為什么寫日記

對(duì)呀，為什么寫日記呢？知乎上說(shuō)有兩種功能，一種叫做傾訴。一種叫做回憶。對(duì)照自己反省一下，回憶自己是有的。但傾訴卻是不完全的，因?yàn)閷?duì)印象筆記的安全性不夠放心。這個(gè)應(yīng)該改正，記錄下真實(shí)的想法，唯有最真實(shí)的想法才值得記錄。不要對(duì)自己說(shuō)謊。

寫日記不是寫流水賬

今天做實(shí)驗(yàn)，總的來(lái)說(shuō)是失敗的，有點(diǎn)無(wú)助，真想知道自己以后會(huì)怎么解決這個(gè)問(wèn)題！

一個(gè)缺點(diǎn)在于，自己寫日記有流水化的傾向，比如上面這一段。并不能為后來(lái)的日子提高有益的啟示。比如，為什么失敗的問(wèn)題沒(méi)有記錄？所有并不知道發(fā)生了什么？寫日記不光要記錄事實(shí)，情緒，還要去探討事情，情緒背后的根源！

其他一些值得探討的問(wèn)題：

• 是否應(yīng)當(dāng)把日記和日志分開(kāi)？
• 是否應(yīng)當(dāng)寫結(jié)構(gòu)化的日記？

參考

(53 條消息)寫日記有什么好處? - 知乎
(53 條消息)如何記高質(zhì)量的日記/工作日志/學(xué)習(xí)日志？ - 知乎
工作日志的格式一般有兩種：一種是結(jié)構(gòu)化的，一種是非結(jié)構(gòu)化的
用九宮格寫晨間日記 - 簡(jiǎn)書(shū)
10分鐘整理一天生活——九宮格日記