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? “少些深夜里的胡思亂想，少些一個人時候的輾轉反側，少些心血來潮的沖動，少做錯誤的決定，才能盡快和對的人相逢?！?/p>

? ? ? 馬云曾經也說過，晚上想想千條路，早上起來走原路。有人說聽很多的人生大道理還是過不好這一生，我覺得話說的真的不錯。

? ? ? 其實我感覺，雖然說我們現在的閱讀量可能沒有那么高，但是對于這些個人成長啊，人生勵志的一些雞湯文，我覺得看的肯定不少。其實很多道理大家都是懂的，都是明白的那心里頭是清清楚楚的。不是但為什么，還是有那么多不滿足于現狀，而沒有改變沒有付出行動的人呢。

? ? ? 因為你的改變，人的惰性，你可能想象不出，任何時候那種惰性打敗了太多太多的一些女性，就我們這個惰性，它的力量強大到你的理性無法戰勝！

? ? ? 我經常跟同事和朋友也會聊天，就是談到一些話題，其實很多人呢，他們都是知道自己的缺點，知道要做出一些改變，比如說要閱讀要運動但是遲遲沒有行動。也不會去看書，也不去運動，為什么呢？因為這樣做出一個改變的時候，身體對于身體來說非常的難。

? ? ? 覺得困難是因為你改變的決心還不夠，是你對現在不作出改變，會給未來的你造成的痛苦認知還不夠。? ?

? ? ? 你說還要不要結婚？是不是要不要買房？要不要買汽車對不對？要不要拿到更高的工資？買自己更喜歡的東西對不對？說，這些肯定是很物質沒有錯，但是你要說在精神上追求你，看更多的書，然后充實你自己，對不對？要不要去跑步？要不要去鍛煉？要不要去健身，然后來強健自己的體魄，使自己少生病少去醫院對不對？這些都是一些改變。

? ? ? 在今天這種時代變化非常快，而且00后10后他們這些人我覺得是從智力上面都已經進化了，而且我們現在科技發展的越來越快，如果不學習你如何跟得上未來的時代，就在過5年10年，你還靠什么去？在這個社會上立足混飯吃。

如果現在眼下不知道做什么，無聊的時候就翻翻書看看書，對吧？如果感覺身體不舒服，渾身酸痛的，就應該出去跑跑步健身，就應該付出行動，就是這樣的，你今天不知道做什么，不知道做什么那就看書，你現在渾身酸痛難受就去跑步，就是這樣，相信我沒有錯，早上鬧鐘一響眼睛睜不開，渾身酸痛，忍著痛苦給我起來，穿上你的跑鞋出去跑一圈，跑個三公里5公里之后，你回來之后你就會感覺到，這些酸痛啊，只是阻礙你只是假象而已。

希望你今天就做出改變好嗎？早上你錯過了早上，現在才6:30，那如果說這個時間有點晚了可以，那你今天能不能看幾天書呢？對不對？那你能不能在網上工作結束之后，咋去跑個三公里5公里?。烤褪瞧鋵嵞阒皼]報，那今天能不能跑個一公里，不要停就一直跑，或者說用一些科學的方法是跑個10分鐘，慢走幾分鐘跑個幾分鐘再慢走個幾分鐘，其實現在有很多這樣的APP啊，你也可以為自己量身定做一個方法，剛開始了，慢慢來好不好？加油，今天就做出一點改變，只要你今天做出一點點，今天就看兩頁書行不行？今天就跑個一公里行不行？加油吧伙計，我們一起努力。希望在未來的時候我們有更多的一些知識，更好的一個體魄去面對未來的人生，我想現在還早啊，不管你是什么年紀，我覺得都是可以在今天就開始努力了。