放！下！你！的！手！機！
我猜，你的一天應該是這樣過的……
早上起床，決心滿滿，今天一定要好好干，握拳……
坐在桌子前，先把桌子收拾一下，倒杯水，上個廁所……
一看時間，還早，先稍微休息一下……
刷會微博吧，只刷5分鐘……
啊，朱莉和皮特離婚了……
皮特有小三了？是法國演員啊……
哇，她胸挺大的，百度看看到底有多大，刷到另外幾個大胸圖……
來了點感覺，擼一管……
好空虛啊，我剛才在干什么……
我不能再玩了，不過現(xiàn)在才11：35……
12點再開始做正事吧，還可以刷一小會兒朋友圈……
啊，高中班上那挫逼居然跟班花在一起了……
刷完他的所有朋友圈，又去刷班花的朋友圈，又去刷班花前男友的朋友圈……
不知不覺，刷到半夜……
現(xiàn)在開始做正事吧……
好困啊……
zzzzzzzzz……
為什么你每一天都一事無成，而你身邊那些優(yōu)秀的人每天可以做無數(shù)件事，活像他們的一天有48小時一樣？
因為，你完全不會管理時間，你擁有低效能人士的所有習慣。
1
你！太！愛！玩！手！機！
我們看書的時候唯有關機，才能決定靜下心，才能保證平均4小時看完一本書的速度。
很多人工作或者學習才5分鐘，就要刷手機半小時，時間完全被切割了。
關鍵是你刷一會兒手機，回到正事上，要重新調整狀態(tài)，好不容易重新投入了，又被手機打斷……
導致你一直注意力不集中，效率極其低下。
有句話是，成功就是1%的努力加99%的不碰手機。
只要你能抵御手機的誘惑，做正事的時候不受干擾，那你就打敗了99%的同齡人。
2
你總是先做“緊急”的事
你一定會說，我不是故意一直玩手機啊，是手機上一直有人找我嘛。
你摸著良心說，那些信息是真的非回不可的嗎？
除了一些隨時需要對接客戶的崗位，咱們一般人都不需要時時刻刻回復信息。
最好的做法就是，集中時段回復微信、短信和郵件。
比如我通常午飯或晚飯時段才回復。
相信我，你不會錯過什么天大的事，宋仲基不會向你求婚，你老板也不會突然發(fā)個1萬塊的紅包，地球也不會爆炸……
相信我，你不回復，如果對方真的有十萬火急的事，就一定會打電話了。
所有關于時間管理的書都會強調，先做重要的事，后做“緊急”的事。
很多時候，我們明知道一件事很重要，但總被手頭的事打擾了，比如老同學來找你敘舊；比如馬上要換季了，你要去買衣服；比如雙11，你要去搶打折貨……
看書、體檢這些對我們極其重要的事，往往就被耽誤了。
3
你太作，干正事要醞釀半天
以前我就是這樣啊，每次要做正事之前，為了進入狀態(tài)，要花10個小時以上。
以準備做正事為名義，各種玩。
以補充體力為名義，狂吃，比如一口氣點一堆兔丁招牌牛肉……
很奇怪的是，那些平時覺得很痛苦的事，一旦要做正事了，它們就變得很可愛了。
以前為了躲避做正事，我寧愿去洗衣服，打掃房間。
觀察我身邊高效率的人，從來沒有這么作的。
4
你總說這事我明天就做
在書上看到一個提法，很有意思，“2分鐘原則”。
意思就是，只要是在2分鐘之內可以做到的事，現(xiàn)在就去做。
比如你走在路上，突然想起來，要給同事交待個事，你想著，晚上回家再說，你很可能就忘了。
第二天你堆積了很多細小的事，就沒時間去交待了。
很久以后這件事出了簍子，你才回想起來，天啊，忘了跟同事說……
不要總是說，我明天就去做，能馬上快速解決的，現(xiàn)在就行動。
5
你的碎片時間都浪費了
同樣是把碎片時間拿來刷手機。
你真的在玩。
別人在思考。
同樣是刷到朋友圈有人抱怨自己臉大，你可能只是“我操哈哈哈哈哈”，我就想到了可以寫寫身為大臉的體驗，可能還有人看到跟大臉相關的商機，開發(fā)瘦臉面膜之類的……
老實說，我每天睡前都會刷手機，但我看任何信息都會記錄和思考。
還有，我會利用一切碎片時間。
比如給我媽打電話，或者統(tǒng)一回復微信等，
比如我上廁所或者洗澡的時候，就會構思公眾號文章怎么寫，或者想想下一個題目寫什么。
比如火車和高鐵上我會看書，所以晚點什么的我都不太在乎，反正又沒浪費時間。
PS：一個懂得時間規(guī)劃的人，他可以準確地說出，接下來每個時段他要干嘛。每天早上花10分鐘列個清單吧。學會把你要做的所有事情排序，列出優(yōu)先級，以便于你分清輕重緩急。還有一點，把你的清單做成即時貼，做完一件，就劃掉一件，這樣會很有成就感。
