人的一生追求什么？用一個詞概括“成功”。其實你的工作，你的夢想，你的家庭最終都通往一個方向——成功的方向。
但是怎么樣才算成功？一定要想馬云爸爸一樣建立了阿里巴巴算成功？還是要有一個富二代的爹才算成功？成為網紅才算成功嗎？作為屌絲的我們，有機會成功嗎？
美國著名管理專家丹尼斯·韋特利《成功心理學》，以成功為主題詳細的介紹了成功的定義，成功需要做到哪幾個方面？在這本書中，有著十分中肯的講述。本書最大的特征是引導讀者使用批判性思考的思維方式，沒有灑狗血的雞湯語言。用通俗易懂的語言，激勵讀者勇于探尋自我，在不斷自省的過程中追尋專屬于自己的成功。就像本書前言寫到：本書既是一本工作手冊，也是一本教科書。當你完成本書的時候，你將對自己的目標和對未來的憧憬有一個珍貴的記錄。
每個人一生最大的追求就是成功。但是令人可悲的是不知道何為成功，你可以用一句話對成功下定義嗎？貌似很難說吧。韋特利認為：“成功意味著一生的成就，它來自你在你的工作和生活中創造的一種有意義的感覺。”成功不是由他人賦予給你，也不會被任何人剝奪，而是靠自己去冒險，去發現，克服挑戰，并讓你的最佳資源——你自己——發揮最大的潛能。
成功是一個歷程，而不是終點。并不是說你在某一個階段成功了，你就可以不努力了，可以為所欲為了。成功包括內省、思考你所重視的事物，并探索對你而言最有意義的人生道路。
其次如何判斷你成功呢？很多人認為擁有很多金錢，有顯赫的名聲，源源不斷的掌聲這就是成功，大錯特錯。如果按照這樣的想法，古代各個朝代帝王三宮六院，九五之尊。這些皇帝應該是最成功的人，但你認為他們成功嗎？顯然不會。真正成功的一個重要收獲是快樂。你能回答：“你是誰？你正在做什么？以及你和他人關系如何。
《成功心理學》除了對成功這個詞下定義之外，還告訴你成功需要具備7個要素。分別為：自我意識，目標，自尊，積極思考，自我約束，自我激烈以及資源管理。針對這7個要素，我進行一一的講解。
自我意識
自我意思是指：關注自我（包括你的思想、感覺、態度、動機和行為）的過程。自我意識來自于退后一步并誠實地審視自己的過程。你需要靜下來心來考慮這3個問題。分別為：
你的夢想是什么？在你讀幼兒園或者小學的時候，你有夢想。你的夢想是當醫生，當科學家，當宇航員。。。但是當你越長大，你發現自己越沒有夢想，到最后歸為平淡。你的夢想變成：不上班，躺在床上賺錢。但是你不要忘記，最成功的人士是那些懷抱夢想起步的人。夢想是一種強烈的愿望，它讓你堅守，并促使你在某一天變成夢想，就像馬云爸爸說的：“夢想還是要有的，萬一實現了呢？夢想成為現實，你需要具備自我意識能力，以及一種一旦開始就堅持到底的強烈愿望。
的價值觀是什么？你的價值觀決定了你做出的每一個選擇；你的價值觀決定了你做人的準則；你的價值觀決定了你的信念。你的價值觀幫助界定你是誰。它們塑造你的態度。價值觀緊密圍繞倫理，它用來界定可接受的行為和判斷正誤的原則。它不存在對與錯之分。
曾經看過這樣一句話：除去生勞病死這個問題，其他一切痛苦都來源于你的價值觀。如果你沒有明確的價值觀，你會感到迷茫，你不知道自己前行的方向是什么。
你的優勢和劣勢是什么？每一個人都有閃光的一面，了解自己優勢是什么并且發揮到極致，這是最重要的。如果一個人連自己的優勢都不知道，這就說明你對自己還不夠了解。盡可能的發揮你的優勢并且發揮到極致。有好的一面必定有壞的一面，客觀的評價自己不足之處，做到取長補短。
