情人節(jié)一向都有雙重含義。對于那些有男女朋友的人,情人節(jié)代表“慶祝感情順利節(jié)”,但是對于那些沒有男朋友女朋友的人,這個(gè)日子代表著“看看你這個(gè)沒人愛的可憐孩子節(jié)”。情人節(jié)是唯一一個(gè)可以犯眾怒的節(jié)日。
一直到20世紀(jì)中期,圣誕節(jié)一直都是猶太孩子的噩夢,然后,猶太教的光明節(jié)變成了猶太圣誕節(jié),解決了這個(gè)問題。那些比如哥倫布節(jié)和感恩節(jié)這種國家性的節(jié)日,每年都會惹到一群人,因?yàn)檫@些節(jié)日慶祝的都是多年之前的大屠殺。但是只有情人節(jié),只有這個(gè)節(jié)日能夠讓如此多的一群人陷入抑郁之中。
當(dāng)然了,我們周圍的單身男女不乏那種對情人節(jié)不屑一顧,熱愛單身的。但是對于大多數(shù)單身男女,這個(gè)節(jié)日感覺起來就像是這樣子:
乍一看,科學(xué)似乎也驗(yàn)證了這個(gè)現(xiàn)象。一個(gè)最近的研究表明,結(jié)了婚的人平均開心水平高于離婚的人。但是仔細(xì)觀察可以發(fā)現(xiàn),如果你把結(jié)了婚的人按照他們的婚姻幸福指數(shù)分成兩組,一組是“自我感覺婚姻悲慘的”,另一組是“自我婚姻幸福的”。我們可以發(fā)現(xiàn),“自我感覺婚姻悲慘的”人,他們的幸福指數(shù)甚至低于那些單身的人;而那些“自我感覺婚姻幸福的”人,他們的幸福指數(shù)甚至高于我們的想象。所以換句話說,情人節(jié)有兩種情侶,大概是這樣子:
所以說么,那些對自己狀態(tài)不滿意的單身男女,都應(yīng)該把自己擺在一個(gè)中等開心,還是有點(diǎn)希望的地方。因?yàn)樗麄兛梢酝ㄟ^自己的努力找到一個(gè)人步入快樂的戀愛世界。
他們的任務(wù)表應(yīng)該是這樣子的:
1.找到一個(gè)美女(帥哥)然后開始戀愛。
但是對于那些婚姻不幸福的人,他們的任務(wù)表卻要復(fù)雜一些:
1.經(jīng)歷一場痛苦的分手;
2.恢復(fù)療傷;
3.找到一個(gè)美女(帥哥)然后開始戀愛。
從這個(gè)角度來看,你單身其實(shí)沒那么差嘛。
那些研究婚姻幸福對人整體幸福感的結(jié)果很顯然,畢竟我們討論的可是你的人生伴侶啊。
如果你非要想象一下人生伴侶對自己的重要性的話,那么這就像是試圖想象宇宙多么龐大,想象死亡多么可怕——這些事件對我們來說都太巨大了,以至于我們不能把這個(gè)體驗(yàn)內(nèi)化為感受。于是,我們就不那么努力地想象這些事情,然后自己自欺欺人地認(rèn)為人生伴侶對我們的意義沒有那么大。
但是相比死亡和宇宙的大小,找到人生伴侶這件事完全是由你掌控的。所以,你一定要讓自己意識到這個(gè)決定對你的人生是多么的重要,然后考慮到每一個(gè)應(yīng)該考慮的因素,做好這個(gè)決定。
所以人生伴侶到底是多大一回事呢?
