第一步：定一個長期目標(biāo)，以半年至一年為一個周期，要將其中形象化的東西具明確化，并且建立自己的英語體系，這時我們可以利用教材來達(dá)到，我用的是新概念系列的書來構(gòu)建自己的體系。半年學(xué)完一本書就是將目標(biāo)明確化。
第二部：將學(xué)習(xí)內(nèi)容量化，如每天背10個單詞這就是量化，每天讀一篇文章也是量化，必須要保證每天達(dá)成目標(biāo)，而且要復(fù)習(xí)前一天的內(nèi)容保證長期記憶。
第三部：堅(jiān)持是勝利之本，俗話說的好貴在堅(jiān)持，難在堅(jiān)持，贏在堅(jiān)持?？此坪唵蔚膬蓚€字確很難實(shí)現(xiàn)，我們在生活中會遇到各式各樣的問題，家庭上的，工作上的，心理上的，生理上的，這一切都在阻礙我們?nèi)?jiān)持，這時我們就需要心理暗示給自己打氣，并且可以把學(xué)習(xí)分為各個階段，在每個階段給自己一份獎勵。
