第一步：定一個長期目標，以半年至一年為一個周期，要將其中形象化的東西具明確化，并且建立自己的英語體系，這時我們可以利用教材來達到，我用的是新概念系列的書來構建自己的體系。半年學完一本書就是將目標明確化。
第二部：將學習內容量化，如每天背10個單詞這就是量化，每天讀一篇文章也是量化，必須要保證每天達成目標，而且要復習前一天的內容保證長期記憶。
第三部：堅持是勝利之本，俗話說的好貴在堅持，難在堅持，贏在堅持。看似簡單的兩個字確很難實現，我們在生活中會遇到各式各樣的問題，家庭上的，工作上的，心理上的，生理上的，這一切都在阻礙我們去堅持，這時我們就需要心理暗示給自己打氣，并且可以把學習分為各個階段，在每個階段給自己一份獎勵。
