你知道嗎？人是可以控制自己的大腦的。我們可以依靠豐富的內心來做每日的決定，而不僅僅是受困于匱乏的大腦!

因為在我們的大腦里有一頭大象，也有一個騎象人存在。大象是我們的情感，騎象人就是理智。大象是莽撞的，正如我們的頭腦，如果不加以控制，就會橫沖直撞，破壞一切。幸運的是我們有騎象人，可以控制住大象，讓它循規蹈矩，按部就班。

需要警惕的是，有時候，騎象人睡著了或者走神了，大腦就成了一頭脫韁的大象，人就會陷入一種無意識自動駕駛的危險境地中，有可能會說出一些莫名其妙的話，做出一些自己也無法理解的舉動。事后發出“我也不知道自己是怎么回事”的感嘆!這種后悔莫及，捶胸頓足的感覺我們都不陌生。

那么如何才能控制我們的大腦呢？智慧的古人已經告訴我們要：如臨深淵，如履薄冰。禪修宗也給了實際的修煉方法，那就是時刻保持全然的覺知，知行合一。任重而道遠。