臉頰兩側長痘痘，總的來說屬于肝旺肺燥型，但左右各不相同：左臉屬肝，左臉頰長痘，多因肝氣不舒及肝火旺所致。長期壓力過大、情緒不穩定、以及焦慮不安容易引起左臉頰痘痘。

右臉屬肺，右臉頰長痘和肺陰不足、肺熱有關。有些人說自己便秘兩天，右臉必定長痘痘，這是因為肺與大腸相表里，便秘時大腸積熱，也會引起肺熱，同時肺熱也會引起便秘。肺陰不足一般是虛火，肺熱多是實火。肺熱有實火的人，后背也容易長痘痘。

但有些人兩邊臉頰都長痘是怎么回事呢，其實就是肝火、肺火都旺，都需要清一清。

清肝火，多按揉合谷、外關、太沖穴，可以很好的清肝火、疏肝理氣。

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清肺火，首先要保持大便通暢，多吃蔬菜。