高效率慢生活踐行第34天（VIP第14天）
2018.12.1晨間檢視
楊一諾三個標(biāo)簽：
1.哺乳指導(dǎo)
2.細(xì)胞營養(yǎng)學(xué)纖體師
3.易學(xué)愛好者（精通數(shù)字能量電話號碼解析，家居風(fēng)水，批八字）
就寢21:30晨起5:50
昨日午休/冥想：0小時
時間管理的核心是做減法
【今日三只青蛙】
1.學(xué)習(xí)：烘焙
2.家務(wù)：收拾東西
3.效能：VIP踐行
【三個100天目標(biāo)?】
1.事業(yè)：規(guī)模翻倍
2.堅持：易效能12個好習(xí)慣。
3.親子：親子閱讀、家庭日。
【昨日收獲】
?閱讀學(xué)習(xí)：
1.烘焙
配料，工具，火候都有講究。
2.樊登：
終身成長
固定思維和成長思維的區(qū)別：
固定思維認(rèn)為自己的能力一成不變，不是自卑就是自大。
成長思維：能力一直在提升，固定思維也可以成長為成長思維。
早睡早起
?張弛有度：
工作：解讀電話號碼，家居風(fēng)水
小確幸：
在易效能遇到很多優(yōu)秀的高能量的伙伴，還給我很多支持與力量，真的特別感謝你們。魚兒，蒙蒙教我很多東西。曉云，宜欣，艷紅，盧葦，月娟也給我很多支持。鵬飛，宏雁也特別優(yōu)秀，分擔(dān)了很多工作。要感謝的人太多，感謝劉鑫老師寄給我的書和獎牌。感謝江竹榜樣的力量。
?效能感悟：
今天踩著點到達(dá)，明天要再早些。
現(xiàn)在遇到事情，總是從多個方面尋找原因，基本上不大嚴(yán)重的健康，瘦身，逆生長問題，我都能找到原因，也有辦法改善。只是欠缺營銷自己，讓別人信我所說，這樣才能真的幫到別人。繼續(xù)進(jìn)修。一些慢性退行性疾病大部分去醫(yī)院是治不好的，現(xiàn)在這些疾病首先選擇的不是醫(yī)院和藥物，可以先從營養(yǎng)學(xué)的角度來調(diào)理，或者最簡單最省錢的辦法是調(diào)整家居風(fēng)水，環(huán)境對身體健康，財運，家庭關(guān)系各方面的影響都極大。
?家庭親子：
給孩子換了位置，睡的很早。9:30-7:30
【昨日反省】
1.同桌提醒我不要停路邊，我偷懶，想著下午再換地方。結(jié)果被貼單了，有兩個人提醒你的，一定要注意。
【昨日好習(xí)慣打卡】
1.工作清單：間隙+蝌蚪、聽書，關(guān)注VIP群。
2.早清單：
早起打卡
照顧孩子
晨間日記
3.晚清單：
完成積分提交
小確幸
小打卡，進(jìn)階課學(xué)習(xí)分享
【感恩分享】
