第一條：心態建設

1.保持好心態，職場占用人的一生三分之一的時間，所以必須以一個積極的心態面對工作，否則人生的三分之一就會變得索然無味。

2.清楚的了解自己的優劣勢，并為自己建立自信心。

3.拒絕滿杯思維，我們都懂的道理是，唯有空杯才能裝進去更多的東西，可往往行動上會不認同。

4.經驗不是指你一件事做了多久，而是用了多久時間去思考，優化，改進并成功推進它，僅僅憑借時間的經驗就將自己封閉，會喪失成長的空間。

5.管理好自己的情緒，在職場生活中最容易做的事就是抱怨，抱怨多半來源于壓力，控制住抱怨，學會排解壓力，制止抱怨情緒，不僅有利于職場，也有利于家庭生活。

6.避免急于求成的心態，我們很容易在急于求成中迷失自己，急于獲得領導，同事，社會甚至家人的肯定，很多事是需要多積累的，而積累要靠時間。

7.遠離負能量，任何一個團隊都不歡迎負能量的人，負能量的傳染力要遠高于正能量，所以我們不要做負能量的人，也要盡量遠離負能量的人。

8.沒有企圖心則很難有上升空間，企圖心可以幫助一個人建立自信心，是完成目標的堅實基礎。

第二條：學會

9.服從和執行，想做、能做、可以做三者是有差別的。可以提出疑問，但切忌不問也不去執行。另外很多你認為不合理的事情，一定也有其合理性。要明白存在即合理的道理。

10.保持好奇心，知之為知之，不知為不知，是知也。

11.隨著年紀的增長，我們的好奇心會隨之減弱，遇到任何自己不確定的觀點，知識，哪怕是字的讀音，寫法都應當去查一查。

12.不懂就問，有些時候是不對的，如果是上網就能查到的小問題就自己查找，要尊重對方的時間。

13.挖掘自身優勢，找到喜歡又擅長的工作是每個人都想的，首先我們要在喜歡中找到擅長，在擅長中尋找喜歡。

14.有質量的學習，學習的技巧，方法都很多，真正的知識只有可以講給別人聽，并結合自身實踐的例子，才真正是你自己的知識，否則要么是走馬觀花，自欺欺人，要么就是浪費時間。

15.平臺選擇，小白的時候，是沒有多少選擇的，在僅有的選擇中做最優選擇，努力，進而讓自己獲取更多選擇。

16.不隨隨便便跳槽，除非想的十分清楚，沒有一家公司可以完美到你全部認可。不要輕言放棄，反問自己是否進步了？是否有收獲？但如果平臺真的不適合自己，也要學會果斷放棄。

17.你在公司處于什么水平不重要，重要的是你在整個行業中所處的水平。

18.穩定有些時候是一把雙刃劍，沒有好壞之分，只有自己是否認可之區別，世界變化很快，職業生涯很長，不要后悔自己的選擇。

19.堅持本身就是一種實力，挖一個洞挖出金子的概率，會比所有洞都挖的淺嘗輒止時高，堅持努力，堅持去做本身就是一種能力。

第三條：不要

20.不要給人生設限，我不行，學不會，沒經驗，普通人都會給自己找很多理由和借口，強者卻不會，他們會說我能行，我會學，攢經驗，這就是二者的本質區別。

21.不要高估自己，也不必低估自己（認為自己不可取代的幻覺，認為自己實力太弱的心理）。

22.不要畏懼年輕時的迷茫，沒有人的年輕不迷茫，不焦慮，真相是任何階段的職場人都會如此，只不過迷茫的點不同而已。

23.不要say“No”，沒有人喜歡NO，生來我們就具備“反懟”別人的技能，我們不喜歡被否認，但我們往往喜歡否認別人，盡量用YE，AND，而避免，NO，BUT的出現。

24.不要輕易說不會，不行，不懂，牛人都是邊學邊干的。

第四條：成年人的世界

25.選擇、努力、方法同樣重要，選擇大于努力，方法大于努力？真的是這樣嗎？

26.爭取更好的選擇，研究更好的方法，本省就需要比他人努力。

27.每個人都有老天爺賞飯吃的才能，選擇你最有可能發光發熱的環境，用心衡量這個平臺是否給了你發光發熱的空間，為此付出足夠多的的努力。

28.成年人的世界本來就是充滿艱難和委屈的，面子重要，但更重要的是成長。

29.擔負責任，是每個成年人的人生必修課。

30.如何處理壓力，事實：人人都有壓力，點不同而已。

31.排解壓力的方式休息、身體健康、娛樂活動、溝通、找到適合自己的頓悟的契機（旅行，念書，讀傳記，聽真實的歷史……）。

32.堅持：用一次次小成功來激勵自己，學習：從“偶像”里獲取力量。

33.如何應對不符合預期的結果，努力了不一定有回報，但不努力一定沒有。

34.先承認是自己的錯（錯不是指個人能力，而是指處理問題的方式與方法或者閱歷儲備，錯誤的思維模式等）。

35.吾日三省吾身，日思？月思？季思？年思？

第五條：我們懂很多道理，卻依然過不好這一生

36.如果覺得自己什么都懂，只能證明自己的視野太窄，視野越寬的人越會發現自己懂得東西太少。

37.上士聞道，勤而行之，中士聞道，若存若亡，下士聞道，大笑之，不笑不足以為道。