今天是2016年10月12日星期三，我看完了今年的第100本書。朋友問，看完這100本書是啥感受？其實(shí)，沒啥特別的感受，因?yàn)槿ツ晡乙部戳?00多本書。我之所以知道這是我今年看的第100本書，是因?yàn)槲矣袀€(gè)記錄所看書單的習(xí)慣。
看100本書其實(shí)根本不值一提
其實(shí)，看100多本書并不是一件多么牛逼、多么值得炫耀的事，豆瓣上有的是一年看好幾百本書的牛人。2009年，我突發(fā)奇想，記錄下了所看的書單。那年我共看了26本書。后來，我慢慢養(yǎng)成了每天讀書的習(xí)慣，每年所看的書目也就逐年遞增了。
當(dāng)我養(yǎng)成了每天看書的習(xí)慣，看書就和吃飯、睡覺一樣平常時(shí)，我覺得看100多本書這件事根本不值一提。誰會吃飯、睡覺了，還滿世界的炫耀呢？之所以還想拿來出說說，是因?yàn)橹車幸蝗悍浅Ｉ线M(jìn)的小伙伴，他們總是羨慕我，也非常渴望和我一樣，形成每天讀書的習(xí)慣。
讀書其實(shí)不用那么苦逼
其實(shí)，在讀書方法的路上，我也經(jīng)過很多的摸索與嘗試。我認(rèn)為，要想養(yǎng)成讀書的習(xí)慣，首先不能讓自己太苦了。
讀書不是每天掙扎著早起，在睡眼朦朧中看書，然后白天上班時(shí)一直云里霧里。也不是辛苦工作一天之后，晚上還頭懸梁，錐刺股地挑燈苦讀。更不是好不容易周末休息時(shí)，拒絕一切娛樂活動的閉關(guān)修煉。
讀書應(yīng)該是像流水一樣，每天都在流，每天流一點(diǎn)點(diǎn)，慢慢地就匯成了知識的汪洋大海。
關(guān)鍵是捆綁另一個(gè)習(xí)慣
在拿自己當(dāng)小白鼠，勇敢地嘗試了以上種種苦逼的讀書方法之后，我終于發(fā)現(xiàn)了養(yǎng)成每天讀書習(xí)慣的秘密。
我認(rèn)為，最關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是把讀書和另一個(gè)重要的生活習(xí)慣捆綁在一起。這就好比買一送一。在這一重要的生活習(xí)慣引領(lǐng)之下，慢慢地就能養(yǎng)成讀書的習(xí)慣，每天固定時(shí)間和地點(diǎn)的來讀書了。
舉個(gè)栗子。我這100本書，基本都是利用每天上下班坐地鐵時(shí)看的。我相信，很多人都和我一樣，每天擠在地鐵里，把自己同城快遞到公司。在這每天快遞自己的路上，我發(fā)現(xiàn)很多人都在用手機(jī)看電視劇、玩游戲、刷朋友圈等。
每天上下班的時(shí)間如果充分利用，也可以成就小小的奇跡，比如我看的這100本書。其實(shí)，我就是在“每天坐地鐵”這個(gè)生活習(xí)慣的引領(lǐng)下，慢慢地形成了讀書的習(xí)慣。
也有朋友形成了每天睡覺前讀書的習(xí)慣。他這么做時(shí)，就是把讀書和每天睡覺這個(gè)習(xí)慣捆綁在了一起。還有的朋友，把每天早上的馬桶時(shí)間變成了晨讀時(shí)間，這的確也是一個(gè)不錯(cuò)的方法。所以，這里的關(guān)鍵，是你要找到一個(gè)重要的生活習(xí)慣，然后把它和讀書捆綁在一起。
21天形成習(xí)慣是癡人說夢
這里要特別說明一點(diǎn)，一說起習(xí)慣，好多人都會想到“21天形成一個(gè)習(xí)慣”這個(gè)理論。我的血淚經(jīng)驗(yàn)告訴我，想要21天形成一個(gè)習(xí)慣，你是在做夢。21天真的不足以形成一個(gè)習(xí)慣。要想收獲一個(gè)終身收益的習(xí)慣，并不是這么容易的事。
到底需要多少天，我真的無法給出一個(gè)準(zhǔn)確的數(shù)字，但是相信我，要想形成一個(gè)習(xí)慣，你一定需要付出超過21天的努力，但是絕對值得。
前進(jìn)的路上要學(xué)會原諒自己
在形成新習(xí)慣的路上，我發(fā)現(xiàn)好多人都容易犯一個(gè)毛病，就是對自己要求太高，太完美主義了。比如，一定要堅(jiān)持每天讀書。當(dāng)他因?yàn)橐恍顩r沒能堅(jiān)持時(shí)，就從斗志高昂的狀態(tài)，一下墜入到谷底。他會在內(nèi)心萬分自責(zé)，覺得自己太失敗了，從而否定自己，甚至干脆放棄了努力。
這時(shí)，一定要學(xué)會原諒自己。其實(shí)，大家都是凡人，誰還沒個(gè)惰性呢。當(dāng)心里的懶惰小孩偶爾占上風(fēng)時(shí)，就讓他得逞一會又何妨，就當(dāng)給自己放個(gè)假了嘛。送走心里那個(gè)懶惰的小孩，迎回心里那個(gè)勤奮的小孩，繼續(xù)輕松上路就行了。
總之，每天讀書并不是一件特別高逼格的事。通過把讀書和另一個(gè)重要的生活習(xí)慣捆綁在一起，每個(gè)人都可以成為人人羨慕的讀書達(dá)人。
