圖片發自簡書App
生命陪伴心語系統:
（當下）此刻就是支持我成長的最大機會
（過程）我看見了我的情緒和想法，這不過是情緒和想法而已，我想要的是什么?那我可以選擇什么樣的想法和情緒來支持自己達成呢？
（事后）這是我生命中獨一無二的體驗，在這個體驗的好處都有什么呢？
那今天陪別人看了個電影
陪伴多種多樣，在我陪伴別人的同時，也是在被別人陪伴。珍惜當下的每一分每一刻。
比如說人平均活到六十八歲，一共兩萬四千八百二十天，十九萬個小時，三千五百萬分鐘，差不多二十一億秒左右，這一分鐘，你在讀這段話，這一分鐘，你只屬于我，陌生人我愛你。
生命是短暫的，生命又是無限的……
我想要我這一生要轟轟烈烈的，而不是抱有遺憾的。
所以我要珍惜自己 珍惜生命中的每一位過客
做最好的自己
