不知道有沒有十本，印象深刻的有茨威格的《昨日世界》、王小波的《黃金時代》，還有一些英文原著。2022.9.29）

（今年到目前為止讀了《1Q84》，《當我談跑步時談些什么》，讀了《三體》前兩部，第三部讀了一部分。2023.7.7）

（今年有讀一些書，但是印象深刻的只有三本，《悉達多》、《我與地壇》、《挪威的森林》，2024.12.30）

6. 做一個屬于自己的機械裝置；

7. 大二之前學會Pr PS；（Pr我已經可以熟練運用了并且喜歡上了剪輯視頻，但是Ps還未嘗試過。2021.8.10）

8. 每周做一段即興演講；（完成得非常不好，覺得有些難度，但又不知道該如何調整。2021.8.10）

9. 每天學習英語；（基本完成。2021.8.10）（基本完成。2022.9.29）（最近有些懈怠。2023.7.7）（完成得一般。2024.12.30）

10.每天學習德語或者其他語種；（基本完成。2021.8.10）（完成得不好。2022.9.29）（完成得非常不好。2023.7.7）（完成得非常非常不好。2024.12.30）

11.運營一個公眾號；

12.簡書完成日更365天挑戰；（沒有堅持下來，繼續留著。2021.8.10）

13.做一個優秀的畢業設計；（我個人認為不是很優秀，沒有實物產出，但是我覺得論文還是寫得不錯的。2023.7.7）

14.跑一次馬拉松；“√”（今年開始熱愛跑步了，下半年有望完成第一個半馬.2022.9.29）

（2023.3.19完成青島西海岸半馬，2023.6.17完成煙臺金沙灘半馬，下半年有望完成第一個全馬。2023.7.7）

（2024.3.24完成東莞松山湖半馬，2024.4.20青島馬拉松，自己的首次全程馬拉松，2024.10.20 長沙馬拉松，破三！明年大概率要去重慶和武漢馬拉松，跑步已經成為日常，不能說鍛煉，應該用訓練來形容了。每天六點半開始訓練，九點之前去實驗室上班，日復一日，不過最近腿部受傷了，希望能早日恢復，趕上明年的重慶馬拉松。2024.12.30）

15.做一次大型運動會或者國際會議的志愿者；（前幾天報名了2025全運會的志愿者，不知道結果如何。2024.12.30）

16.在大四考過托福或雅思；"C"（并沒有參與,改成在研究生期間考過托福或者雅思吧。2023.7.7）

17.考入亞琛工大或慕工大；“C”and“√”（在現在看來有些不切實際了，在此改為保研到哈工大及其以上的大學。2021.8.10）

（在保研的路上有許多選擇，目前我是保到了南方科技大學，雖然它是個雙非而且很年輕，但是那里的老師和環境深深吸引著我，所以我選擇了那里，希望在南科大度過精彩的三年。這個目標姑且算其完成了。2022.9.29）

18.每看一部電影或者一本書或者一部電視劇之后寫評論；（有些寫了有些沒有。2021.8.10）（大部分沒有。2023.7.7）（有些寫了有些沒有。2024.12.30）

