最近書看得雜亂無章的，從認知心理學、積極心里學到精神分析，再到雞湯文和教育學。一頓猛啃之后，站住，停下，突然頓悟了一個道理，不管是哪種理論，哪碗雞湯，就是每個人的人生其實是自己，用自己的尺子，對這個世界的解讀而已。不管一件事情的本質是什么，不同的人有不同的解讀。這個解讀的過程和尺子的標準來源于個人的成長背景、事情的發生背景、個人的眼界、已有的知識圖式等等。
所以，從這么多的方面，才有了個人成長理論的諸多學派和領域。
? ? ? ? ? ?01 ? 精神分析理論
試圖揭示夢的本質，試圖用夢來解析來訪者的精神狀態。
弗洛伊德說，夢是人欲望的反應，然后根據這個理論，解釋各種來訪者，各種夢背后的真實欲望。包括直接的欲望和化了妝的欲望。解釋的過程也是與來訪者共鳴、認同、探究根源，最終給出合乎邏輯認知。
弗洛伊德，給了一個他自身的例子頗為生動。
在1897年春天，他獲知有兩位大學教授推薦他為特級教授，這個消息對他來說非常驚喜，而且也對兩位杰出人物對他的垂青，感到難以置信。
然而過去幾年，學校已經發生了幾次這樣的拒絕推薦，他為了避免自己失望，立馬調整認知，覺得雖然沒有教授頭銜，他依然可以過的愜意。但是，他自己也知道那是葡萄吊得太高，難免有了酸葡萄之譏。當晚，他就做了一個化了妝的欲望之夢。
真實的欲望是本我。
根據現實的規則，卻需要檢查欲望，一旦無法通過檢查，就需要經過變形和化妝，以自我的面貌出現。
精神分析就是以夢分析為手段，剝離自我的偽裝，發現真實的，帶有欲望的本我。
? ? ? ? ? 02 ? 教育學理論
愛孩子是我們每一個人做父母的本能，我們總是希望給予孩子最好的，吃的、穿的、喝的，害怕孩子受了一點點的委屈。各路磚家也強調快樂教育，父母恨不得一天到晚在孩子們面前蹦蹦跳跳，手足舞蹈，用我們的快樂，用我們的熱情影響孩子，用我們的知識武裝孩子。
一句不要輸在起跑線上，我們付出了所有的努力，害怕一閃神，孩子就掉了隊，墊了底。
其實，在期盼孩子成龍成鳳的同時，我們忘記了，我們絕大多數父母都是平庸的人，做著一份普通的工作，過著一份平淡的生活，偶爾的小確幸也會讓我們喜出望外。
再說孩子生下來，每個人的自身條件也不一樣，我們沒有理由要求所有的孩子都是出類拔萃的優秀。
我們要做的就是讓孩子感受世間的喜怒哀樂，真善美丑。做一個感情充沛的人，在該努力的年齡，相信自己相信他人，盡自己的能力努力拼搏。
蘇霍姆林斯基說，只有感情充沛的人，才是一個真正的社會人，才會關愛他人，關心集體，才能在這個社會與他人友善相處。
我們家門前，有一個開放式的公園，只要有閑暇，我們一家三口喜歡去散步。滿眼的綠波，清新的空氣，一直是我最喜歡的。
人在舒暢的情況下，心里會舒坦很多，會包容會接納很多平時不能容納的東西。處于青春期的兒子，我們之前經常會發生語言沖突。
有天散步，兒子說，媽媽，你每次生氣發怒時說的道理，我是一個字也聽不進去。
誠實的孩子驗證了一個道理，就是教育孩子從來不是在憤怒時候。但是，作為母親，我也從來沒想著做個圣母。管控自己的情緒，是我們每一個人的必修課，但是，孩子，在你犯錯誤的時候，我還是要表達自己的憤怒和難過，針對事情有一說一。
一個人只有感情豐沛，善于表達自己才是豐滿的。包括表達自己的欲望，表達自己的情感。
在家里，在親人面前，合理地管理好本我，像茶葉遇到沸騰的水，盡情飽滿地展現自己，而不是像干枯的茶葉一樣，擰巴著自己。
兒子小時候，我也總是想著給他全世界最好的呵護，包括感情，見不得他受一絲委屈，看到一絲悲傷。包括外婆去世時，出葬那天，怕他看見集體哀哭的場景，讓奶奶匆匆把孩子帶離現場。然而，很多年后才知道，親人的離去也是豐富孩子感情的一種很好的方式。
其實，生活的任何一個場景和感情，包括悲傷、委屈、憤怒、喜悅等等都是教育孩子最好的方式，都是培養感情豐沛的最好課堂。
做真實的自己，不擰巴，不虛偽，不糾結。接納自己和他人，在平庸的人生中，追求小小的確幸和夢想，或許，這才是普通人的一生。
? ? ? ? ?03 ? 認知心理學
我一直認為，認知心理學是最強大的理論，所有的學派和理論，殊途同歸，最終，都會或多或少地含有ABC理論的宿影。
比如精神分析，分析到最后也是尋找合理的解釋。
比如積極心里學，是對ABC理論的發揚光大，出現了對不合理信念B的辯駁。通過調整解釋風格，以積極的心態看待當前的困難和事件。
總之，我們不管用哪種方法和理論，我們要的就是追本求源，認識本質，認識自己、他人和周圍的世界，并接納之。
某天下班，看見前面一姑娘蹦蹦跳跳，正好認識，遂大喊一聲，某某，高興啥呢？
她一回頭，咧開嘴的小虎牙，絢麗奪目，天，要出太陽了似的。
她說，今天買到了食堂的米餃！嗯吶，我們食堂的米餃有那么好吃嗎？貌似，我也買過吃過，沒見我自己有多高興啊，難道是我的幸福興奮點數太高？
米餃，都是同樣的米餃，她把它們賦予快樂，讓自己整個人都能蹦蹦跳跳。而我，只是把作為果腹的食物，吃下去完事。
同樣一件事情，我們每個人看待的角度不同，認知不同，就會產生不同的心理反應，甚至是行為驅動。
英國作家羅根.史密斯說：“這個宇宙上的一件古怪的事情是，雖然我們大家意見不一致，我們大家卻總是正確的。”每個人都會覺得自己的想法是對的，而對別人的否定意見產生本能的抗拒。不喜歡聽批評恐怕是人的一種天性。
如何接納自己，也接納他人，在自己和別人的不同意見中愉悅自處。讓自己與這個世界更好的鏈接和交融，是個人認知不斷調整和提升的過程。
我們的成長背景、個人眼界、已有的知識圖式等等都影響認知的過程。然而，不管我們修煉得到哪個段位，是否一眼看清事物的本質，遵從積極、善良、接納、努力的心態，或許，我們才能實現與這個繁華塵世的水乳交融。
