文/白清河
和我相識多年的人基本上都知道，我有或輕或重的抑郁，神經太敏感的女生總是比旁人多出幾分愁緒，它在體內潛伏多年，我的日子稍微舒心一點，它便跑出來興風作浪，唯恐我快樂一星半點。但我們也都清楚，人的不快樂大多數來源于自卑以及對自己能力低下的無可奈何。
人生中第一次有自卑感大概是在十年前，那時候剛從一個貧困小縣城搬家到另一座陌生城市，人生地不熟，我甚至不敢說一句話。后來漸漸和老師身邊的小紅人熟絡起來，才慢慢懂得接納。
有一天，她讓我一起幫老師抄數學題，我猶豫了幾秒，點點頭，又喜又懼。個頭矮矮的我們站在凳子上，我學著她的模樣把袖子擼起來，右手舉得高高的，一筆一劃寫著題。很快，所有的驚喜都轉換成羞愧和焦急，我太高估自己了，一個小縣城來的毛丫頭從來沒有拿起過粉筆，連隨手涂鴉都不曾有過，怎么能寫出漂亮的黑板字呢？
我這雙黑乎乎的手搓過泥人兒，捉過魚，可就是沒有寫過黑板字。而一旁的她，熟練瀟灑地寫著，一個個方正飽滿的漢字從她的筆下蹦出來，那種驕傲的神情像耳光呼在我臉上，真難堪啊。我想逃，手臂酸得不行，字卻沒有寫出幾個，只能不停地擦掉，重寫，甩動手臂。半個小時過去了，她漂亮的字體站在黑板上，像一列列軍隊俯瞰著我，嘲笑著我那歪歪扭扭的一排字。
我喪著頭回到座位，不敢看黑板，對比太強烈，盡管沒有一個同學發出譏笑，我卻自己構想了一幅悲慘的畫面。
后來，我寫了很多黑板字，一整塊黑板都是我的字，我盯著它們，就像盯著自己的孩子，但還是會想起第一次寫黑板字時的窘態和深深的自卑感。
我的生活越來越順心，能力也得到了很多認可，可我，還是很自卑。
它就像生活中長期潛伏的暗流，時而洶涌，時而平靜。
更有趣的是，我發現，人越長大越自卑。
初中時，由于成績較好，人緣不賴，我過得還算滋潤?？梢坏搅烁咧?，一切都發生了轉折，學習不停地遭遇滑鐵盧，我不再是老師心中的寶貝，不再是同學眼中的榜樣，我成了班主任口中那個女同學：“有的同學，剛進校的時候成績還很優秀，可越學越讓人失望······”這樣的話重復幾十上百次以后，我成了大家眼中的笑話。
周圍人你追我趕，一個個跑到我前面，我掙扎了很久也只能望其項背，挫敗感自卑感一浪接一浪拍地我淚眼婆娑。
學習比不過了，比其他的吧。
比什么呢？我有任何優于旁人的嗎，我自己都忍不住冷笑一聲。
當朋友在聚光燈下跳舞彈琴時，我是臺下專業鼓掌一百年的甲乙丙丁，當同學穿著耐克阿迪晃來晃去時，我是那個在市場里討價還價的農村娃。當朋友圈里刷新出一張張出國游照片時，我是那個連飛機都沒坐過，在小城市呆了十幾年的井底蛙。
我一無是處，也一無所有。
我時常羨慕那些聰明又勤奮的學霸，長得漂亮性格還很好的女生，還有那些家中有錢有勢但不張揚的同齡人。我太羨慕別人了，有時候甚至會繁衍出嫉妒。
我尋思著“人生真是不公平啊！”一些人不努力便得不到的東西，有些人卻無須努力便唾手可得。
除了躲在無止境的自卑洪流中，我還真是想不出一丁點兒辦法，畢竟智商不可改變，容貌已成定局，家境更是無能為力。
歷史總是驚人的相似，我讀大學了，自卑感毫不意外的卷土重來?；蛟S，它其實從來沒有消失過。
作為班上的第一名考上川師，我多多少少有點驕傲?？缮町吘共皇峭挘F實太殘酷了，一盆冷水潑臉上不夠，再來一盆。
周圍人的高考成績并不比我低，基本上大家都是很優秀的，我就是那個墊底的踩線人。嚯，還真有點難過，有點傷自尊，還有點自卑。這種感覺在高數課上尤為強烈，我不止一次懷疑自己的左腦是不是完全沒有發育，不止一次的對著黑板上的微積分發出哀鳴。
這還不夠，多才多藝的美人比比皆是，她們能歌善舞，面容姣好，家境殷實，有的人霸占了上帝的所有恩賜，有的人至少握著一樣，而我，兩手空空，還是那個無人注視的丑小鴨。
人越是長大，在意的越多，渴望的越多，欲望是無止境的，但并不是所有人都可以擁有她想要的一切，至少，我的大部分希望都落空，我還是沒有變成白天鵝，仍然是躲在暗處的丑小鴨。
其實在這個年齡，大多數人都或多或少有自卑心理，我們都一樣，一樣自卑，一樣平庸，一樣懷疑自己否定自己。
但也許我們又不一樣，因為我已經正視自卑了，也很少再為那些別人擁有的東西而郁郁寡歡。
老實說，我現在依舊自卑，覺得有太多不如他人的地方，但，我接納這樣的自己，愛這樣的自己。
前些日子，覺得抑郁情緒有卷土重來的征兆，于是在圖書館借閱了阿弗雷德-阿德勒的《自卑與超越》，隨后又看了《被討厭的勇氣》，這是一本心理學方面的書，也是一本充滿哲學智慧的書，語言通俗易懂，以憤世嫉俗的青年和哲人的對話為主線，層層緊扣，令人入迷。
讀完之后，內心踏實了不少。我對自己和自卑有了全新的認識，原來自卑也是一件那么美好的事，它不僅僅帶給我災難，也帶給我財富。
其實，自卑感并不是變態的象征，而是個人在追求優越地位時的一種正常發展過程，我們每個人都有不同程度的自卑感，因為我們都發現自己所處的地位是希望加以改進的，極力想擺脫這種無力的狀態，擺脫自己的劣等感。
我又學到了一句話，“健全的自卑感不是來自與別人的比較，而是來自與理想自己的比較”。
恩，是這樣的，和別人比較意義并不大，因為我們每個人展示給世界的不過是自己某一個角度的側面，而看到這些側面的人往往誤以為這就是我們的正面。人永遠不可能做到八面玲瓏，四方討巧。
我只希望，那個還在為自己的自卑怯懦而困苦的你，俯下身，朝幽暗深處的自己伸出手去，這外邊兒，仿佛若有光。
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