復盤是圍棋的術語，指的是棋手在對局結束后，把棋盤從頭到尾復演一遍，并對自己策略的優劣得失進行評估總結。現在復盤更是被用到了各行各業，其實對于任何一個有目標有結果的事件，都可以進行復盤。復盤主要強調的是能夠從一個比較系統的角度去看待一個目標完成的過程，目的是為今后的努力提供方向，并同時積累經驗，達到快速迭代更新。
復盤可以分為四個步驟：目標回顧、結果對比、回顧過程、總結規律。我就從這四個方面，對自己第一次線上演講比賽進行復盤。
目標回顧
此次演講比賽主題是如何看待萌姐的新課《人生管理課》，共有五十人參加。在蟲大大的帶領下，我們小組把目標定在了集體進入前十。
結果對比
我本次的成績是第11名，與目標僅一名之隔。
過程回顧
這是我第一次參加線上演講比賽，報名前還是給自己做了一些心理建設。畢竟，我對于把自己的經歷曝光在大庭廣眾之下還是有一些不適應。好在蟲蟲老大一直在給我們做動員工作，而這確實也是一次很好的鍛煉機會。所以，最后我們一組四人（蟲大大、度半、文瀾、我）都報名了，并相約要攜手沖進前十。
比賽規定，提前遞交演講稿有10分的加分。我這里和國內有十三小時的時差，要想獲得這10分加分，就必須第二天一早起來馬上購買萌姐的《人生管理課》，并聽完第一節課趕在上班前寫好演講稿。現在想起來都覺得很刺激，整個過程節奏很快，當中還時不時穿插著和小伙伴交流進程。好在這一年不到的時間里，跟著萌姐學習目標時間管理，自己也有頗多感悟，演講稿很快在預設的時間內寫好了。比賽過程的第一步算是完成得比較圓滿。
接下來，演講音頻的錄制也挺順利。每日60秒演講的練習讓自己能夠保持一定的語感，再加上是自己寫的稿，讀起來更容易調用不同的情緒狀態。
最后，需要邀請各位朋友給自己進行點評，并且有效點評要滿50個字。這對我來說真是個挑戰。我素來是習慣事情都自己來做，不輕易求人的性格。但是，自己是無法代替他人點評的。想想既然參加比賽就得認真按照規則來，況且我也挺希望知道大家是如何看待我這次的演講。于是，雖然心里仍然有點別扭，我還是在朋友圈和微博上給自己進行了宣傳，邀請大家點評。
總結規律
這次參加比賽，雖然名次沒有達到目標，但還是收獲頗豐。
（1）以故事打動人，合理選擇配樂
我對自己演講稿的寫作整體比較滿意，采取了五段，兩個故事，以數字說服的形式。從點評來看，演講的內容也確實給人留下了比較深刻的印象。需要改進的地方是，此次音頻的背景音樂選得過于抒情壓抑，降低了愉悅感。所以，背景音樂的選擇也是很有講究的。喜馬拉雅上背景音樂的選擇很有限，后期就需要自己主動去搜集一些感情基調和時長都比較匹配的音樂。
（2）敢比會更重要
最好的成長機會就是不斷的去涉獵自己不擅長，未經歷過的事物。如果我這次又被自己內心的小別扭給打敗了，就無法體會到比賽所帶來的興奮和得到外界的反饋。我以前也會羨慕那些所謂運氣好的人，但現在發現，所謂運氣好的人并不是老天無緣無故的垂青，而是他們的一些性格特質吸引了所謂的好運。這些特質包括外向，樂觀，心態輕松，思想開放。敢比會更重要就蘊含了這些特質的精神。
（3）有感悟就分享
一件事的完成所帶來的影響可以分為預期的和非預期的。就拿這次比賽來說，預期的影響就是自己參加比賽獲得一定的名次，能力得到了鍛煉。而非預期的影響就是看到很多朋友通過自己分享的經歷受到了鼓舞，進而對他們產生了無法估量的作用，可以是在他們的心里種下一顆改變的種子，也可以是讓他們馬上就有了實質行為上的改變，更可以是其他無法預期言說的影響。而當我看到朋友的反饋時，我自己心里也再次受到了觸動，深深覺得，大家好才是真的好。所以，如果你有一點感悟就請寫下來，如果你寫下來了就請分享出去。
