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01背課文的煩惱

記得我在學生時期，上課時最羨慕的莫過于那些背課文時又快又準地吐出每個字的同學。

看到人家背的流利又通暢，而自己背不過的時候就會覺得：

“好氣哦，人家是怎么背的？”

“好氣哦，為什么總是記不??？”

“好氣哦，可是還要繼續背……”

其實不僅僅是我當年，一直以來背誦都是很多學生的困擾。

甚至連那些平背的又快又好的學生，也有自己的苦惱：

“好氣哦，那個第3名竟然比我背的快，我怎么慢了幾秒鐘？”

“今天背的時候卡殼了，老師會不會不喜歡我了？”

“好氣哦，明明都背過了，怎么突然想不起來了呢？”

“好氣哦，同學們都在笑我是什么意思?”

……

02?當背誦 遇到催眠

不要問我怎么知道的，這就是發生在我身邊的真事。

親戚家的初中生今年要中考，一月份的時候我見到她，她就跟我抱怨，

自己太難了，最近被老師點名背誦的時候，明明已經背過的內容，一站起來就失憶，經過老師提醒才能磕磕絆絆地想起來一些，可是同學們都在笑自己。偏偏一坐下來就全想起來了。好氣哦，怎么辦？

于是，我們就做了一場催眠。

由于對我非常信任，初中生很快地進入了催眠狀態，回想到了過去背誦卡殼的情況，還有當時自己緊張忐忑的心情和想法清晰可見……由此，我才知道，原來外人眼中的好學生，背后的苦惱也不少。

于是我針對她潛意識中的信念與情緒進行了相應的暗示與化解。

全程初中生都十分放松，時不時地動一動身子，跟著我的引導暗示進行下去。

結束以后，我并沒有在意這次催眠，就當做我們聊了一個天。

最近，中考都結束了，我才想起來。于是就問她這學期背課文的情況。沒想到，學生給我發來了積極的反饋。

“催眠前那一段時間，英語課文好幾次被老師提問時，明明背得很熟練，但在站起來的那一瞬間卻忘的一干二凈，大腦一片空白，我為此曾十分苦惱。催眠后，我漸漸發現，自己身上不再出現這種狀況了，老師提問的課文，我也能背的十分順暢，還贏得了老師大力表揚，我也不再為此苦惱了?！?/p>

想到她順利地背誦課文的樣子，我真替她開心。

通過這個催眠，我也認識到，

青春期的學生，自我概念還不成熟，很多關于自己的認識都要靠外界他人的反應來發現，這是一個成長必經的階段，但是也需要超越它。

每個經歷過成長的人會知道，外界他人的反應，不能決定自己是誰。只有自己，才可以。

所以，同學們，不管別人怎么看待自己，都要擁有并保持對自己的信任。

而家長老師們，平時若能給與學生積極正向的鼓勵與暗示，則會幫助學生樹立自信與勇敢。

03?做學生可以很輕松

重新回到標題上，作為過來人，我知道當學生并不容易。

背誦只是其中一個，

在面臨重大考試（中考、高考）之前的焦慮、緊張、甚至抑郁，

或者遭遇一些負面體驗導致的人際關系緊張或者疏離，

或者無法對某個學科產生學習興趣、偏科、

或者膽小不敢表達、

……

然而，之所以很多學生長期面臨著諸多苦惱無法擺脫，很重要的一個原因在于他們不知道自己有力量改變現狀。

總是在無意識中，陷入苦惱中，被苦惱牽著走。

而一旦愿意看見苦惱背后的自己，愿意面對和改變自己，那么，苦惱也就不復存在。

這個時候，你就可以選擇催眠來幫助自己。

每個學生都值得擁有并享受學習的樂趣、輕松與自由！

原創：歐醬 催眠師/內在成長探索者

用我踩過的坑，照亮你前行的路

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