曾經(jīng)去過一次荒島求生,那是一次公司的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。在舟山一個(gè)不知名的小島上,沒有純凈水,沒有米,沒有屋子,甚至連個(gè)遮風(fēng)避雨的地方都要自己動(dòng)手搭建。當(dāng)公司20多人被拋在小島后,暫時(shí)沒有了職場身份,但對(duì)著大海,卻更無所適從。
記得那個(gè)時(shí)候教官給我們玩了一個(gè)游戲,大致是考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作力與記憶力。大家需要輪流跑到指定地點(diǎn),翻看地上的紙牌,必須按照A、B、C、D....依次類推的順序翻出牌面,如果你翻到的那張不是指定順序該出現(xiàn)的,就得翻回去,并跑到起點(diǎn)告訴隊(duì)員自己翻到的是哪個(gè)位置什么牌。
每次輪到我去翻牌,都會(huì)重頭確認(rèn)一遍翻的位置。其他隊(duì)員都是一眼認(rèn)定,而我,就害怕自己犯錯(cuò),連累到全組成員。
這個(gè)問題被教官看在了眼里,游戲結(jié)束后,我被當(dāng)成了典型案例,并被教官一語點(diǎn)破了這種內(nèi)心渴望被認(rèn)可卻又自卑的性格缺陷。
我承認(rèn),我是一個(gè)實(shí)在且非常缺乏安全感的人,骨子里的自尊心在這種關(guān)頭都會(huì)提醒我不能失敗,不可以成為眾矢之的。
而太在乎的那些錯(cuò)誤與失敗,往往最后會(huì)成為我無法釋懷的心頭刺。在每個(gè)想起的瞬間,都在心里張牙舞爪地?fù)现?/p>
極度缺乏安全感的人有第二個(gè)癥狀,就是動(dòng)不動(dòng)就選擇自我犧牲。這是種與生俱來的“作”和“心里自虐”的雙重結(jié)合。
這個(gè)癥狀能讓人始終保持獨(dú)立,因?yàn)楹ε乱坏┻^度投入就會(huì)失去,也害怕與別人爭搶時(shí)的心力交瘁,所以陷入紛爭,會(huì)立刻全身而退,甚至連解釋的機(jī)會(huì)都不留給自己,往往抽身得又快又干凈。
這就是很多時(shí)候我更喜歡獨(dú)來獨(dú)往的原因。如果是三個(gè)人的局,其他2個(gè)在熱聊,我一般會(huì)選擇沉默。如果,一直都是其他2個(gè)人在玩,我想我會(huì)選擇先回家,然后慢慢淡出這個(gè)朋友圈。身在其中的朋友往往會(huì)不解我突然的冷淡,而我也懶得解釋。
其實(shí),我的內(nèi)心一般都在呼喊著“趕緊留住我呀,跟我聊天呀,怎么就讓我這樣離開了”,而表面的冰霜卻讓人想挽留也只能放我走。
這樣一來二去,身邊的朋友少了很多。往往一陣唏噓過后,總是后悔。這心里苦楚,除了怪自己,還能怪誰?!
我們常常這樣,作著讓別人來在意自己,到頭來,身邊在意你的人反倒不了解你了。
最后,傷了彼此的感情,拿孤單做成了盔甲。
而這時(shí)候,你內(nèi)心的兵荒馬亂,也只有自己默默收拾干凈了。
極度缺乏安全感第三個(gè)癥狀:總是默默選擇被動(dòng)!等對(duì)方的主動(dòng),直到自己奔潰!
前幾天還在簡書上看到過一篇文章,作者描述了他室友的女朋友從不阻攔室友在網(wǎng)吧昏天暗地打游戲,也很少撒嬌著讓室友陪她逛街吃飯看電影,每天晚上除了睡前的一個(gè)例行電話就沒什么交流了。
不久后,那個(gè)女孩離開了。沒有哭,沒有鬧,就淡淡地說了句“我們分手吧”,就退出了男孩的生活。
我很能明白女孩的心情,既然給了你不打擾的溫柔也等不到你,卻讓你變得更加有恃無恐,那我只能選擇離開。反正,有你,沒你,對(duì)我而言,沒有區(qū)別。
這個(gè)女孩的內(nèi)心一定在一開始就充滿了極度不安,這種不安又基于女孩強(qiáng)大的自尊心之下。所以她選擇安靜地等,我可以每天一個(gè)人去圖書館,一個(gè)人吃飯,一個(gè)人看電影,一個(gè)人散步,我就想知道,我不打擾你,你什么時(shí)候能想起我!
試探,就是缺乏安全感的開始。當(dāng)這種試探,變成了一種習(xí)慣,恭喜你已經(jīng)學(xué)會(huì)一個(gè)人生活了。
綜上所述,缺乏極度安全感的人,的確是一群怪人。在別人看來,他們前一秒還在HIGH,后一秒就會(huì)擺出一張冰山臭臉。有時(shí)候,就連自己也搞不明白到底想要?jiǎng)e人表現(xiàn)得如何才能讓自己舒服。
所以,遇到這群人,不,遇到一個(gè)可能就夠你受了!請你不要訝異,當(dāng)他們突然沉默的時(shí)候,只是因?yàn)闆]辦法融入你討論的話題。當(dāng)他們不來找你玩的時(shí)候,其實(shí)是在等你的邀約電話。當(dāng)看到他們反復(fù)確認(rèn)一件你認(rèn)為很傻B的事情,他們是害怕那些認(rèn)定需要小心翼翼對(duì)待的事物出現(xiàn)什么差錯(cuò)。
請你善待他們,因?yàn)樗麄兛雌饋愍?dú)立,其實(shí)需要你的關(guān)心。他們看起來堅(jiān)強(qiáng),其實(shí)需要你的鼓勵(lì)。他們看起來快樂,應(yīng)該就是挺快樂的!