? #幸福是需要修出來的~每天進步1%~幸福實修12班04-陳莉梅-浙江永康#
2017103(8/60)
【幸福三朵玫瑰】
昨日玫瑰已摘3朵(完成?,未完成?)
早起送兒子?
回娘家?
跟老公聊聊?
今日3朵玫瑰
冥想
看書
接兒子回家
【幸福實修60天目標】
在60天每一天跟孩子們做一次溝通、擁抱孩子
擁抱自己鉆石的每一面
與父母做更多連接
【幸福金句】#幸福實修#:D107:
出現在你生命里的人,都不是偶然。有的來欣賞你,有的來心疼你,有的來幫助你,有的來教育你,但無論如何你都要感激每一個人,因為他們最終成全了你,完善了你,讓你學會了感恩,學會了堅強,學會了珍惜,學會了思考。有時候總需要等一等,時間會讓你明白一切!一切都是最好的安排!
【覺察日記】
覺察:一家四口回娘家吃午飯,吃著爸爸燒的飯跟爸爸聊一聊感覺好踏實。吃完老公帶著老二去朋友家晚飯,我與老大回家,老公又是半夜打牌不回,心里又開始有了疑慮,這樣的家這樣的家庭生活真的有意思嗎?我可以過好我的生活,他更可以找他喜歡做的事,一天不見人影說不上幾句話,這樣的婚姻對彼此對孩子有什么好處呢???我努力調整自己的心態讓自己更好,可是他如果卻把我的調整當成好說話無原則我是不是被當傻瓜,我接受他是愛自由的,但我不接受我的婚姻是蘋果皮似的[發怒]心中千千結,最后決定不管他我睡我的覺,等他回家我剛迷迷糊糊要睡著,他一回我就醒但我沒吭聲,他反倒沒話找話說起來了,他洗完澡本來我以為無望的跟他聊天的目標居然完成得很順意,是的,懂得照顧好自己別人自然會來看見你,夢里又看到惠亭老師跟杜樂的身影在給我力量,身邊的老公也特別可愛起來[調皮]