目標
有夢想是一件好事，但目標的位置在哪里？目標是把夢想轉變成現實。目標代表了你想要的結果，也是你努力的方向。就像一艘船如果它沒有方向就只能在海上四處漂流。但如果有方向，你能夠繪制行程，你會想怎樣走可以最快到達目的地。
如何設置目標？一個合理的目標具備5個特征，它們是：
S具體性(Specific)為了實現該目標，行動是否清晰，目標是否模糊？
M可衡量性(Measurable)采用什么方式實現，比如1周讀一本書，一周跑1000米三次
A可實現性(Attainable)這個目標可行嗎？你可以完成這個目標嗎？
R現實性(Realistic)鑒于你的價值觀，技能和興趣，這個目標可取嗎？
T時間相關性（Time bound)每一個目標具體時間是什么時候，時間范圍在什么時候。
你的目標除了合理之外，還需要建立短期目標和長期目標。短期目標是指：今天，明天，下周；長期目標是指：1年，2年3年延伸至未來的目標.比如5年內你要在帝都買一套房子。長期目標需要耐心，但它是一種動力，當你一天結束之后，躺在床上問自己：自己做了什么？是否離長期目標更進一部。如果你發現自己日常所做的事情沒有接近長期目標，那你需要做出改變了。
很多人只關注長期目標，認為長期目標要比短期目標更重要，但是水滴石穿，長期目標是通過一個個短期目標實現的，就像一句話所說：不硅積步無以至千里。
自尊
自尊是指信任并尊重自己。自尊分為兩類：高自尊和低自尊
高自尊的人自信，為自己而活，知道自己是重要，有價值的個體。這類人充滿自信、有充分的能力與信心實現自身的目標；而低自尊的人相對缺乏信心，常常懷疑自己的能力，處于焦慮、頹喪的狀態，他們特別在意別人的看法，為別人而活。
低自尊的人如何改變？
第一：學會接納自己。發自內心接納自己的不完美。人無完人，每個人都有自己獨特的閃光點，挖掘自己的優勢，提升信心，增強自尊。
第二：戒除比較的習慣。中國人有一個毛病就是特別喜歡跟別人比較。上學的時候你父母經常會說：隔壁老王的女兒考上了XXX重點大學，你才考上三流學校；到了工作崗位，看到別人家孩子考公務員，你也要去考。這種比較心理來源于家庭也來源于社會。這種比較的心理會讓你自卑，會讓你特別在意別人的評價，是一種低自尊表現。
不要跟別人比較，即使比較也要跟自己比較。你成不成功不是靠別人的目標來衡量的而是取決于你的目標。
第三：積極的自我對話。別人的話可以給你帶來力量，但是最大的力量來源于你自己，如果你自己經常有消極的想法和感覺，這就會產生消極的自我對話，一旦你產生了消極對話，你的行動也充滿著不自信。
積極思考
桌上放半杯水，有的人會說：“可惜只有半杯水了！”而有的人卻說：“真好，還有半杯水呢！”這兩句話折射出一個人的思考方式。對待同樣的事物，會產生積極思考與消極思考兩類。
積極思考的人總能以樂觀的姿態去想象、對待人事；消極思考的人認為這個世界是黑暗的，總關注周圍不好的一面。有一句話叫做“態度決定一切”，如果你的態度是消極的，是悲觀的，你總是抱怨不公平，你還會努力做事情嗎？
如何成為一個積極思考者？
第一：尋求美好 。人很容易把好事當成理所當然，對壞事念念不忘，就像老人摔倒訛詐事件發生，導致現在很多人都不愿意扶摔跤的老人，就怕一不小心自己就成了倒霉蛋了。每天晚上花一小點時間想一想今天發生的美好的部分。比如食堂阿姨今天多給你一些糖醋排骨
