很慶幸自己的生活習(xí)慣還可以，以前餐桌上我都是最后那個(gè)吃好的人，一度不好意思，現(xiàn)在不了，我還得繼續(xù)堅(jiān)持細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，真好。
熟悉我的朋友都知道晚上過了九十點(diǎn)如果發(fā)信息就變成了留言哈，十有八九我都睡著了。
最大的改變就是我終于落實(shí)了疏通經(jīng)絡(luò)，皮膚比較粗糙點(diǎn)，那就從疏通大腸經(jīng)開始吧，利用零碎的時(shí)間膽經(jīng)，脾經(jīng)也按揉一下，孔最穴，漏谷穴，地機(jī)穴很痛，尤其是孔最簡直是痛不可按。堅(jiān)持了幾天，大便比以前好多了，經(jīng)常腹脹的感覺也越來越少了，堅(jiān)持就有收獲。
