我的3月總結

復盤一下我的3月,分別從輸入,輸出,開源和固本幾個方面來。


輸入:

1、閱讀:25本

在紙質書的閱讀上,感覺這個月讀了不少好書,其中再次閱讀的《臣服實驗》讓我又有了新體會,為了表示臣服,可以加上動作,比如:復習考試資料時,將書舉過頭頂,表示臣服。

我在每天早上的a4紙清理中加入了這個部分,寫完便把紙舉過頭頂清理。

《未來預演》《夢想密碼》用心靈+技術的力量教我如何實現夢想,就是步驟有點多,知行不易。

《給予》《重塑自我》《牧羊少年奇幻之旅》都在重新修訂我的底層邏輯。

《親密關系》《愛的五種語言》《共同的創造》升級愛的能力。

《無量之網》《喜悅無處不在》《情緒的驚人力量》《擁抱不完美》《幸福的三個真相》《無所事事的藝術》讓我看到內在的自己。


我的3月書單

2、聽書:10本

主要來源子木的讀書會和樊登讀書會

3、文心老師的系列分享

從好奇到開始喜歡她的聲音,從無感到感受到熱熱的能量,雖然內容都差不多,但是明顯覺得聽著她的聲音很安靜,有機會去見見她。

4、歸零活法

這個月的4節課一次都沒有落下,功課中,本月a4紙清理20次,冥想21次,書寫新印記15次。

5、線下課程,3.9-3.11參加廣州實用心理學大會,感謝朱朱的贈票,發現其實心理學和心靈領域最終是通向一個終點。

6、視頻:有關乞力馬扎羅的。


輸出:

1、3.25上海熱情測試工作坊,這一次我換了一個角度來參與,從歷來的主講到負責晚上的部分內容,從不同的角度看到了工作坊中可以提升的部分,感覺非常棒。

2、熱情測試個案咨詢:5個

這個月有點懶,沒有接太多個案咨詢,更多的時間留給了自己。

3、簡書寫作:6篇

都是生活小記和讀書心得。


固本:

1、為我的乞力馬扎羅準備,本月運動13次,含慢跑和keep在家鍛煉。

2、3.15-3.16回家見父母。


開源鏈接:

和張穎喝咖啡的一下午非常美好,有的人相處起來特舒服。

和娟娟和小魚一不小心聊得有點晚,開心的。

在廣州見到紅梅和林萍,每個人的力量都變得強大起來,靈性覺醒的時代,我們從產品公司出來,相聚的心靈領域,挺好的。

大咖訓練營的聚會越來越難得了,3月聚齊了一次,每個人都發生了驚人的變化。

和美妍、靜婕的工作開得很成功,超級感謝強哥和姚姚的幕后工作。

和k哥在蘇州見了表兄表弟,收尾了我的3月。

美美噠。


每次做總結的時候,都發現輸入最多,其他相對甚少,這是什么原因呢什么原因呢?

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