第二：跟正能量的人在一起。沒有人愿意聽抱怨，你的不幸別人不關心也不愿意知道。所以請跟樂觀，帶有正能量的人在一起，他們富有感染力，跟正能量的人在一起是一種健康的態度。
自我約束
所有的成功人士有一個共同的特征—自律，能自己約束自己。無論你的夢想有多大，目標有多合理，如果你無法掌控自己的生活，你一定無法成功。形成自我約束有兩個關鍵能力，分別為：堅持和自我決定。
堅持:只是你能夠一次又一次的付出努力，知道你打到自己的目標。你需要堅持到底而不是半途而廢
自我決定：有人自我決定，你就成為自己生活的主人。你會主動承擔責任。你不會坐在后面等待事情發現，而是主動出擊。
除了行動上要學會掌握主動權和堅持之外，還需要具備批判性思考的能力。批判性思考是通過學習而獲得的技能；誰也不是天生就會的。批判性思考的關鍵是對自己堅持高標準。“批判性思考之基礎”指出最佳的七個重要標準：
清晰：以結果為導向，明確目的。
精確：意味著精準，沒有含糊或籠統的信息
準確：意味著真相。
相關性：提出的想法或者事實跟討論的主題是否有關系？
深度：看問題不能只看表面，要由淺入深的挖掘本質信息。
廣度：考慮其他的觀點和態度，不能只局限于某一小塊。
邏輯：正確地推理，從事實中找到正確結論的過程。
自我激勵
自我激烈就像每個月發工資，如果企業不給你支付薪水，你還有動力上班嗎？同樣的，如果你在實現目標的過程中，沒有任何的鼓勵和激勵，你還愿意做下去嗎？自我激烈是促使你行動，賦予你經歷，方向和恒心的力量。
如何設置自我激勵？
要有欲望：人要欲望，恐懼回望過去，欲望前瞻未來。心懷欲望的人會想著“我要”，“我能”“我可以”如果人沒有欲望，跟咸魚有什么區別？
克服對失敗的恐懼：在成功的道路上，你經常對自己說：“不能”會失敗，認為失敗是意見很可怕的事情。而這種對失敗的恐懼會消耗你的精力和動力，從而減弱你的行動力。
設置愿景：在《高效率人士的七種習慣》寫到：設想愿景實在實際完成一項活動之前看到。感到和體驗到成功的能力。所有的成功人士會想象自己實現某個目標或者養成某個習慣后的感覺，心情。將這些嵌入到自己的潛意識當中，利用自我約束，告訴自己正在實現重要的個人目標。
資源管理
在成功的道路上，你不僅需要具備各種能力，你還需要資源。對人而言，最重要的資源就是時間與金錢。很多人都明白金錢的重要性，卻忘記時間也是一種稀缺資源，如何最大限度的利用你的時間，如何讓金錢為你服務。這就需要你學會時間管理和金錢管理。本書認為時間管理和金錢管理方法基本相同，三步走。
第一：分析你如何利用時間（金錢）知道自己的時間和金錢花在哪里。
第二：按照重要性進行排序。時間按照事情的輕重緩急，金錢開支按照優先順序。
第三：為自己的時間和金錢規劃一個合理的計劃和分配。
時間是公平民主的沒有人會擁有更多或更少的時間，一天就24小時；而金錢是一種工具，用這個工具可以滿足對生活，居所，醫療的基本需求。
就像狄更斯在《雙城記》所說：“這是最好的時代，這是最壞的時代；這是智慧的時代，這是愚蠢的時代。”在偽成功學盛興的年代，在人人都想成功的年代，人人都有機會成功，人人都可以上演屌絲逆襲，但是因為人人都想上位，反而迷失了自己，忘記自己是誰了。《成功心理學》就像一股暖流，從心理學的角度細致地剖析了成功這個詞，讓你重新認識成功，重新認識你自己。
