讓書寫“晨間日記”變成習慣，《晨間日記的奇跡》給了我們三個原則，可以讓我慢慢養成這個好習慣：

1.早上不要花三分以上的時間。

剛開始書寫的時候為了養成習慣，可以先降低要求從三分鐘開始，時間不夠的時候還可后面再補上。當然，如果有更長時間投長書寫日記那是最好的啦，可以根據自己的時間來按排。我一般會利用早上10-20分鐘的時候書寫，當時完成整篇日記。很少后補，如果有后補的情況經常就會沒有以后。

2.先決定書寫的地點。

書寫的地點，自己覺得哪里最舒服就選哪里。我一般也是會選在餐桌的一旁。晚上看完書，直接就擺好日記本和筆在餐桌上，等早上起來后，就可以直接開始。

3.寫一個字也沒有關系。

當時間很少或早上狀態不好的時候，有幾個字一帶而過的時候。當我看到“寫一個字也沒有關系”的時候，有些感動。當我真的只寫一個字的時候不會因為寫得少而自責。作者為了幫到讀者們，真是很用心。能讓讀者在完全無壓力之下慢慢地養成書寫晨間日記的好習慣。

成功習慣化之前，還會遇到三大考驗期，分別是：三天、三個月、三年。

三天我已經渡過，現在是書寫晨間日記第三周。三個月后，也是就2017.6.12應該給自己一個鼓勵，到時候就買一件喜歡的東西吧。希望自己能一直保持這個好習慣

朋友們，一起來加入晨間日記吧！