最早接觸日本文化是2016買秋葉大叔的課程，大叔送給我一本《斷舍離》，后來斷斷續續的接觸到《怦然心動的整理術》，《超級整理術》、春楠整理課程。從扔東西開始踐行，之后扔東西一發不可收拾。后來買東西也很謹慎，買東西時經常問自己是否真的需要？真的喜歡？
整理術這項技能我掌握得還不錯，它幫我做事更加專注，更加條理。無論是床鋪還是書桌，被同事一致好評——很利索。
長時間不注意皮膚狀況，把皮膚作成敏感性皮膚，由于日本人的皮膚狀況與中國人差不多，經推薦開始使用芙麗芳絲。味道特別特殊，因為里邊沒有香精、防腐劑。我覺得有一種小孩吐奶的味道。這算是日本文化的又一次接觸。
平時喜歡極簡風，無印良品，黑白風?；蚨嗷蛏偈艿揭欢ǖ奈幕?。
后來看見有個作者說她去日本旅游就源于看了松浦彌太郎的《100個基本》，于是立馬下單買下了這本書。4月2月收到書，迫不及待的打開，從書皮到內容都非常喜歡。
我將里邊的內容分為三類：
第一類知道但沒有想到可以概括的這么精簡。
第二類打算立為微習慣，不斷練習。
第三類看完才了解，于是納入自己的認知。
第一類：小而精的觀點。
001簡單地生活，要做的事，保持一點就好。
002舍棄自尊，凡事忍耐。
意思是說，自尊心不是用來肆意宣揚的武器自尊心藏在內心就好，即便覺得不對，也學會忍耐。（最近一直在修煉）
003放大鏡和望遠鏡。
在自身的時間軸上，現在的事和20年后的事，兩個視角考慮，更加接近事情的本質。
004要成為什么都能思考，而不是什么都知道的人。
知識可以被電腦或人工智能代替。但思維方式是人與人工智能的區別之所在。
005交朋友的能力。
006磨礪心志，為此讀書，聽音樂，欣賞戲劇，接觸文化。
因為今后是體現人性之力的時代。
007常為自己投資，為體驗花錢，不用貧窮的方法學習。
008推進自我項目，即便很小的事。
自我項目，就如同一個個小目標，擁有項目的人，每天都會很充實。
009樓梯是一級一級的向上爬的。
這告訴我，做事不要急功近利，慢慢來，你想要的時間都會給你。
010任何東西都要修繕。
人與人間的關系尤其如此。只有不斷的小心修復，才會構筑更深的關系。
011貫徹自己的意圖。
既然做出決定，肯定是經過自己深思熟慮。自己的意志不能那么容易被動搖，在某種程度上也是對自己的尊重。
012始終保持坦誠，絕不遺失初心。
013知曉各領域的最好和最壞。
能消受起最好的，也能承受起最壞的。
014愛是給予對方施展的空間，相愛是讓雙方都有這樣的自由。
第二類：列入自己的微習慣。
001不交抱雙臂或蹺二郎腿，留意坐姿。
002永遠提前15分鐘。
003不要忘記傳達感想
表示謝意時，傳達自己的感想，要比說聲謝謝更表真誠。
004最重要的工作是規律生活和健康管理。
005無論做什么事，都要想到下一個人。
006溝通就是為了傳達愛愿。
007越是小的承諾越要信守。
008成為問候高手。
009基本原則：誠實、親切、笑容
010手不插入口袋。
011不談論不在場的人。
012寧做失敗者，不做弱者。
013不斷思考如何能做得更好。
014身邊若增加一件東西，就想辦法減去一件。
015思考的事情想辦法都寫在紙上。
016保持指甲和手的清潔。
017不斷思考如何成為他人愿意共處的人。
第三類：新認知
001迷失的時候選擇更艱辛的那條路。
容易的那條路，收獲比較少。
002不對過去說謊。
對于過去的事會不會為自己編排上更有利的情節呢？最不該說的就是對過去撒的謊。
003持續思考何為美，姿勢、舉止、衣食住行、完成工作之后、完成前的工作姿態狀態美嗎？
可能有些人對日本有成見，凡事要辯證對待，好的一面，我們可以加以借鑒。
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