好,假設(shè)你能夠活到90歲,那么減去你現(xiàn)在的年齡,就是你還剩下的能活的歲月。這些時(shí)間大多數(shù)都是和你的人生伴侶度過的。
筆者很肯定80歲以上的人不讀WaitButWhy(我奶奶也不讀)。所以不管你是誰,這都是一段很長很長的時(shí)間,幾乎就是你生命的一大半。(當(dāng)然人們會離婚了,但是你估計(jì)不會這么想。一份研究表明,86%的年輕人都相信自己未來的婚姻會天長地久。我覺得年紀(jì)大一點(diǎn)的人可能會不同意。所以我們就假設(shè)你未來的人生都是和你的人生伴侶度過的。)
而且,當(dāng)你在選擇伴侶的時(shí)候,你也選擇了你未來孩子的父親或者母親,他(她)會深刻影響你孩子的發(fā)展。你也選擇了一個(gè)一起吃飯的“飯友”,你們未來要共進(jìn)大約20,000頓飯。他(她)更是你的旅伴,你們將會一起去100多次度假。他(她)會是你的閑時(shí)玩伴,職業(yè)咨詢師,退休牌友,而且,你還要聽到他(她)嘟囔你18,000次。
真是累成狗
所以從這個(gè)來說,婚姻其實(shí)是人生中最重要的事情。但是為什么那么多優(yōu)秀,聰明,理智的人,都栽在了婚姻上,和一個(gè)不讓他們開心的人度過余生呢?
其實(shí)事實(shí)上,這個(gè)世界上有很多因素在冥冥中和我們對著干:人們都不怎么了解自己對愛情應(yīng)該期待什么!
研究證明,單身的人對于自己對未來伴侶有何要求這件事,都不怎么了解。另一份研究證明,如果我們按照單身的人的要求為他們找到伴侶并介紹他們見面,這些人很多都會馬上對自己的選擇反悔。
其實(shí)這個(gè)并不令人吃驚,畢竟,大多數(shù)事情都是熟能生巧的。很多人就沒有過幾次戀愛經(jīng)歷,我們怎么能期望他們對此在行呢?對于大多數(shù)人來說,時(shí)間完全不夠。而因?yàn)橐粋€(gè)人對伴侶的要求在他單身的時(shí)候是不明確的,這一點(diǎn)讓情況變得更糟糕。
社會價(jià)值觀給了我們錯(cuò)誤的期待
社會讓我們不接受戀愛教育,完全跟著感覺走。
如果你想經(jīng)營自己的生意,那么傳統(tǒng)理念都是你應(yīng)該上商學(xué)院,然后創(chuàng)造一個(gè)經(jīng)過深思熟慮的商業(yè)計(jì)劃,并且經(jīng)常對自己的商業(yè)計(jì)劃進(jìn)行改進(jìn)和維護(hù)。這是符合邏輯的做法,因?yàn)槿绻阆胱龊靡患虏⑶易钚』瘬p失,這就是你應(yīng)該經(jīng)過的準(zhǔn)備過程。
但是如果一個(gè)人到大學(xué)去學(xué)習(xí)戀愛課程,如果他做出了詳盡的尋找人生伴侶的計(jì)劃,并且把自己的計(jì)劃和進(jìn)程嚴(yán)格地記錄在電子表格里面,社會觀念就會覺得你是:
A)一個(gè)過分理智的機(jī)器人
B)太在意自己的愛情
C)簡直是個(gè)怪人
