? ? ? ? ? 說(shuō)起今天的事還真的有些離奇！因?yàn)槲疫@么懶的人竟然跑了20圈！哦這事兒還得從體育課說(shuō)起。
? ? ? ? ? 體育老師今天貌似有點(diǎn)事！我感覺(jué)是因?yàn)榻裉煜掠炅耍岳蠋煕](méi)來(lái)上課。而這節(jié)課就由張老師帶了。千萬(wàn)不要以為我們和藹可親的張老師會(huì)占這節(jié)課，而相反，張老師說(shuō)她帶我們出去長(zhǎng)跑，我們大家個(gè)個(gè)都挺興奮的，因?yàn)楫吘故菑埨蠋煄覀兩象w育課！到了那里張老師啥話也不說(shuō)，微縮縮的讓我們一起跑。我們先跑了十圈之后，便有的同學(xué)大呼：天呀！感覺(jué)我的胃在抽搐！我覺(jué)得我還好，我感覺(jué)這是因?yàn)槟谴挝胰ラL(zhǎng)隆的原因，因?yàn)槟谴稳ラL(zhǎng)隆，我把長(zhǎng)隆的那個(gè)野生動(dòng)物園，就照著那個(gè)大地圖都逛每個(gè)都逛了一遍！然后那里面就特別大，有的東西都成一個(gè)主題樂(lè)園，然后排隊(duì)也沒(méi)拍多長(zhǎng)時(shí)間吧！因?yàn)槠鋵?shí)我們排隊(duì)要排很長(zhǎng)的，但是是我們是組團(tuán)的，所以有優(yōu)先進(jìn)去的可能。而那些就是沒(méi)有組團(tuán)的游客就得一個(gè)一個(gè)排隊(duì)，那個(gè)時(shí)間還是挺長(zhǎng)的。我們順利的進(jìn)去就是感覺(jué)特別熱，因?yàn)楫?dāng)時(shí)沒(méi)意識(shí)到長(zhǎng)隆那么熱也沒(méi)帶多少水，所以大家都挺口渴的。我們就開(kāi)始逛幾乎就沒(méi)有停過(guò)，長(zhǎng)隆那個(gè)太陽(yáng)特別毒！哈哈我都黑了一大圈……然后一天走下來(lái)就是除了晚上可以睡覺(jué)的話去的就沒(méi)有休息時(shí)間了，就是逛了一天也挺累的就在車(chē)上睡。。其實(shí)感觸最深的那次還是去上海的迪士尼，同樣是組團(tuán)因?yàn)槲矣X(jué)得組團(tuán)比較省心。而且那個(gè)團(tuán)只有小孩沒(méi)有大人，哈哈哈哈，我們?nèi)ド虾Ｄ莻€(gè)也是特別熱！說(shuō)到這我就感覺(jué)自己特別倒霉，每次我出去旅游的地方都特別熱！去上海迪士尼樂(lè)園，我都快累瘋了，然后出個(gè)什么表格說(shuō)玩玩這些東西可以蓋章然后獲得一個(gè)章！然后我們就東跑跑西跑跑，不得不說(shuō)這個(gè)迪士尼特別大我們跑的腿都累死了！一天走幾十公里，那上面有個(gè)什么看海象表演，都快把我們坑死了！那個(gè)海象表演它是有規(guī)定時(shí)間，然后我們知道時(shí)間，因?yàn)榈貓D上也寫(xiě)了，但是那個(gè)地圖也特別大，我感覺(jué)我們都看不完，后來(lái)竟然走迷路了，反正我們大家也不是覺(jué)得特別慌張因?yàn)槲覀円还灿形鍌€(gè)人，這個(gè)迷路也就是問(wèn)問(wèn)路吧！然后我們就開(kāi)始找那個(gè)地方然后找了半個(gè)小時(shí)然后找錯(cuò)地方！這也太坑了吧，然后再過(guò)來(lái)半個(gè)小時(shí)之后我們東打聽(tīng)西問(wèn)問(wèn)終于找到了那個(gè)地方。告訴大家個(gè)秘密其實(shí)看地圖的事我根本沒(méi)有參與，我感覺(jué)我自己就是個(gè)路癡，，因?yàn)槲铱粗莻€(gè)密密麻麻的我就感覺(jué)頭特別疼，我就感覺(jué)我還是不看這個(gè)吧這個(gè)太復(fù)雜了！然后就是他們四個(gè)人一塊在那看，然后我就在那閑溜達(dá)！后來(lái)我們家沒(méi)趕上海象表演因?yàn)槟且呀?jīng)是三個(gè)星期前的事了！然后中午吃了一個(gè)飯，說(shuō)實(shí)話，我就是不太介意你就是去南方那塊玩，因?yàn)槲业目谖镀兀夷戏降娘堃彩翘貏e淡特別淡，都沒(méi)那個(gè)酸酸和辣辣的味道！他那個(gè)要么是甜的要么是可淡要么是特別咸，而且那蚊子也特別多咬一個(gè)大包一個(gè)大包來(lái)，我非常慶幸不是花蚊子！讓我們一下子逛到了晚上的11點(diǎn)多，我非常感到心痛，因?yàn)榈鲜磕岢潜?lè)園離停車(chē)場(chǎng)還有好多要走的路，然后我們回來(lái)都是瘸著腿回來(lái)，因?yàn)橛械娜瞬恢醯耐饶嵌寄テ屏耍缓髢芍煌纫粚右粚泳透杏X(jué)非常折，這個(gè)折沒(méi)錯(cuò)，就是感覺(jué)非常疼。然后就是我們每天都走這么多，感覺(jué)走路的耐力就出來(lái)了，話歸正題，直接體育課我們從短跑的時(shí)候又開(kāi)始了長(zhǎng)跑，一下子跑20圈，我感覺(jué)跑著跑著我已經(jīng)沒(méi)直覺(jué)了，后來(lái)跑著跑著感覺(jué)喘不出氣，感覺(jué)胸口悶的慌，氧氣供不上！就拼命的喘氣，后來(lái)我們只有五個(gè)女生堅(jiān)持到了，哈哈沒(méi)錯(cuò)里面有我，我們跑完之后非常熱！我們的手背比較涼，貼上自己的臉就感覺(jué)發(fā)燒了，我還感覺(jué)燒到了650度7，太夸張了！后來(lái)不知誰(shuí)開(kāi)了個(gè)頭我們又跑回了教室，這次跑的特別積極。
? ? ? 畢竟多運(yùn)動(dòng)還是有好處的，可以增強(qiáng)身體免疫力，但是有時(shí)跑步也不能過(guò)量！如過(guò)量了我們的膝蓋也會(huì)受損，所以適量運(yùn)動(dòng)！好了拜拜
