我：道子，有個迫切的問題請教你，我家寶寶開始上幼兒園了，昨天上學(xué)時不哭不鬧，但今天就不愿意了，哭的很歷害。看到他強行離開我，我內(nèi)心也很崩潰，如何在這個事件中更好的去支持到他不受到傷害，以及面對他接下來的還會再因分離而哭鬧的狀態(tài)呢？
道子：金晶，首先呢，你要看寶寶的溝通表達(dá)到哪個層度，你可以先問他的，他為什么不想去？如果他說不出來，那么你就建立十幾個答案給他選擇，是不是怕？怕什么？怕跟媽媽分開？還是怕老師，還是怕同學(xué)？把每一個選項列出來，讓他選，充分溝通后，你在他怕的那個點上，提供各種角度的一個真相和你能夠為他做的，你全部講完，同時也和告訴他去幼兒園呢，就是現(xiàn)在當(dāng)下的一個現(xiàn)實了，那么我們剛開始做一件事情的時候，我們都會不適應(yīng)的。
這個打破舒服框的痛，是全類人都不可避免的，因為只要你去做一個突破舒適框原有生活范圍的事情，你都會遇到這種難受感的，這種難受感是正常的，只要大人不驚恐，大人不額外把這個痛備注些啥，那么小孩子就不存在受傷，同時你再給他備注一些規(guī)律類的認(rèn)知，那實際上他得到的就是一個中立的認(rèn)知，就是你做的你過往沒有做過的，是在這個階段你現(xiàn)在要做這個階段的事情了，你之前沒做過，你肯定是會難受的，但這份難受是很快就會過去的，就是你要把他去上幼兒園的這個事就是鐵板釘釘?shù)膽B(tài)度去傳播給他；然后你可以大量舉一些例子，從他不會騎單子到會騎單子，不會游泳到會游泳，他不會做什么事到他會做什么事的，你喚醒他的記憶，讓他知道，想起來，當(dāng)時不會的時候是挺難受的，會了之后就不難受了，就是給他建立理性加情感的認(rèn)知，突破舒適范圍就是會這樣子的，任何人都會，一樣的，你只要在這個點上你不會覺得內(nèi)疚，覺得讓他受傷了，你只要不會覺得對不起他了，附加的這些認(rèn)知，孩子就會沒事的；你也可以去參考我那天講的視頻關(guān)于我讓我女兒去面對沒交作業(yè)她心理的焦慮恐懼；并不是所有的哭都叫受傷，也不是所有的受傷我們都要去幫他心疼，有一些事情不可避免的，你自己是一個接納的態(tài)度，他自己也會接納這份所謂的痛和不舒服，受傷是我們備注了才叫受傷，我們沒有備注負(fù)面定義，他只是痛，難受，但并沒有受傷，你必須要去經(jīng)歷的事情，你必須要去做的事情不叫受傷；
