2021-12-22晨間日記

今天是什么日子

起床:7.30

就寢:1.30

天氣:晴

心情:如常

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù),最重要的事情:整理筆記

改進:筆記方法

習慣養(yǎng)成:日更

學習·信息·閱讀

《每一天夢想練習》另維

哭沒有用,感到羞恥沒有用,妄自菲薄沒有用,唯一有用的,是重整旗鼓,查漏補缺,真正地提升實力。

健康·飲食·鍛煉

快走35分鐘

最美好的三件事

1.看視頻

2.聽音樂

3. 冥想

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