19.和心愛的人坐一次熱氣球；

20.跳傘；

21.蹦極；

22.潛水；

23.看一場演唱會；“√”（在青島啤酒節看了類似于音樂節的演出，但不算演唱會。2021.8.10）

（今年上半年看了一場livehouse。2023.7.7）

（今年1月7日看來鄧紫棋演唱會，震撼。2024.12.30）

24.去臺灣旅游；

25.去拉薩；

26.一個人去旅行；

27.和好友玩一次真實的劇本殺；

28.研究生期間在歐洲的一些國家旅游；

29.做一個up主；（在bilibili上發布了一些視頻，在此改為收獲100個粉絲，現在只有5個。2021.8.10）

（哈哈一年時間過去，B站上粉絲上升到了10個，不過小紅書有55個粉絲啦。2022.9.29）

（目前B站18個粉絲，小紅書97個。2023.7.7）

（目前B站30個粉絲，小紅書167個。目前還在運營南科跑團b站賬號，已經有214個粉絲，播放量3萬。2024.12.30）

30.研究生期間打工；

31.會做得一手好菜；（目前廚藝還可以，可以養活自己，哈哈。2021.8.10）

32.學會倒立；

33.再學一種語言；

34.獲得職業生涯規劃師資格證；

35.熟練掌握游泳；

36.看一場足球賽；（看了一場排球賽，學運會決賽，山東打上海，熱血沸騰。2021.8.10）

37.看一場NBA；

38.看一次極光；

39.去一次南極；

40.看一場流星雨；

41.看一場燦爛的煙火；（今年國慶去香港看了煙花，幸運！2024.12.30）

42.寫一首歌；

43.去廈門大學；

44.擁有一份自己喜歡的工作；

45.擁有一次美好的求婚；

46.辦一場或兩場非常非常美好的婚禮；

47.買一個烤箱，做有幸福感的甜點；

48.學會做果汁飲料奶茶一類的飲品；

49.創一次業，無論成功與否；

50.出版一部自己寫的書；

51.能隨手畫一些簡筆畫；

52.擁有一臺自己的車子；

53.去一個海島度蜜月；

54.環球旅行；

55.帶父親母親爺爺奶奶出國玩一次；

56.在海邊買一所別墅；

57.最好有兩個孩子，一男一女，當然一個也可以；

58.培養一件夫妻間的共同愛好；

59.和女朋友一起完成一張大大的拼圖；

60.教子女打球，看書；

61.讓孩子們接受良好的教育；

62.每年拍一張全家福；

63.自己設計一樣東西；

64.學會演講；

65.寫一手好字；

66.有一個書房；

67.翻譯一本外文書；

68.將自己的收入的一部分捐給慈善機構；

69.可以達到連續做200個俯臥撐；

70.擁有醫學界的朋友；

71.擁有懂法律的朋友；（得到了一位朋友，在評論里。2021.8.10）

72.有十位知心朋友；

73.寫一部劇本；

74.可以熟練的彈吉他；

75.在海邊看夕陽；（其實今年在小麥島看到了。2024.12.30）

76.學習簡筆畫；

77.寫一本童話故事；

78.抱抱考拉；

79.再學另一種語言；

80.和朋友一起騎行到西藏；

81.再去一次長白山；

82.學習跆拳道或者拳擊或者格斗術；

83.可以有時候做翻譯的工作；

84.可以嘗試一下不同的職業；

85.學習攝影；

86.做一個APP；

87.每年都要送愛的人，好朋友，父母生日禮物；（去年完成得還不錯哦。2021.8.10）

（準備給朋友們買禮物中。2022.9.29）

（今年完成得也還不錯。2024.12.30）

88.有私人泳池；

89.種一棵樹；

90.擁有一雙限量版球鞋；

91.拍攝一個紀錄短片；

92.給陌生的人寫一封信；

93.學會編織衣物；

94.沖洗重要的相片整理成相冊；

95.每年回顧和調整生命清單；（今年回顧啦。2021.8.10）（今年也回顧啦。2022.9.29）

（今年也回顧啦。2023.7.7）

（今年也回顧啦。2024.12.30）

96.成為一個有影響力的人；

97.做一次規模較大的演講；

98.寫一本關于自己的傳記（總結自己的一生）；

99.立一份遺囑；

100.找到100個擁有生命清單的人并一起堅持下去；（評論區里有一個嘍。2021.8.10）

? ? ? ? 我也許會時不時來調整清單上的內容，或增或減，因為我覺得可能隨著年齡的增長，時間的推移，會有新的目標，也會有一些自己發現其實并不喜歡的事情，所以這份清單具有可更改性，但這份清單也代表了我的初心，我也會認真地度過我接下來的人生。

? ? ? ? 如果你也有這樣的一份生命清單，或者說你看了我的清單也有所啟發，自己也要去列一個，那就聯系我，咱們相互監督，分享彼此精彩的人生吧！

? ? ? ? ? 以上是我于2020年4月1日列的一份生命清單，今天是2021年8月10日，一直想來更新卻一直因為各種各樣雜七雜八的事情拖著，今天終于可以來更新了，這一年多的時間發生了許多事情，回想起來有喜悅，有失望，有遺憾，當然也有驚喜，我會在今天對清單里的一些內容進行調整并標記已經完成的事情。

? ? ? ? 其中“√”代表已完成，“C”代表進行更改。

? ? ? 今天是2022年9月29日，昨天剛剛填完保研系統，我也正式進入了研0，希望可以在南科大度過精彩的三年，每當我的生命清單一直在這，我就感覺我的生活是有意義的，盡管有傷心和焦慮的事情，但我們依然要樂觀的去面對生活呀，明年見！

? ? ? ? 今天是2023年7月7日，剛剛畢業不久，過完這個暑假就要開始研究生生活了，加油。這一年我有過很多猶豫、焦慮的時候，有時候會后悔自己的選擇，但在這個過程中我感覺我的心態在慢慢變好，想那么多又有什么用呢，just? do it，不管選擇了什么，堅持去做就好，加油，明年見！

?????? 今天是2024年12月30日，一年又要過去了，這一年跑步已然成為我的熱愛和生活中不可缺少的一部分，因為跑步看到了更廣闊的世界，也認識了更多的朋友，在學業上，最近剛剛完成碩士開題答辯和碩轉博答辯，未來還不知道會是如何，只能勇敢地去面對，加油，明年再在文章這里見！