D150，蔣云峰，毛筆字和導引練習

昨天晚上在導引下入睡，今天早上6：10起床，6：30～7：30練字，如下：

圖片發自簡書App
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晚上8：30～9：00練字如下：

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導引記錄：

2017.5.9丁酉年乙巳月丙申日我的中醫二十一天計畫—176

昨天晚上在導引下入睡，今天早上6：10起床，6：30～7：30練字，中午1：40～2：20平躺導引，精神可以。

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