不,當(dāng)談到約會這個(gè)問題的時(shí)候,我們的社會都覺得不應(yīng)該過分思考,并且傾向于諸如“命運(yùn)”,“相信自己的感覺”,“某事在人成事在天”這種態(tài)度。如果一個(gè)商人按照社會對我們的愛情期望去經(jīng)商,他估計(jì)會賠的傾家蕩產(chǎn),就算他成功了,也完全是因?yàn)檫\(yùn)氣。這就是社會對我們愛情的指導(dǎo)。
社會讓我們覺得“聰明地拓展自己的異性緣”是令人恥辱的
最近一項(xiàng)研究調(diào)查了是什么決定了我們?nèi)绾芜x擇異性,基于自己的偏好還是周圍的機(jī)會。結(jié)果靠機(jī)會選擇異性的占了一大半。我們的異性伴侶是什么樣子的,“高矮胖瘦”“受教育程度”“呆萌還是吃貨”,98%的情況都是由我們周圍的可選對象決定的,而不是人們想象中的剛性需求。
換句話說,大家都是“有什么樣子的就約什么樣子的”,而不是“喜歡什么樣子的約什么樣子”。所以機(jī)遇這個(gè)結(jié)論,為了找到更好的人生伴侶,人們應(yīng)該多去網(wǎng)上或者相親事務(wù)所約會,或者其他什么別的方式,來增加自己的可選對象。
但是我們的社會覺得實(shí)在是不體面,而且人們都不愿意告訴大家自己在網(wǎng)上約會找男女朋友。體面的遇到另一半的方式是“在無意中碰到”,或者“被周圍人介紹”。幸運(yùn)的是,這種成見在隨著時(shí)間消失,但是這種成見的存在就已經(jīng)向我們展示了我們的社會對于愛情是多么的不理智。
社會催著我們戀愛結(jié)婚
在我們的世界里,一般規(guī)則是不要“太晚”結(jié)婚,“太晚”的界定從25到35不等。正確的規(guī)則應(yīng)該是“你干什么都好,千萬不要和錯(cuò)誤的人結(jié)婚”。可惜的是,我們的社會寧愿要一個(gè)“37歲婚姻不幸福的兩個(gè)孩子的媽媽”,也不愿意要一個(gè)“37歲單身女性”。這簡直就是胡搞,很明顯后者比前者更加接近幸福的婚姻,前者需要經(jīng)歷痛苦的離婚才能辦到。
我們的生理特性給我們幫倒忙
人類的身體已經(jīng)進(jìn)化了好久,完全不理解和一個(gè)心有靈犀的人共度50年婚姻是什么樣子!
當(dāng)我們遇到一個(gè)異性,對他(她)剛剛有一絲好感的時(shí)候,我們的身體就會覺得“好棒!來一發(fā)吧少年!”,然后用各種荷爾蒙轟炸我們的大腦,催促我們墜入愛河,然后承諾對方百年好合。只有我們對某個(gè)人不怎么感興趣的時(shí)候,我們的大腦才能擺脫這樣子的死循環(huán)。但是對于大多數(shù)情況,我們的態(tài)度都是模棱兩可可上可不上,我們一般都會搞砸這個(gè)選擇題,然后一不小心就訂婚了。
生物鐘是個(gè)賤人
如果一個(gè)女人想和自己的丈夫要一個(gè)孩子(不是領(lǐng)養(yǎng)),那么她就要考慮到自己身體的限制,在大約40歲之前懷孕。就這一點(diǎn)坑爹的事實(shí)就讓女人尋找合適伴侶變得更難。要是我是女人的話,我寧愿和對的人領(lǐng)養(yǎng)一個(gè)孩子,也不愿意和錯(cuò)的人生一個(gè)。
所以說,如果有這么一群沒有感情經(jīng)歷的人,周圍的社會期望又是讓他們隨遇而安,無知是福,但是應(yīng)該盡早結(jié)婚,然后再加上他們的荷爾蒙,你說會得到什么樣子的結(jié)果?
