01學習永不停止
今年春節是一個特殊的年。武漢新型冠狀病毒肺炎疫情牽動廣大人民的心。
人們除了紛紛給武漢加油打氣外，也在期待假期延遲。
好消息是，春節假期真的延遲了，到2月2日。
但是真正當假期延長后看到好多人吐槽：在家好無聊。
朋友圈有這么一個段子：
初二，微風，樹葉晃動了1693次，吹掉了586次，小鳥叫了167聲，飛來飛去196次。我家洗手間瓷磚有98片，地板鋪了462片，玻璃10塊，木地板382塊，家中大米還有368336737粒，你家呢？
第一次感受到，宅著也這么累。
原來以前宅的開心，有個前提是隨時可以出門。失去了出門的自由，也不再擁有宅著的快樂。
現因為疫情已經延遲假期，但開學可以延遲，學習永不停止！
02假期綜合征
北大勵志女神劉媛媛有一句口號：
逆襲最好的時機是什么？
高一、早起、假期。
每當我們放完假，回去上班或學習的時候，要么起不來，要么打不起精神。人們稱之為假期綜合征。
假期的初衷是讓人們好好休息，但是大多數人休息完更累。
有人說假期休息不就是睡懶覺玩游戲嗎？
但我覺得這樣的休息會更累，因為會消耗我們更多的能量。雖然睡了很多覺，但這樣的作息和工作時候的完全不一樣，等到再次上班時候需要花費大量的時間和精力去調整。
想到還有一堆沒有完成的工作，在復工第一天撲面而來，那種心情我想每個人都惶而恐之。
假期的輕松是因為讓我們逃避某些問題，比如競爭，但是當我們重新回到工作和學習中的時候，會覺得更難受，因為假期太放松了，而且會有種負罪感，玩的越瘋，負罪感越強，并且第一天的工作效率更低，由此會產生更多的工作和問題。
03人生的中場休息
假期是人生的中場休息，是調整的機會，即便是休息也是調整身體狀態的機會。
它是追趕的機會，在假期我們可以偷偷的去努力，假期結束，回到競爭當中甚至能先得分，對接下來的賽程很重要。
劉媛媛在高一時候，那時候的她成績還很差，但和老師打賭稱“會考”一定能通過。
老師說：“劉媛媛你會考能過，我就把你當傳奇，以后和每一屆說你的故事。”
然后劉媛媛就痛下心要學習，當時正好是五一假期，她就拿著她那30多分的卷子去圖書館，三天時間幾乎沒怎么出來過。
從第從第一天早上進去到第三天晚上出來，在這期間她把課本翻看了好幾遍，把歷年的真題做了個透，做了個遍，再對著教科書逐個擊破知識點。
最后以雙A的成績名列前茅。
可能我們沒有劉媛媛她那么強大的毅力和執行力，但也完全可以把假期過得充實而不虛度。
有人會問假期時間安排滿滿的，這樣不會累嗎？
比起假期綜合征，比起面對大量工作時候的慌亂，我覺得不累。
04內在的力量
除了假期綜合征，還有焦慮迷茫。
昨晚和一老同學閑聊，他是一名程序員，作息大多是加班熬夜很晚的那種。說起他的作息也是一臉的嫌棄，一臉的無奈。
他說他非常向往早睡早起的生活狀態，想改變但又找不到動力和積極的人群，于是便一直拖延。
在行動改變與安于現狀之間糾結不已，其實這樣的人生活中數不勝數。
張德芬說過：
我們現在的物質生活愈來愈豐富，可是抑郁焦慮的人愈來愈多，就是因為大家走錯了方向——都在外面的世界競爭、比較、抓取，很少有人關注自己內心的滿足和喜悅。
其實我們快樂幸福的真正途徑是向內看，向內探索，取悅自己而不是取悅其他人。
能夠聽進去并且及時修正自我的人，就能愈來愈幸福、喜悅。如果還是執著于外在的抓取、獲得，那么人生的痛苦會愈來愈嚴重、劇烈。
在這個世界上，看不到的東西，它的威力遠勝過我們看得到的任何東西，比如病毒，比如學識。但是大部分人只看他們看得到的東西，只活在肉眼可見的世界里。
05慌而不亂
在獲取內在力量的時候不能急，要穩。
很喜歡的一個小故事：
從前有一個老和尚和小和尚去山下化緣，回到山腳下時天已經黑了，小和尚看著前方，擔心的問老和尚：
“師傅，天這么黑，路這么遠，山上有懸崖峭壁，各種怪獸，我們只有這一盞小小的燈籠，怎么才能回到家啊？”
老和尚看著他，平靜地說了三個字：“看腳下！”
當我們去做的時候，一天天都在收獲的時候，你想要的都會如約而至！
End.
關于我
早起踐行者，閱讀愛好者，時間規劃者!
左手寫文，右手寫帳，用實際行動拓寬人生尺度。
相信美好的事物，也相信通過學習必能遇見美好的自己。
