甘德禮（每一次都是一次進步）持續原創分享第28天，約練第5次
很有幸約到了宋老師羅老師，作為咨詢師的我和她們約練是第一次，感覺特別的有緣。
咨詢中我刻意按照程序走，還真是有了自己是咨詢師的感覺，當我問來訪者今天想聊什么的時候，她把她的問題都拋出來了。在這些問題中我注意到了一個集中的現象，也是來訪者敘述中的，就是壓力。
咨詢的過程我基本是以傾聽為主，一個很好的來訪者，爽朗，竹筒倒豆子，絲毫不留。甚至連解決問題的辦法都一并想好了，所以我想說學習焦點的老師們的確提高了覺察能力，針對她們的咨詢，也許不是太費力氣。
擔任觀察員的老師，很認真仔細，把我咨詢中存在的問題很中肯的提了出來，這對于我以后的成長一定是有幫助的。通過今天的咨詢，我感覺自己有了一點點的進步，自信心增強了，敢于大膽的去做了。在此感謝兩位老師給了我鍛煉的機會。
咨詢結束我們討論了今天咨詢的效果，討論了焦點給我們的幫助，我也和兩位老師一起分享了現實中的咨詢和我們約練咨詢的區別。約練有約練的優勢，約練能提高我們做咨詢的信心，約練面臨的困難要小很多，約練的老師們是學習焦點的，很容易被引導。希望所有的老師在約練的同時，想辦法多做現實的咨詢，這樣更能鍛煉我們的咨詢能力，更能發現我們存在的問題和需要提高的方面。
甘德禮2017年8月10日23.40于光山。