你得到的是大家錯(cuò)誤地做出重大決定,極其錯(cuò)誤地做出他們?nèi)松钪匾臎Q定。
讓我們細(xì)數(shù)一下被這種模式坑了并且陷入痛苦戀愛關(guān)系的幾類人:
浪漫過頭小張:
“浪漫過頭的小張”的失敗之處在于,他覺得只要你足夠愛一個(gè)人就可以結(jié)婚了。 誠然,浪漫是一段關(guān)系中的重要組成部分,而愛情也是最核心的成分。但是,如果一段關(guān)系缺了其他重要的東西,這段關(guān)系是走不遠(yuǎn)的。
那些浪漫過頭的人,雖然有時(shí)候經(jīng)常和自己的女朋友大吵特吵,但是還是忽略了內(nèi)心對這種爭執(zhí)的抗議,然后自己告訴自己“所有事情的發(fā)生都是有原因的,我們的相遇也一定是冥冥之中注定的”,或者“我全身心地愛著他,這就足夠了,我別的什么都不需要”。一旦浪漫過頭的人找到了自己的“靈魂伴侶”,他們就開始忽略周圍的一切,然后一直忠貞得守護(hù)自己未來50年的不幸婚姻。
被恐懼駕馭的小王
當(dāng)你需要選擇自己的人生伴侶時(shí),讓恐懼給你做決定是最不靠譜的。不幸的是,如果你過了一定年齡(有時(shí)候早到20多歲)還沒有結(jié)婚,那么社會價(jià)值觀就會開始在很多原先理智的人心中注入恐懼。這種社會(我們的父母,朋友)賦予我們的恐懼感,比如害怕自己成為朋友中最后一個(gè)單身的,比如害怕自己生孩子太晚,或者經(jīng)常是害怕自己被別人品頭論足,這些恐懼都在催促我們找一個(gè)“差不多就可以了”的人生伴侶。諷刺的是,我們真正應(yīng)該害怕的是在不幸福中度過自己的后半生。那些被恐懼駕馭的人,為了躲避單身的恐懼,都被迫冒著這樣子的風(fēng)險(xiǎn)。
人云亦云的小趙
“人云亦云的小趙”在做自己婚姻決策的時(shí)候,大都依靠著周圍人的看法。選擇自己人生伴侶,如此復(fù)雜的事情完全是自己一個(gè)人的,如人飲水,冷亂自知。除了虐待,兩口子的事情別人真的沒什么資格插足。
一種最讓人唏噓不已的例子,就是某個(gè)人迫于外界的壓力和議論,和原本正確的人分手(宗教分歧經(jīng)常就是一個(gè)原因)。他們?yōu)榱思胰嘶蛘吲笥训囊庖姡瑺奚约旱母惺芎妥约簮鄣娜朔质帧?p>
相反的情況也可能發(fā)生。有時(shí)候一個(gè)人僅僅因?yàn)椤按蠹矣X得他們挺相配”這種理由就和另外一個(gè)人在一起,實(shí)際上他們自己的問題多的是了。就算關(guān)上家門自己經(jīng)常會非常沮喪,小趙還是讓周圍人的意見淹沒了自己內(nèi)心的聲音。
膚淺的小劉
相比于自己人生伴侶感覺如何,“膚淺的小劉”更關(guān)心他的那些表面條件。她的愛人必須要有幾個(gè)必須具備的特點(diǎn),比如身高一定要多少,工作一定要體面,年收入一定要多少,要多么有成就,或者一些比如“必須是外國人”或者“必須會樂器”這種獨(dú)特要求。
當(dāng)然了,每個(gè)人對自己的伴侶都有大致的要求。但是那些虛榮心極強(qiáng)的人,就本末倒置把這些要求作為選擇男女朋友的唯一標(biāo)準(zhǔn),而對于那些“性格”“人品”這樣子不能量化的標(biāo)準(zhǔn)睜一只眼閉一只眼。
如果你想要個(gè)詞來形容這類找男女朋友像是填問卷一樣的人,你可以叫他們“答題卡女”,或者“答題卡男”。我已經(jīng)用這詞很久了。
自私的小錢
小錢的自私有三種表現(xiàn)方式:
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“不聽我的話就滾”類型
這類人完全不能做出犧牲或者妥協(xié)。她就是覺得自己的需求意見想法凌駕于自己的伴侶之上,所以所有大事都要她說了算。短關(guān)系發(fā)展到最后,一般都是她繼續(xù)自己單身的給自己拿主意的生活,然后旁邊的男友若有若無地旁觀。
這類人最好的下場就是和一個(gè)超級隨和的人在一起。最差的下場,就是和一個(gè)沒什么自尊心的耙耳朵在一起。她扼殺了夫妻作為一家人共同進(jìn)步的機(jī)會,限制了家庭發(fā)展的潛力。
