杜拉斯說(shuō):“愛(ài)之于我,不是肌膚之親,不是一蔬一飯,它是一種不死的欲望,是疲憊生活中的英雄夢(mèng)想。”
BM寶寶妹的分享，也是我很喜歡的一句話，因?yàn)閻?ài)相聚在一起，BM是個(gè)有愛(ài)有夢(mèng)的社群。敏捷的貓七天訓(xùn)練營(yíng)，上周五晚上剽悍一只貓結(jié)營(yíng)，當(dāng)晚就有伙伴組建了六十秒訓(xùn)練營(yíng)和21天日更千字群，執(zhí)行力杠杠的。
貓爺給大家分享了15個(gè)點(diǎn)：
1.基本態(tài)度
平時(shí)說(shuō)話寫(xiě)文章的時(shí)候，記得用非暴力溝通，多說(shuō)事實(shí)，少評(píng)論。內(nèi)心向著光明前進(jìn)。要知道，我們的注意力是最稀缺的資源，一切做事衡量的標(biāo)準(zhǔn)都有且只有一個(gè)，你是否有成長(zhǎng)？
2.讀書(shū)的雜與精
笑來(lái)老師在知乎Live有個(gè)講座,專(zhuān)門(mén)講他的讀書(shū)經(jīng)驗(yàn)，大家可以去聽(tīng)，開(kāi)始的時(shí)候廣泛讀書(shū)大量讀，以便有足夠的原始積累，然后是精讀，學(xué)會(huì)挑書(shū)，把讀書(shū)類(lèi)目集中在自己感興趣的領(lǐng)域，比如心理學(xué)，經(jīng)濟(jì)學(xué)，腦科學(xué)等，鼓勵(lì)大家試著去讀英文原版書(shū)。閱讀的目的是什么？改變生活。改變生活的最直接有效的方法就是習(xí)得新的技能。“讀書(shū)，不僅要只字不差的讀，還要反復(fù)的讀”。
3.寫(xiě)出來(lái)和講出來(lái)
寶寶妹在湯小小老師分享之前發(fā)了這么一段話：我有一個(gè)夢(mèng)想，我手寫(xiě)我心，我心述我情；我有一份情因，在網(wǎng)絡(luò)的那一頭想用文字描述給你聽(tīng)，溫暖的，沮喪的，他們的，自己的。哦，這份情懷是有靈魂的，有生命的，它的名字叫寫(xiě)作。
寫(xiě)作和演講越來(lái)越受到大家的重視了,閱讀是輸入，寫(xiě)作和演講是輸出。大家把閱讀和聽(tīng)到的有價(jià)值的內(nèi)容，用自己的話復(fù)述出來(lái)，只有這樣，信息才能轉(zhuǎn)化為你的知識(shí)。
（湯小小老師分享了幾個(gè)要點(diǎn)，第一是選材，要正能量，能給人警示，能夠幫人答疑解惑，可以讓人學(xué)到東西，第二是取一個(gè)好標(biāo)題，幾個(gè)方法：提問(wèn)題式，顛覆認(rèn)知式，熱點(diǎn)式，用數(shù)據(jù)說(shuō)話，制造污的感覺(jué)。第三怎么寫(xiě)開(kāi)頭，寫(xiě)自己的事，寫(xiě)別人的事，寫(xiě)熱點(diǎn)，寫(xiě)影視劇，然后要給文章畫(huà)個(gè)骨架，（故事+評(píng)論，故事+故事+...+評(píng)論，正例+反例+評(píng)論，評(píng)論+故事+評(píng)論），最后注意起承轉(zhuǎn)合，注意細(xì)節(jié)的描寫(xiě)，多寫(xiě)情節(jié)少些情緒，詳略要得當(dāng)。）
4.學(xué)以致用不能是空話
貓爺說(shuō)，讀書(shū)的時(shí)候，問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題：1.我真的理解了作者的意思了嗎？ 2.如果理解了，我該做點(diǎn)什么？ 3.我該怎么做？
學(xué)而不用是大部分人的通病（包括我），學(xué)了那么多不去用，就是然并卵。怎么用呢？比如說(shuō)英語(yǔ)，不要說(shuō)自己英語(yǔ)爛還沒(méi)準(zhǔn)備好，語(yǔ)言不開(kāi)口是不會(huì)提高的，你得練習(xí)。找到一切可能運(yùn)用你學(xué)習(xí)的那個(gè)技能的場(chǎng)合，不斷試錯(cuò)。
【關(guān)于寫(xiě)作】（ 5.怎樣讓自己的文筆好起來(lái) （ 6.道理永遠(yuǎn)沒(méi)有故事吸引人 ?（7.成為一個(gè)優(yōu)秀的標(biāo)題黨?
