聽八運會的拖延癥講座

時間管理就是反社會反人性的。整個社會用不同的方式來吸引我們的注意力——今日頭條里99%的人都不知道的事情之類的抓眼球的信息,微信上的朋友圈動態小紅點,淘寶發貨進度,孩子的哭聲......這些內容容易讓我們的注意力分散,讓我們的時間碎片化?,F在想想哄娃睡著后那一點寶貴的時間,用來刷淘寶、刷微信、看微博.....就這樣浪費了多可惜??墒钦娴陌堰@樣的時間用來做點專業方面的嚴肅閱讀,做自己的內容輸出,卻真的沒有那么容易。作為一個普通人,在辛苦帶娃之后,總想著讓自己舒服一點。如果真的要前進的話,就應該調整自己,克服舒適區,做點不那么習慣和舒適的閱讀和學習。就像古典老師說的,地圖看好了,方向選對了,車子開起來還是去不了想要去的地方,就是發動機不足的問題。發動機不足,上坡就上不去。有時候自己不能激勵自己,還會產生出那條路估計不合適的想法,換其他的途徑還是上不去,不把原因歸結于上坡的路需要努力,自己還不夠努力,而是覺得上去的人都不是普通人,不是有關系就是有錢有貌??刺亓ⅹ毿械呢垖懙摹懂斈愕牟湃A還撐不起你的夢想》這本書給我最大的認知修正就是,白富美們不是自己想象的那么淺薄,含著銀湯匙出生的人們,因為有更好的眼界和更具競爭的環境,比你更努力。而這樣的努力,是多方面的。小的時候,對學習太過認真,似乎除了與之相關的事情,其他全部都是浪費時間,現在雖然工作了,下班之后的時間除了學習就不知道自己該干什么,只要一天不學習,心里就內疚的不行,幾天不學習自己就開始覺得有點不對,有點厭惡自己,更加拖延了。

作為一個月薪不過一萬的人,作為一個其他方面都一般的上班族,還是要做點有復利的事情,讓自己不斷成長。作為一個普通高校的普通輔導員,上班的時候容易被突然來訪的學生、需要傳達的qq信息、領導突然的安排打斷,下班的時候面對嗷嗷待哺的幼兒,在有限的空閑時間里要保護自己的注意力,拒絕浪費,專注閱讀和輸出,做深度思考和專業框架的構建。

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    1ab1a6c90905閱讀 89評論 0 0