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“我是主角”類型
這種人悲劇性的缺點(diǎn)就在于自戀的要死。他希望自己的愛人變身心理醫(yī)生和他最虔誠的追隨者,但是卻不知道投桃報(bào)李贊美對方。每天晚上他和伴侶討論今天發(fā)生的事情,但是大概90%都是關(guān)于他自己的,畢竟他是這段關(guān)系的主角啊!他的問題就是不知道從自己沉醉的世界中醒過來,最后只能和一個(gè)小跟班一樣的人結(jié)婚,后50年都無聊的要死。
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“為了需求結(jié)婚”類型
每個(gè)人都有需求,每個(gè)人都希望自己的需求得到滿足。但是可怕的是“滿足這個(gè)需求”成為尋找伴侶的主要原因,比如“她做飯給我吃”,“他要做個(gè)好父親”,“他很有錢”,“她床上功夫很好”,“他幫我整理東西”之類。當(dāng)然了上述這些都是非常大的優(yōu)點(diǎn),但是也就是這樣了,它們只是優(yōu)點(diǎn)而已。于是,在結(jié)婚了一兩年之后,為了需求結(jié)婚的人已經(jīng)習(xí)慣于被滿足,原來的刺激感就煙消云散,婚姻生活開始變得平淡無奇。
以上這些人婚姻失敗的原因,就是他們在尋找人生伴侶的時(shí)候,考慮的都是在日后婚姻中不那么重要的事情。他們考慮的事情可能最初會給他們刺激,但是并不是能夠長久給他們帶來快樂的因素。
首先,想要在一件事上成功的訣竅就在于,把這件事情分解成細(xì)小的部分,每次集中注意力完成其中一點(diǎn)點(diǎn)。
上次我們在討論拖延癥的時(shí)候,我們討論了偉大的成就其實(shí)就是每天積少成多的結(jié)果。在像素理論的時(shí)候,我們仔細(xì)觀察了人的生命,發(fā)現(xiàn)其實(shí)人生是由一大堆無聊平淡的周三組成的,這些無聊的每一天才是我們幸福的基石。
我覺得對于婚姻來說也是這個(gè)道理。
在一個(gè)外人看來,美好的婚姻就是個(gè)讓人心醉的愛情故事,就像是在電影或者小說里面的那樣。嗯,這是一種美好而詩意地看待婚姻的方式。
但是人的幸福感并不是簡簡單單心醉就可以了,為什么?因?yàn)槲覀兊纳畈荒鼙粷饪s,我們被困在’當(dāng)下”動彈不得。而真正的幸福,存在于我們?nèi)绾螌Υ?dāng)下“。
所以如果我們想要得到幸福的婚姻,我們就要把視野放小。我們需要在顯微鏡下觀察婚姻,告訴自己其實(shí)婚姻并不是由什么詩意的東西,只不過是兩萬個(gè)平淡周三的總和罷了。
婚姻不是在泰國度蜜月,婚姻是你們一起進(jìn)行的56次旅行。婚姻不是喬遷新居,婚姻是在一所房子里吃4,386頓飯。當(dāng)然婚姻更不可能是情人節(jié)。
婚姻就是那些普通到你記都記不住的周三,一起度過的周三。
所以我就跳過那些特別浪漫的部分了,我相信你自己能夠腦補(bǔ)來的。我想用這個(gè)帖子來告訴大家,如何才能把平淡的周三過到最好。
想要忍受和另外一個(gè)人在一起20,000天,并且享受這個(gè)過程,我們需要幾個(gè)必須的條件:
1)友誼,偉大的友誼
我很喜歡和大多數(shù)我的朋友混在一起,因?yàn)榕笥丫褪怯脕硪黄鸹斓摹5菍τ谟行┡笥眩退麄冊谝黄鸬臅r(shí)間既有趣而且高質(zhì)量,有趣到他們通過了我的“交通測試”。
交通測試的意思就是,我在和某個(gè)朋友聚會結(jié)束之后開車送他回家,但是為了和他多聊一會,我故意選擇交通擁堵的道路。對,我就是這么享受和他們在一起的時(shí)光。
能通過交通測試說明很多問題,這說明我已經(jīng)在交流之中忘記了時(shí)間的流逝,感到精神煥發(fā),而且一點(diǎn)都不感覺無聊。
對我來說,尋找人生伴侶最重要的就是她要通過這個(gè)交通測試。因?yàn)槿绻闳松杏幸粋€(gè)人能夠通過交通測試,那么和一個(gè)沒有通過的人度過余生將會是一件多么令人沮喪的事情!
