演講時、作報告時、當眾發言時……面對眾人的目光，講話者難免會感到緊張、怯場。即使是世界第一流的演說家也在所難免。林肯、西塞羅、丘吉爾、馬克·吐溫等都體味過怯場的滋味。怯場是一種心理障礙，說話者往往感到自己被說話場合的氣氛、形勢所壓迫，或者對自己不自信，而畏首畏尾、誠惶誠恐。
這種心理障礙完全來自于自己，恐懼是自設的陷阱。有的人在家人、朋友面前可以滔滔不絕，可一與陌生人說話，或者在眾人面前，他就難以啟齒、心慌意亂、語無倫次。這說明他并非缺乏說話的能力，而是有心理障礙。只要破除這種障礙，怯場也就會消失，就可以在眾人面前落落大方、侃侃而談。
如何消除恐懼心理，戰勝怯場呢？
