臺北的菜市場

來臺北已有數(shù)日,除了在大板根森林住的兩晚,都在airbnb,有廚房的airbnb。

這些年在外吃飯吃得多了,比之前的二十年都多得多了。

倒不是因為外頭的餐廳有多好吃。

實是一直換著城市生活,一年沒幾日在家住罷了。

在一個新城市久呆數(shù)周到一個月,便會挖掘出幾家餐廳當(dāng)作自己的食堂。

去久了,也便愛和老板聊一聊。并不是真的要了解他的背景、他的歷史、他的制作密法,抑或是他的創(chuàng)業(yè)的心路歷程,必須聊出些什么才能寫出那么一篇感情充沛的餐廳推薦,放在大眾點評或者自己的公眾號上。

好像沒有那些背景、歷史、制作密法、創(chuàng)業(yè)的心路歷程,就沒把握證明我選擇的這家餐廳是多么的高明似的。

巴厘島的 Kori Restaurant、 上海的蘇浙匯、珠海的金玉堂上海餛飩店……一度是我的常吃食堂,隔天吃,或者日日吃。

從去年改變飲食習(xí)慣后,曾經(jīng)常吃的食堂,也便不再去了,轉(zhuǎn)而換成了汕頭八合里海記牛肉火鍋店這些。

食堂去久了,也會乏味。認(rèn)真深耕細作的餐飲人永遠只是鳳毛麟角,熱衷打造網(wǎng)紅店、炒作概念的反而更吸引大家趨之若鶩。

我常去吃的八合里火鍋店,點同樣部位的肉,每一次端上來的模樣、紋路都和之前的不同。問服務(wù)員為什么,也說不出個所以然。

有多少店能一開數(shù)十年尤能保持水平?

國內(nèi)的餐飲環(huán)境并不好,攤頭、小店多是文化并不高的外來務(wù)工人員開設(shè),衛(wèi)生條件堪憂。口味也隨著店主的心情忽上忽下。

就算是約人聚會的上檔次餐廳,也是開業(yè)頭兩三年頗具精妙,之后愈來愈差,再過些日子便關(guān)門歇業(yè)。被另一家盤了去。

外出旅行,我大都不怎么愛做計劃、不看雜志、不看書、就是搜搜旁人已整理出來的游記、攻略也懶得。

要說真的一眼都沒看,倒也不是,偶爾在朋友圈也會在朋友的照片下點個贊,問問是在哪兒。

逛到書店,也會去旅游板塊,看上幾眼,翻上幾頁讀一讀。實是寫得有趣的不多,多是咖啡館、餐館、景點的堆砌,且愈來愈趨平庸。

三個月內(nèi)來了兩回臺灣,也是三年來的第三回臺灣。必去的景點還有好多沒去,也沒那么想“必去”不可。

必去的景點、必吃的小食、餐廳,概無興趣。

整日里只是閑逛和張望。閑逛是沒有預(yù)設(shè),張望是留有好奇。

前日臺灣的朋友Barry、Abi帶我們夜游貓空,又帶我們?nèi)堥T客棧吃飯,聊起這十幾天的飲食,問道有沒有吃到“地雷”。

想了下,說:我們大部分時間都是自己去周邊菜市場、商場買食材,自己做哎。

改善飲食以來,自己也做過幾個月的菜,買真正的食物、買好油。而現(xiàn)在也在做社群教同樣對生活有追求和期望的朋友如何選擇食物,追求健康,瘦腰細腿。真正的健康,纖細,只需要你好好吃飯,好好生活就可以,但明白的人似乎很少,大家更愿意相信有一枚服下即可變瘦的仙丹,只需要你付一點錢即可快遞到家。

愈來愈多的國人在節(jié)假日奔赴海外,在地標(biāo)合影留念、在當(dāng)?shù)刂牟蛷d享受美食,這甚好。或是隨我這樣從菜市場了解一個地方,購買當(dāng)?shù)匦迈r的特色食材、調(diào)料,花上點時間用心為自己、朋友做一頓飯,體會這些平凡而又簡單的日常生活,只要心里知道想要的生活是什么,追隨內(nèi)心,也是常滿。

來到臺北的第一天,問房東附近菜場的位置,趕到菜場看了看下午五六點就關(guān)門了,于是去家樂福買了些肉、菜和調(diào)料。
煎煮梅花肉


來到臺北的第二天,早起去逛南松市場,攤位都沒齊全。落魄呢。


蒜香大蝦、煎梅花肉



來到臺北的第三天,早起閑逛,發(fā)現(xiàn)家附近有個馬路市場,比南松市場強多了。

一個赤膊大叔從遠處小跑過來說,等等,然后擺出一個yeah的姿勢

左手串出一個男人對我說,不要理他,他是神經(jīng)病。

哈哈哈。好有趣的臺灣人。


排骨海帶湯


來到臺北的第四天,早起閑逛去中崙市場。



煎鴨胸肉


來到臺北的第五天,早起逛馬路菜場


蒜香炒菌菇


糖醋雞翅


來到臺北的第六天,早起吃咖喱煎雞腿



來到臺北的第七天,今天要換一家airbnb住了,走之前拍一下這家的廚房。缺蒸鍋(沒法蒸魚)、缺烤箱(住了幾家,都沒遇到有烤箱的airbnb)、但有個砂鍋,可以做做湯。


炒魷魚


石斑魚湯


搬到新光三越附近,在新光三越樓下買了三塊和牛,采購了一瓶橄欖油



rare steak


煎荷包蛋


來到臺北的第八天,rib eye


普羅旺斯燉菜配伊比利亞火腿


來到臺北的第九天,今天要去大板根森林公園了,在這家airbnb做最后一頓早餐。這家airbnb沒有菜刀,只有一把小小的水果刀。但有個微波爐,也沒有烤箱。


上腦


大蝦沙拉


來到臺北的第十三天,搬到第三個airbnb住,沒有廚房,但碗筷齊全,有一個微波爐,也有砧板,去樓下頂好超市買了把小刀。


去上引水產(chǎn)買了魚籽、泡菜章魚、刺身用來做今天的早餐。海鮮鱷梨冷盤


魚子蛋黃旗魚壽司


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