第一是多寫(xiě)多練，把自己的觀點(diǎn)表達(dá)清楚，寫(xiě)出來(lái)的東西有框架有邏輯才算成功；第二學(xué)會(huì)講故事，戚澤明老師推薦了一個(gè)故事模式——英雄之旅，簡(jiǎn)化一下，可以用More哥教的，從困難到解決到收獲，情緒有起有伏，擔(dān)憂期待失落絕望欣喜，一個(gè)好故事便誕生了；第三點(diǎn)標(biāo)題很重要標(biāo)題很重要。
【關(guān)于演講】（8.給自己定一個(gè)標(biāo)準(zhǔn) （9.論聽(tīng)的重要性 ?( 10.六十秒訓(xùn)練法
#給自己定標(biāo)準(zhǔn)：別人能不能聽(tīng)得懂，記得住，有沒(méi)有意思，有沒(méi)有啟發(fā)，有沒(méi)有達(dá)到目的？
說(shuō)到演講，我會(huì)想到TED和Toastmaster Club，作為頭馬人，溝通力和領(lǐng)導(dǎo)力是頭馬的使命，我們?cè)谘葜v的過(guò)程不斷學(xué)習(xí)，不僅要學(xué)公眾演講，也要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和反饋。最后非常開(kāi)心加入了六十秒訓(xùn)練營(yíng)，我們每天都會(huì)有一段60秒語(yǔ)音的自我介紹和一個(gè)主題討論的練習(xí)，開(kāi)啟了好玩的七天，有伙伴說(shuō)，未來(lái)我們還有更多的七天再七天，甚至七年。
訓(xùn)練營(yíng)有個(gè)很厲害的伙伴@見(jiàn)即愿滿《我所經(jīng)歷的演講》 做了一張導(dǎo)圖，我放上來(lái)：
【關(guān)于運(yùn)營(yíng)】(11.調(diào)研工作 ?(12.做公眾號(hào)就像開(kāi)個(gè)店 ?(13.微博也要玩起來(lái)
選擇幾個(gè)你喜歡的成功的公眾號(hào)，通過(guò)這些案例去研究總結(jié)方法論。怎么運(yùn)營(yíng)一個(gè)公眾號(hào)？楊坤龍老師說(shuō)，你要考慮幾個(gè)問(wèn)題：1.你怎么能在用戶定位中立住腳？2.你如何能運(yùn)營(yíng)好你的產(chǎn)品或服務(wù)？3.你有哪些推廣的資源和套路？4.你靠什么變現(xiàn)？做公眾號(hào)就像經(jīng)營(yíng)一個(gè)店，你要考慮你的受眾群體屬于哪一個(gè)階層，有什么需求，你可以提供什么價(jià)值服務(wù)給他們等等。微博是最大的陌生流量來(lái)源，這句話笑來(lái)老師在一塊聽(tīng)聽(tīng)也說(shuō)過(guò)。
14.堅(jiān)持
堅(jiān)持，用持續(xù)做一件事來(lái)代替堅(jiān)持也許更好。如何堅(jiān)持？找到你的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力非常關(guān)鍵。因?yàn)槲沂莻€(gè)執(zhí)行力很差的人，我也一直在尋找驅(qū)動(dòng)力，但是現(xiàn)在想想所謂尋找驅(qū)動(dòng)力，尋找內(nèi)心真正的目標(biāo)其實(shí)并沒(méi)有那么重要，當(dāng)你想做一件事，就下定決心去把它做好，做到自己能力的最好，付出長(zhǎng)期的努力和積累之后，你想找的東西自然會(huì)到你的面前。當(dāng)然堅(jiān)持很重要，不僅僅是堅(jiān)持學(xué)習(xí)，更要堅(jiān)持輸出和行動(dòng)。
15.七天訓(xùn)練營(yíng)把我們鏈接在一起，之后的日子同頻的伙伴可以一起積累，一起踐行。
行動(dòng)力才是根本，Action make progress！執(zhí)行力是靠自己的自律，沒(méi)有別的辦法，社群只是你成長(zhǎng)的催化劑，如果你不行動(dòng)，你依然停留在原地。
BM寶寶妹是個(gè)好用心好有愛(ài)的寶寶，大家發(fā)現(xiàn)了嗎，從12.17開(kāi)營(yíng)到12.23結(jié)營(yíng)她每一天都很用心給我們分享圖片和預(yù)告文字，說(shuō)早安/晚安，正如她說(shuō)的‘敲擊的鍵盤(pán)，每一個(gè)字都充滿了飽滿的情緒和百轉(zhuǎn)千回的回憶吧’。
我們都是一顆種子，因?yàn)橛眯臐补嚅L(zhǎng)出花來(lái)。持續(xù)做，慢慢來(lái)。慢有時(shí)候也是快。
我喜歡你，像鯨沉于海底溫柔呼吸，癡極，嗔極。我還是很喜歡你，像等待多年的老城門(mén)，煢煢孑立。
在現(xiàn)實(shí)理想，中間隔南墻。南墻總會(huì)被撞倒的。我們終將會(huì)變成自己想成為的那個(gè)人，加油。
這七天結(jié)束了，但是正如敏媽開(kāi)營(yíng)的時(shí)候說(shuō)的，“七天以后，你還需要大量且持續(xù)的努力，個(gè)人崛起那天才會(huì)看起來(lái)毫不費(fèi)力”。希望我們都能夠在2017繪制自己的能力地圖，建立自己的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，不斷輸出，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