一個(gè)通過了交通測試的友誼包括:
一拍即合的幽默感。沒人想假笑50年。
有趣。
就是從無趣的情景中找到樂趣,比如航班延誤,長時(shí)間駕車,需要跑腿這些。意料之中的是,研究證明一對情侶一起能夠發(fā)現(xiàn)的樂趣多少,直接預(yù)測了他們的未來感情發(fā)展?fàn)顩r。尊重對方的思維方式。好的人生伴侶應(yīng)該是充當(dāng)著職業(yè)和生活咨詢師的雙重身份。如果你不尊重對方的思維方式,那么你怎么可能坐下來聽對方聊今天工作如何,有什么新鮮點(diǎn)子?如果你不尊重對方的大腦,那么你對這些根本就不屑一顧。
有足夠多共同的愛好,活動和人際交往習(xí)慣。否則你和你的伴侶最后找不到周末可以一起進(jìn)行的活動或者社交,只能淪為路人。通過了交通測試的友誼,會隨著時(shí)間變得越來越好,未來發(fā)展的空間也是無窮的。
2)給人“家的感覺”
如果有人告訴你你必須在一張椅子上坐12個(gè)小時(shí)不準(zhǔn)離開,除了覺得他是神經(jīng)病之外,你的第一反應(yīng)一定是“找一把最舒服的椅子”,因?yàn)槟阒溃退銊傞_始最輕微的不舒服,隨著時(shí)間的演變都會變成痛苦甚至折磨。如果你想要持續(xù)很久做一件事情,那么這件事最好讓你“非常非常”舒服。
所以對于婚姻來說,那些重復(fù)性的不爽,會讓你的婚姻慢慢變成不幸,因?yàn)榫拖袷悄阋巫右粯樱@種不爽會隨著時(shí)間持續(xù)增長。“家的感覺”就是讓人感覺安全,舒適,可以完全做自己。
想要和自己的伴侶有“在家的感覺”,有以下幾點(diǎn)需要做到:
信任和安全感。
秘密是婚姻的毒藥,因?yàn)槊孛芙o兩個(gè)人之間建造了一堵無形的墻,讓兩個(gè)人都貌合神離。而且,誰愿意把自己生命的后50年用來和另外一個(gè)人勾心斗角上?另外,秘密經(jīng)常會引發(fā)對方產(chǎn)生疑心,一旦有了疑心,那么家的感覺就蕩然無存。所以,在一段幸福的婚姻中出軌,是最目光短淺的自尋死路的行為。合拍。
兩個(gè)人的交流應(yīng)該是自然無障礙的,兩個(gè)人的能量級別也應(yīng)該大致相同,總體來說,你們生活的波長應(yīng)該差不多,這樣合拍的生活才能持久。當(dāng)我和一個(gè)跟我不合拍的人交流的時(shí)候,我要不了五分鐘就會覺得心力交瘁。接受人無完人。
你是人,你就有缺點(diǎn),我的意思是很多缺點(diǎn),你現(xiàn)任或者未來的伴侶也好不到哪里去。既然都知道了,那么就絕對不能和一個(gè)挑三揀四的人在一起。當(dāng)然了每個(gè)人都應(yīng)該努力通過改善自己的缺點(diǎn)變得更好,但是對待伴侶缺點(diǎn)的正確態(tài)度應(yīng)該是“人無完人金無足赤,我接受了你,也接受了你身上所有的一切。”總體樂觀向上的態(tài)度。
