周五一早,我和不死君從南京出發(fā),在密集恐懼癥絕對(duì)無法直視的深圳機(jī)場(chǎng)著陸。這是我第一次來到深圳,目的是參加明天舉辦的深圳寶安國際馬拉松。
這已經(jīng)不是我第一次參加馬拉松比賽了,2015.11~2016.10這一年期間,我在南京跑過三次半馬:高淳馬拉松,牛首山馬拉松和南京馬拉松。
報(bào)名高淳馬拉松,完全是一個(gè)沖動(dòng)之舉。在此之前,我在上海出差,偶遇在北京時(shí)的前同事,剛一落座,他就開始跟我神侃馬拉松,完全停不下來的節(jié)奏。也許時(shí)他口才著實(shí)不錯(cuò),也許是我放蕩不羈愛自由的水瓶之心發(fā)作了,我當(dāng)即就查了一下最近舉辦的馬拉松,然后報(bào)了名。
然后。。。然后轉(zhuǎn)眼就忘掉了此事,直到比賽前兩周才被提醒后想起來,迅速置辦跑鞋、緊身褲、腰包等基礎(chǔ)裝備。沒有去問大神的意見,隨便購買了一雙不知型號(hào)的耐克跑鞋。裝備置辦好了,時(shí)間也只剩下了一周。沒有1公里跑步經(jīng)驗(yàn)的我可咋整?同事說,起碼得跑個(gè)5公里當(dāng)做賽前練習(xí)嘛。于是,在一個(gè)陽光明媚的周五下午,我穿著十成新的新跑鞋去了玄武湖公園。
穿著炫酷的新衣服,好興奮!隨便扭了幾下腳權(quán)當(dāng)熱身,然后就出發(fā)了。1公里,好漫長!1.5公里,好像有點(diǎn)岔氣了,右腹部不舒服!忍到2公里的時(shí)候,我放棄了,然后走完了剩下的3公里。這就是賽前唯一的一次練習(xí)。此時(shí)我的體重約摸128斤。
11.14到了高淳馬拉松先逛高淳老街,然后品嘗固城湖大閘蟹,完全一副游客心態(tài)。11.15正式比賽,看到那么一大片跟自己一樣著裝的選手,還有小飛機(jī)和直升機(jī),還有電視臺(tái)密集的攝像機(jī)和單反,路邊熱情洋溢的群眾,好興奮!在一個(gè)朋友的帶動(dòng)下,居然一口氣跑了5公里。然后看到第一個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)就立刻停下來開始喝水。然后。。。就被我的朋友拋棄了,我跑走混合,終于撐到了終點(diǎn)。距離終點(diǎn)2公里的時(shí)候,有收容車經(jīng)過,我傲嬌地忽視了它,繼續(xù)跑。腳底板已經(jīng)開始疼痛,但是有一股倔強(qiáng)的力量不讓我放棄,有始有終,這是我的做事風(fēng)格。這次成績是258。懸的很,兩分鐘后就關(guān)門了。
這次跑完,我就像暴發(fā)戶一樣,覺得自己仿佛無所不能。。。這就是自信心爆棚吧。哼,零基礎(chǔ)小白,連馬拉松都能跑下來,還有什么能難倒我?
不幸的是,天氣開始轉(zhuǎn)冷,南京進(jìn)入了冬季,跑者最不喜歡的季節(jié)來了。我也進(jìn)去了懈怠期。除了跑步機(jī)上的5公里,我沒有任何超越和戶外運(yùn)動(dòng)。
2016年4月,牛首山馬拉松。賽事是騰訊舉辦的,規(guī)格不高。我為什么要去跑?就因?yàn)樗谂J咨健?/p>
牛首山又名天闕山,海拔242.9米,因山頂東西雙峰形似牛頭雙角而得名。老南京人都知道“春牛首,秋棲霞”,是登山的好去處。古金陵四十八景中,牛首山獨(dú)占三景,分別是牛首煙嵐、獻(xiàn)花清興和祖堂振錫。
這些都不是重點(diǎn),重點(diǎn)是這里供奉著世界佛教界的無上圣物——釋迦牟尼佛頂骨舍利,所以牛首山已成為世界佛教圣地。
我不僅自己報(bào)了名,還呼朋喚友,把北京和上海的八九個(gè)朋友喊來一起跑。他們有的報(bào)了半馬,有的是6公里健康跑。我在牛首山下租了個(gè)別墅,作為我們10個(gè)人的下榻之地。
有了這么伴兒,跑步那天格外高興。一路上美景不斷,美食也不斷,還有水牛,夾道的水杉,跑道兩旁的流水潺潺,以及各種凹造型的跑者,像我這種隨手拍達(dá)人豈能壓抑得住內(nèi)心的激動(dòng)?于是各種拍拍拍。
我還看到兩個(gè)相伴而來的老年跑者,一頭銀發(fā),但是只要稍微注意一下他們的腿部肌肉,就知道絕非一兩年經(jīng)驗(yàn)。別說30年后了,10年后我能像他們這樣,也就知足了。
這次成績是245,比上次快了13分鐘。從此,我真正愛上跑步,開始放棄健身房,參加了跑團(tuán),學(xué)習(xí)戶外跑步,也認(rèn)識(shí)了很多新朋友。
1015,南京馬拉松。居然抽簽抽中了!絕對(duì)是撞到了狗屎運(yùn),據(jù)說中簽率只有20%,南京悅跑跑團(tuán)里很多大神都沒中簽。。。早知道,在此之前,采用廣撒網(wǎng)策略的我報(bào)了北京馬拉松、廣州馬拉松、杭州馬拉松通通沒中簽。。??磥?,只要想跑,組委會(huì)總會(huì)給你一個(gè)機(jī)會(huì),讓你不會(huì)熄滅掉這顆跑步之心。
這是南京第二屆馬拉松,鑒于第一屆大家的各種吐槽,南京市政府這次可謂煞費(fèi)苦心,把南京的著名景點(diǎn)幾乎全串在了賽道上,中華門,夫子廟,總統(tǒng)府,紫金山,玄武湖。。。完美!
這是我第一次在市區(qū)跑馬,而且這次沒有同伴,只有我一個(gè)人,感覺還是有很多不一樣之處。
這次有兩萬人參賽,從起點(diǎn)就開始擁堵,好不容易跑出去,又在中華門堵上了。中華門的南京的古跡之一,但是門洞狹窄深長,而且連著四道。。。實(shí)在跑不開,接踵摩肩,走完這個(gè)景點(diǎn)。
其他景點(diǎn)都是我所熟悉的,夫子廟,大報(bào)恩寺,總統(tǒng)府,南博,紫金山。一路走一路拍。穿過中山門的隧道,迎面就是紫金山的坡道,十分虐心。紫金山上基本都是上坡路,而且坡度極大,這段龍脖子也成了日后被跑者詬病的一段。
然后一個(gè)下坡,沖向玄武湖,到達(dá)終點(diǎn)。230。成績又提升了15分鐘。