5分鐘改變你一生的命運

你是不是像我整天忙著追求

追求一種意想不到的溫柔

你是不是像我曾經茫然失措

一次一次徘徊在十字街頭

這歌詞不知道唱出了多少人的心聲,也不知道有多少人去思考過,人們為什么會茫然失措,又為什么會徘徊在十字街頭?

在回答這個問題之前,我們來看一個幾乎會發生在每人身上的一件事情。晚上下班回家,無論你是步行、騎車、開車,都會遇到這樣的情況——咦,到家門口了,中間發生了,自己好像并不知道,然后自己打開門進了家,也沒有在意。好像有一個自己不知道的自己,在每一個路口,判斷是不是紅燈,是不是該前行,是不是該左拐了,甚至幫助自己判斷是不是到家了,當到家的這一時刻,人們才被喚醒。

這咋一看有點嚇人,其實這個很正常,這是人們的潛意識在做這些事,幫助人們節省精力。

除了回家這件事,潛意識在時時刻刻的影響著人們,比如這樣的場景,無緣無故的生氣,但自己確不知道為啥;工作了一天,卻不知自己做了什么……

潛意識在幫人們做什么?

總結歸納一下,為兩個大家熟悉的字“選擇”。大家都知道的價值觀決定選擇,也就是說,人們的價值觀一部分在潛意識中。

舉一個簡單的例子,當有事情發生,人們的意識還沒來的及反應時,人們已經知道了這是一件好事,還是一件壞事。如果是人們的意識來判斷,那么人們要先接收這個事情,然后判斷這個事情是好是壞,最后得出結論。這個過程人們并不知道,只是拿到了結論。

這時我們回到文章開頭的問題上,人們為什么會茫然失措,又為什么會徘徊在十字街頭?

答案是:在人們價值觀中之前并沒有遇到與之相似的問題,并不能得出結論,這時需要人們有意識地去學習新的知識和方法,來解決這一問題。等這一問題了解決,一般情況下要多次使用,等熟練以后,會成為自己的價值觀,并存放在潛意識中。

這樣來看人類的設計是那么完美,但潛意識也有自己的問題。比如,上一輩的老人基本上會有這樣一個現象,如果剩飯了,自己吃撐了也要吃完,不能浪費。實際上,這是在他們那個年代下形成的價值觀,在這個物質富足的年代,已經不是那么適用了,只是他們自己已經很難發現這個問題了。

現在的我們已經知道這個問題的存在,我們如何來避免呢?

唯一的一個辦法是用自己的意識來審視自己的潛意識,審視潛意識中的價值觀是不是還適用于現在。如果發現已經不適用了,要嘗試著去思考自己的潛意識是如何思考的,找到潛意識思考過程中,錯誤的概念,并更正。這樣才能保證自己與時俱進。

說到意識來審視潛意識,科學上把這叫做元認知。這個需要長時間的鍛煉,才能做到。具體怎么鍛煉,以后的文章會慢慢涉及到,感興趣的讀者可以先到網上找一下。

總結一下:

選擇決定命運,價值觀決定選擇,概念及之間的聯系決定價值觀。

元認知判斷價值觀中概念的適用性。

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