記住,現(xiàn)在一家人的生活態(tài)度就是你的生活態(tài)度了。所以,那種不可持續(xù)的負(fù)面情緒就不要放在家里了。戀愛研究專家發(fā)現(xiàn),如果一對伴侶每次吵架都沒有對應(yīng)的至少五次健康談話,那么他們最后一定會分手。
3)對婚姻幸福的決心。
保持一段關(guān)系很有難度。如果不對一段關(guān)系付出工作一般的努力,就是想要不勞而獲。現(xiàn)在這個(gè)年代,每個(gè)人都有自己的人身自由,能夠隨意構(gòu)建自己未來的道路,讓自己被拴在一段關(guān)系中保持付出確實(shí)不是一夜之間就能發(fā)生的。
那么,婚姻幸福需要學(xué)習(xí)那些技能呢?
溝通。
哦,溝通在婚姻中的重要性就像是氧氣在生存中的重要性一樣不言而喻。但是,溝通確實(shí)很多情侶關(guān)系中的短板。事實(shí)上,在一個(gè)有關(guān)離婚的研究中,溝通方式被證明是影響關(guān)系走向最重要的一個(gè)因素。交流是一件很難長久做好的事情,成功的情侶需要為兩個(gè)人的交流方式提前制定計(jì)劃或者尋求婚姻咨詢師的幫助才能解決他們的問題。保持平等。
婚姻關(guān)系如果管理不當(dāng),很容易就會變成不平等的權(quán)力體制。有時(shí)候一個(gè)人的情緒就決定了整個(gè)家庭的情緒走向,一個(gè)人的需要經(jīng)常高于另外一個(gè)人,或者一個(gè)人用自己受不了的交流方式對待自己的伴侶,這時(shí)候問題就誕生了。學(xué)會吵架。
吵架是不可避免的,但是有的人善于吵架,有的人卻不行。當(dāng)一對情侶善于吵架的時(shí)候,他們能夠分解壓力,用幽默的方式討論問題,真誠地傾聽對方的意見,并且避免兩個(gè)人的爭論變成兇狠的人身攻擊。當(dāng)然他們也比那些不善于吵架的人更少吵架。根據(jù)John Gottman的研究,69%的夫婦反復(fù)吵架的原因都是因?yàn)樗麄兒诵膬r(jià)值觀不同,沒有可以調(diào)解的方法。善于爭吵的夫妻就能夠克制住自己攻擊對方價(jià)值觀的沖動,避免這種斗毆。在尋找你未來的伴侶或者評估現(xiàn)任伴侶的時(shí)候,你需要知道每一段感情都是有缺點(diǎn)的,你很難找到一個(gè)在以上每一個(gè)條件都能拿到A的人,但是你應(yīng)該希望自己能夠在每一項(xiàng)上都盡力做好,因?yàn)樗麄儗δ阄磥淼男腋6加蟹浅4蟮挠绊憽?/p>
而且,面對這么嚇人的清單,也許你不應(yīng)該強(qiáng)求你的伴侶每一項(xiàng)都滿足,因?yàn)槲覀冊诤醯氖墙K身的幸福,所以大多數(shù)的條件在你們未來 4,386 次共進(jìn)晚餐中都會顯得無關(guān)緊要。
最后,無論你情人節(jié)做了多么浪漫的事情,都祝你今年情人節(jié)快樂,請不要忘記,那些平淡的日子其實(shí)比情人節(jié)更加重要。