當你不斷進步的時候你就無暇患得患失，身心和身體都充實著哪有時間去胡思亂想，所以當你感覺失意，感覺自卑的時候可能就是你太閑了，找點事情做讓自己的時間豐富起來，看幾本書，出去看看風景，去上上課學一門新的課程比如插花，舞蹈，繪畫，學做一道菜等等，大千世界美好的事物很多，能夠治愈我們心靈的美好事物更多，把自己的時間安排出去你就不會患得患失。