2017-12-12

2017-12-12

姓名：涂柯

公司：歐克拉電子科技有限公司

【日精進(jìn)第26天】2017.12.12

? 經(jīng)典名典分享：和其光，同其塵。老子

一、[知～勤學(xué)]

①持誦

《六項(xiàng)精進(jìn)》1遍 總計(jì) 29遍

《大學(xué)》 1遍? 總計(jì) 29遍

? 喜馬拉雅聽 書

寫行測

二、【行~事上磨練】

1、修身

①心靈：

時(shí)刻踐行精進(jìn)，謙虛，反省，感謝，利他，智慧，讓自己擁有高尚的品格。

今天重點(diǎn)踐行 學(xué)別人的優(yōu)點(diǎn)長智商

②健身：擁有強(qiáng)健的體魄

心平氣和：靜坐10分鐘，感受自己的感官。

運(yùn)動(dòng) ：沒運(yùn)動(dòng)

第四天? 習(xí)慣真的很重要 堅(jiān)持真的很重要

? 合理膳食：8分飽。

? 飯后站半個(gè)小時(shí)

? 飲水:48

? 泡腳

? 充足睡眠：晚10點(diǎn)白天4點(diǎn)

2、齊家：

①傳習(xí)家訓(xùn)

②關(guān)愛家人

給媽媽打電話

給爸爸打電話

三、【致良知】

一、天天需反省

對(duì)待自身

1.減少浮躁與世故，隨心隨緣不逾矩。

2.忍住，人生才剛開始，要經(jīng)的起委屈。

3.為人處事 要圓滑 做人糊涂一點(diǎn)沒事，做事不能糊涂。

4.知人不評(píng)人。

5.不要問西答東。

6.細(xì)節(jié)決定成敗。

對(duì)于工作

1.當(dāng)天事，當(dāng)天畢。

2.把聽懂了嗎改成我說清楚了嗎？

3.不要總對(duì)對(duì)方說我知道了 要說好的 。

4.順其自然的前提是 努力都無能為力 拼搏到感動(dòng)自己。

5.把任務(wù)寫下來，不要依靠腦袋記憶。

6.把重要的觀念方法寫下來并踐行。

7.要想辦法解決問題，想辦法搞定事情，定緊目標(biāo)。

2、今日反省

1.工作效率太低

2.還是沒有做到一視同仁

3.不要跟別人比，只要每天自己有進(jìn)步就行

4.保持正能量

5.每天堅(jiān)持每天都關(guān)心家人，自己還是沒做到位。

永遠(yuǎn)感謝:

1 感謝爸爸媽媽爺爺奶奶的幫助。

2 感謝盛和商學(xué)。感謝稻盛老先生。

3 感謝六項(xiàng)精進(jìn)，感謝明德老師感謝胡煒老師

4 感謝媽媽爸爸一直以來養(yǎng)育和教育之恩

5 感謝課程給我?guī)沓砷L

6 感謝生命中每個(gè)人

感謝所有幫助我和支持我的人，感恩！

今日感謝：

1、感謝爸爸媽媽一直以來的教育和養(yǎng)育的恩德。

2.感謝爸爸的付出，感謝媽媽的嘮叨的愛

3.感謝karen教導(dǎo)

4.感謝amy支持

3、利他

從2017年11月22日起日行一善 堅(jiān)持一輩子。今日1善，總計(jì)11善。

四、【志愿】

去人欲，存天理，

走良知路，修光明心。

同心同德，眾志成城，

? ? ? 一件事，一群人，一輩子，一起走，在一起，飛更遠(yuǎn)。