人都會撒謊，可以說這是人們普遍具有的特點。這個謊言無論是善意的還是充滿惡意的，無論是為了什么目的，在生活或者工作中，人們總是有意無意地在說謊。

雖說“難得糊涂”是一種境界，一種胸襟。也是告訴我們有些事不必斤斤計較，保持平和心態，相信歲月靜好。

可以不計較很多事，但沒有人喜歡總被欺騙，有些謊言是無傷大雅或者說是善意的，但有些謊言會害人不淺，得知真相后，讓人悔恨終生。

據社會學家和心理學家研究表明，人們每天都可能會程度不等地用到5~200次謊言。這個研究也從側面說明，謊言可以說是成年人的家常便飯，它也是人類共有的人性弱點，更是人類文化的遺產。

有些謊言是可以被理解、被原諒的，但有些謊言是讓人無法做到糊涂的，是不能諒解的。

有些謊言你如果盡快識破了，你就可能規避了巨大的經濟或精神損失，及時挽回可能出現的最糟糕后果。

關鍵時刻，識別謊言，無論是在生意場上還是個人問題的處理上，都是百益無一害的。

那怎么才能盡快地做到識別謊言呢？掌握BACON這個方法就可以幫助到你。

在《別對我說謊》這本書中對這個有詳細的介紹和分析。

這本書的作者是德國人馬庫斯·舒爾梅耶，他主修法學和心理學，是沖突和危機局勢中實現自我主張方面的專家。他從1998年開始從事刑事律師工作，自2007年開始從事測謊教練工作，深入研究證言心理學并加以實踐檢驗。

BACON法，是通過對一個人的性格與背景進行分析，加上身體語言的輔助，判斷真相的識別。

在性格和背景的分析中得出個普遍結論：男性撒謊者多于女性，年輕人多于老年人，而且謊言與各自的成長環境有關。

人們通常用無數個謊言來拜托復雜的情況，而不是勇敢地面對。

我們通過可以對個人基本情況進行測試。這種測試內容可以自然地融入到對話中，是不經意間的測試。

通過不經意間的測試，可以評估測試結果，通過這個測試結果，我們可以進一步認識、了解這個人，知道這個人的人格類型。

最后，我們依據這個人的人格類型再結合特定的語境進行評估。

要識別一些事情的真相，我們要注意：不要自己的認知代替真理。我們要時刻關注自己的認知，不要讓自己被情緒或者經驗操縱。

人的肢體反應會受到整體情境的影響的。而肢體語言是BACON法中的一個重要部分，但肢體語言和訓練有素的話術也是可以被專業人士巧妙地包裝的，所以，肢體語言只能淺顯地判斷一個人的情緒狀態，并不是識別謊言的決定性因素。

而通過練習，我們可以識破這些騙術，不再受騙。

像我們以為的避開他人的眼神啊，一些緊張的小動作等等，這些都不能作為撒謊的證明。

這個BACON方法是判斷他人是否在說謊言的很好方法，也是我們普通人能夠掌握的鑒謊方法。這樣，我們可以學會不被情緒代替事實，不被一些想當然所左右，看清一些事情的真相和實質。

學會辨別謊言，你會活得會更加真實，這個世界也會更簡單。