R：(Reading,閱讀一個圖書片段)

節選自《尼采的心靈咒語》

體驗的確很重要，人會在體驗中成長。然而，并不是說你體驗得多，就能比別人高出一籌。體驗過后，若是不能仔細思考，體驗便會毫無益處。無論你經歷過了什么，若是不仔細思考，便無異于囫圇吞棗。這樣你無法從體驗中學到任何東西，也無法掌握任何東西。

I：（Interpretation,用自己的語言重述知識）

“吃一塹，長一智”可以總結以上論述。

體驗過后，要從經歷中萃取成長的養分和智慧，要思考，思考過后才能長智慧。

A1：（Appropriation1,描述自己的相關經驗）

大二上學期，跟一位朋友一起參加了為期兩天一夜的瘋狂英語集訓營，營訓結束后，我跟朋友在英語學習方面，開始熱衷于英語學習，走路聽聽力、排隊背單詞，那一段時間英語的詞匯量快速提升。但在思想和智慧方面，我跟朋友保持了不同的想法。我對老師的分享毫不抗拒地接納，認為那位老師能成為老師，肯定有其過人之處，是其親身經歷的一些道理和想法，分享給我們，我們在學習、為人處世方面聽話照做即可；而我的朋友則對老師分享的智慧和思想保持批判和警惕，甚至是否定。

我跟朋友經歷了同樣的課程，我是接納和效仿，還不斷地參加接下來的課程；他則是保持警惕和思考，沒有效仿，反而回歸自我結合自身情況進一步學習和發展，還不斷地提點我，要保持冷靜，要保持自己思想的獨立性。有時還說那老師其實沒有什么真本事的，他傳授的是二手信息，他可能只是上了很多課，聽了很多的思想，或者是讀了些書，把這些吸收的知識、思想傳播給我們而已，并不是像我們看到他的那么華麗和崇高。

現在回想當時的經歷和朋友提點的話語，確實如此，那老師除了英語口語有水平、演講功力厲害，思想、智慧、為人處世等方面，真的不敢茍同。

我朋友積極思考醒悟早，而我，在過了好些日子之后，才慢慢學會透過現象看本質，慚愧。

A2：（Appropriation2,以后我怎么應用）

今后繼續保持記錄和思考的習慣，沉淀每一天的點滴經歷，提高自己的悟性。