這本書(shū)對(duì)于一直在時(shí)間管理踐行路上的我并不陌生，書(shū)中提倡的早起，自己從17年4月底開(kāi)始就一直堅(jiān)持早起到明天截止300天，很多人不解這么早起來(lái)做什么，其實(shí)就像書(shū)里提的只有早起到上班前的那段三個(gè)小時(shí)是屬于自己的，夏天我的起床時(shí)間是5:00，每周我會(huì)安排三個(gè)上午時(shí)間晨跑來(lái)回一個(gè)小時(shí)，然后就是看紙質(zhì)書(shū)半小時(shí)，學(xué)英語(yǔ)45分鐘，冥想10分鐘，晨間日記10分鐘，就這樣3個(gè)小時(shí)就用完了，當(dāng)然期間我也用了書(shū)里說(shuō)的番茄工作法，25分鐘休息5分鐘，這個(gè)工作法在上本書(shū)《深度工作》我也分享過(guò)，很受用
一群人一起走才會(huì)走的更遠(yuǎn)，下面這張圖是我們一起踐行早起的第三個(gè)90天，每天堅(jiān)持早起打卡，互相監(jiān)督
有的人會(huì)問(wèn)晨間日記是什么，晨間日記就是每天我會(huì)回顧自己前一天做的事情，有收獲的事和反思前一天做的不好的地方記錄下來(lái)，還有每天檢視自己今年的目標(biāo)，安排今天要做的最重要的三件事，我們統(tǒng)稱(chēng)青蛙，每天早起先吃掉那只又丑又難吃的青蛙后，沒(méi)有什么比這更難的了，青蛙就是最重要最難完成的事
每周一我會(huì)花一個(gè)番茄鐘的時(shí)間來(lái)清空大腦，就是把接下來(lái)一周要做的事全部記錄下來(lái)，然后排程最后行動(dòng)再到反思，就是每天記錄，計(jì)劃，排程，行動(dòng)，反思 最后再次計(jì)劃整體循環(huán)，又一次提到omnifocus哈哈每天必用的軟件，每次做完一件事就把它點(diǎn)掉就覺(jué)得很有成就感
然后書(shū)里說(shuō)的目標(biāo)管理，說(shuō)的7個(gè)人法挺好的，之前我不是用這種方法，我會(huì)自己寫(xiě)自己的人生規(guī)劃，5萬(wàn)米高空，終極目標(biāo)，5年目標(biāo)和2年內(nèi)目標(biāo)，我平時(shí)會(huì)做一個(gè)一年的夢(mèng)想版圖做為手機(jī)屏保，時(shí)刻檢視和提醒自己的目標(biāo)有沒(méi)有完成完成到哪個(gè)度，目標(biāo)包括八大關(guān)注:生活 健康 學(xué)習(xí) 工作 旅游 財(cái)富? 家庭 社交? 盡量做到八大關(guān)注平衡，然后檢視近段時(shí)間哪方面做的比較少就會(huì)去調(diào)整，沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)，沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生
還有就是我會(huì)用atimelogger來(lái)記錄自己的時(shí)間花在哪里，以便更高效的工作和不浪費(fèi)時(shí)間
最后分享一個(gè)印象筆記，非常強(qiáng)大的apo，平時(shí)我的晨間日記周檢視還有各種工作筆記學(xué)習(xí)筆記，備忘錄都是記錄在里面，實(shí)現(xiàn)秒搜，比如經(jīng)常出門(mén)要辦手續(xù)的時(shí)候需要身份證或者需要各種證件的時(shí)候，我們會(huì)經(jīng)常沒(méi)帶在身上，就會(huì)要回家拿很不方便拖延辦事效率，這時(shí)候我只要打開(kāi)印象筆記直接搜證件就馬上出來(lái)分享給要的人就可以，快速高效哈哈
還有書(shū)中也有提的是把學(xué)到的東西快速的輸出分享給更多人，學(xué)會(huì)新知識(shí)的最好標(biāo)準(zhǔn)，就是會(huì)教。抓住一切機(jī)會(huì)，輸出你的見(jiàn)解，每一次都是鍛煉，也都是考驗(yàn)。這方面自己要加強(qiáng)，把每天的學(xué)習(xí)分享給更多人，服務(wù)越多效能就越大
一切行動(dòng)都來(lái)源于自律，好的方法再多也要行動(dòng)，最重要的是堅(jiān)持，我的分享完了，希望對(duì)大家有所幫助，也希望自己能夠繼續(xù)努力成為高效的有行動(dòng)力的人，分享給更多人
