程志清教授香港課筆記：

一、日常保健觀：

1—乳香：頭頂百會穴為陽經交匯之處；腳底涌泉穴是三根陰經交匯的位置，常在頭頂、腳底這兩個位置抹油，有開發心智的作用。

2—精油是有靈性的，會與人的氣場相合，通常不喜歡精油的人，性格會怪怪的（此話是程教授門診里的戲言）

3—精油用于保健調理，與中醫治未病的概念是相通的，正如醫藥之父—希臘名醫西波克拉底所言：保健之道是每日做一次芳香的沐浴及按摩。每個人根據自己的身體情況給自己制定一個抹油方案。程教授的大量門診案例經驗顯示，每日早晚認真抹油的人，整個人的狀態會更好。

二、 日常用油：

1—日常感冒預防：保衛、順暢呼吸，日常多香薰；大脊椎、腳底涂抹保衛、乳香。幾種感冒類型用油：腸胃型—樂活；風寒—羅勒、生姜；風熱—薄荷。

2—因時制宜的用油：夏天—薄荷，清暑。梅雨季節—藿香，化濕。冬季—生姜。春季—羅馬洋甘菊。

3—幾種頭痛類型用油：外感頭痛—薄荷、羅勒。淤血型—乳香。

4— 耳鳴用油：羅勒。如果是腎虛引起的，永久花。

5— 心火旺：可以用檸檬、茶樹、保衛（保衛里有丁香，有止痛效果）

三、女性用油：

荷爾蒙系統四大件：溫柔呵護、仕女、快樂鼠尾草、依蘭依蘭。每日早晚涂抹小腹，對于例假量少、不調會有幫助。依蘭依蘭有豐胸的作用，有乳房脹痛的不要用依蘭依蘭。

四、 特殊癥狀用油：

1—濕疹、牛皮癬、過敏等：光涂抹沒有用，一定需要內調。治病求本，內臟調理好了，表象才會下去。這里建議使用香蜂草、LLV3+3、DDR，程教授舉了一個唇炎的例子，唇炎，醫院也是沒有很好治本的藥，程教授用了GX、PB、四季三寶調理好了。

2—高血壓：可以用薰衣草按摩降壓溝，從上往下，按摩40-100次。通常10分鐘后，血壓就會有明顯下降。

3—香蜂草：調節免疫力功能很好。程教授：“以前有句話，不知道用什么的時候，用乳香。現在我要加一句：什么病都不見效的時候，想到香蜂草。”香蜂草的作用：對于牛皮癬尤其有效。對于心血管病人，就是心臟起搏器，生命的萬靈丹。案例一：程教授自己有段時間心臟悶、痛，檢查都好。有次北京回來的時候，飛機上，心臟悶痛的難受，馬上香蜂草滴了3滴，人就舒服了，中醫說：心開普降。心臟舒服了，其他病癥就會好起來。