曾經去過一次荒島求生,那是一次公司的團隊拓展訓練。在舟山一個不知名的小島上,沒有純凈水,沒有米,沒有屋子,甚至連個遮風避雨的地方都要自己動手搭建。當公司20多人被拋在小島后,暫時沒有了職場身份,但對著大海,卻更無所適從。
記得那個時候教官給我們玩了一個游戲,大致是考驗一個團隊的協作力與記憶力。大家需要輪流跑到指定地點,翻看地上的紙牌,必須按照A、B、C、D....依次類推的順序翻出牌面,如果你翻到的那張不是指定順序該出現的,就得翻回去,并跑到起點告訴隊員自己翻到的是哪個位置什么牌。
每次輪到我去翻牌,都會重頭確認一遍翻的位置。其他隊員都是一眼認定,而我,就害怕自己犯錯,連累到全組成員。
這個問題被教官看在了眼里,游戲結束后,我被當成了典型案例,并被教官一語點破了這種內心渴望被認可卻又自卑的性格缺陷。
我承認,我是一個實在且非常缺乏安全感的人,骨子里的自尊心在這種關頭都會提醒我不能失敗,不可以成為眾矢之的。
而太在乎的那些錯誤與失敗,往往最后會成為我無法釋懷的心頭刺。在每個想起的瞬間,都在心里張牙舞爪地撓著。
極度缺乏安全感的人有第二個癥狀,就是動不動就選擇自我犧牲。這是種與生俱來的“作”和“心里自虐”的雙重結合。
這個癥狀能讓人始終保持獨立,因為害怕一旦過度投入就會失去,也害怕與別人爭搶時的心力交瘁,所以陷入紛爭,會立刻全身而退,甚至連解釋的機會都不留給自己,往往抽身得又快又干凈。
這就是很多時候我更喜歡獨來獨往的原因。如果是三個人的局,其他2個在熱聊,我一般會選擇沉默。如果,一直都是其他2個人在玩,我想我會選擇先回家,然后慢慢淡出這個朋友圈。身在其中的朋友往往會不解我突然的冷淡,而我也懶得解釋。
其實,我的內心一般都在呼喊著“趕緊留住我呀,跟我聊天呀,怎么就讓我這樣離開了”,而表面的冰霜卻讓人想挽留也只能放我走。
這樣一來二去,身邊的朋友少了很多。往往一陣唏噓過后,總是后悔。這心里苦楚,除了怪自己,還能怪誰?!
我們常常這樣,作著讓別人來在意自己,到頭來,身邊在意你的人反倒不了解你了。
最后,傷了彼此的感情,拿孤單做成了盔甲。
而這時候,你內心的兵荒馬亂,也只有自己默默收拾干凈了。
極度缺乏安全感第三個癥狀:總是默默選擇被動!等對方的主動,直到自己奔潰!
前幾天還在簡書上看到過一篇文章,作者描述了他室友的女朋友從不阻攔室友在網吧昏天暗地打游戲,也很少撒嬌著讓室友陪她逛街吃飯看電影,每天晚上除了睡前的一個例行電話就沒什么交流了。
不久后,那個女孩離開了。沒有哭,沒有鬧,就淡淡地說了句“我們分手吧”,就退出了男孩的生活。
我很能明白女孩的心情,既然給了你不打擾的溫柔也等不到你,卻讓你變得更加有恃無恐,那我只能選擇離開。反正,有你,沒你,對我而言,沒有區別。
這個女孩的內心一定在一開始就充滿了極度不安,這種不安又基于女孩強大的自尊心之下。所以她選擇安靜地等,我可以每天一個人去圖書館,一個人吃飯,一個人看電影,一個人散步,我就想知道,我不打擾你,你什么時候能想起我!
試探,就是缺乏安全感的開始。當這種試探,變成了一種習慣,恭喜你已經學會一個人生活了。
綜上所述,缺乏極度安全感的人,的確是一群怪人。在別人看來,他們前一秒還在HIGH,后一秒就會擺出一張冰山臭臉。有時候,就連自己也搞不明白到底想要別人表現得如何才能讓自己舒服。
所以,遇到這群人,不,遇到一個可能就夠你受了!請你不要訝異,當他們突然沉默的時候,只是因為沒辦法融入你討論的話題。當他們不來找你玩的時候,其實是在等你的邀約電話。當看到他們反復確認一件你認為很傻B的事情,他們是害怕那些認定需要小心翼翼對待的事物出現什么差錯。
請你善待他們,因為他們看起來獨立,其實需要你的關心。他們看起來堅強,其實需要你的鼓勵。他們看起來快樂,應該就是挺快樂的!