冥想掌控意識(shí) 事業(yè)家庭雙豐收

1月17日晚，三天金剛商學(xué)院靜修營(yíng)在一張張笑臉中結(jié)束。

合家歡樂(lè)照

坐上從酒店去虹橋高鐵站的大巴，腦子里開(kāi)始“啪啪啪”不停地冒出來(lái)各種以前種過(guò)的壞種子的圖片，小到五歲，大到現(xiàn)在，這是之前想破腦袋也想不起來(lái)的，那么清晰的歷歷在目.

趕緊的懺悔，趕緊的想著怎么做一個(gè)相反的事情來(lái)抵消這一顆顆壞種子。

當(dāng)你知道了種子是如何運(yùn)作的，就會(huì)認(rèn)真對(duì)待每一顆播種過(guò)或是還未播種的種子，無(wú)論是善的還是惡的。

理智的懺悔

正如老師說(shuō)，我們能坐在這里學(xué)習(xí)金剛體系，是因?yàn)橹胺N了無(wú)數(shù)的好種子，所以感恩完老師，再感恩一下自己曾經(jīng)所做的所有的努力。

同時(shí)，也看到曾經(jīng)所種下的壞種子，讓自己看到各種不接受也得接受的壞情況的發(fā)生。

如猴子般的意識(shí)種下了無(wú)數(shù)壞種子

我們都如此幸運(yùn)，可以在今生得遇金剛體系，讓生命就此翻轉(zhuǎn)，看到一顆顆美好的種子開(kāi)始開(kāi)花結(jié)果，也開(kāi)始嘗到親手播種的快樂(lè)。

得遇金剛體系，再也不曾挪動(dòng)腳步

這次靜修營(yíng)的主題是“冥想掌控意識(shí)，家庭事業(yè)雙豐收”。

冥想，一直是我的軟肋，除了在香海禪寺，在家?guī)缀醪蛔鲒は耄m然知道要冥想，只是不知道為何一定要冥想。

從12月18號(hào)開(kāi)始，每次只做五分鐘。昨天，回到蘇州，第一次獨(dú)自完成了41分鐘的冥想，好有成就感，頓時(shí)感覺(jué)超級(jí)酷。

好象一切都變得非常平靜，喜歡上了這種感覺(jué)，今天做了60分鐘，自己點(diǎn)贊，哈哈。

只要開(kāi)始，你可以越來(lái)越好

靜修營(yíng)結(jié)束后，第一個(gè)分享的人，是親愛(ài)的媽媽，花了三個(gè)多小時(shí)把這次的內(nèi)容簡(jiǎn)單分享，她聽(tīng)得津津有味，不時(shí)的贊同，頓時(shí)有種找到知音的感覺(jué)，隔空擁抱一下。

最幸福的事，就是你說(shuō)的話，她能懂。

媽媽是我的同學(xué)

這有賴于格西老師教授的《金剛經(jīng)》是沒(méi)有圍墻的，任何人都能聽(tīng)懂，他不是宗教，不是信仰，不是艱澀難懂的經(jīng)文，只是生活和工作中的最樸實(shí)簡(jiǎn)單的真理。

古老的經(jīng)典很難懂

感恩智慧的格西老師，讓沒(méi)有宗教信仰、沒(méi)有佛學(xué)基礎(chǔ)，抑或是佛教、天主教，基督教，甚至有別的宗教信仰的人，都可以同時(shí)學(xué)習(xí)金剛智慧。

如果講得太難，就走光光了

鑒于這次靜修營(yíng)的營(yíng)養(yǎng)實(shí)在太豐富，所以把分享分成三次，或者四次，現(xiàn)在切入正題，如果我們要做一件事，要先知道它的好處大家才肯行動(dòng)，對(duì)嗎？那現(xiàn)在我們先來(lái)看看冥想到底有何魅力，值得我們努力練習(xí)。

要開(kāi)始講冥想，等我五分鐘，實(shí)際操練一下，寫(xiě)起來(lái)會(huì)更有感覺(jué)的，嘻嘻。

冥想五分鐘

為何要冥想？

一、如果你一直冥想，解決問(wèn)題就會(huì)很容易。

當(dāng)我們工作或生活中出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，往往會(huì)生起各種情緒，焦慮、煩燥、緊張、沮喪甚至憤怒，如果你有冥想的習(xí)慣，你的意識(shí)會(huì)非常清晰，可以做一個(gè)決定，很好的處理這些問(wèn)題。

所以那些冥想的人，自然而然的會(huì)更加快樂(lè)，然后能夠輕易的解決問(wèn)題，并且是很有創(chuàng)意的解決。

不被問(wèn)題所困

二、如果你每天做冥想，會(huì)很平靜。

現(xiàn)代的人大多都很忙碌，一整天都停不下來(lái)，中國(guó)和美國(guó)一樣，如果你非常忙碌的話，人們會(huì)認(rèn)為你是最成功的。

如果今天你不夠忙，那表示你會(huì)覺(jué)得自己是個(gè)壞人，因?yàn)槟銢](méi)有做很多事情，果真如此嗎？

現(xiàn)代人的意識(shí)病

你只需要每天一次或兩次，只需坐下來(lái)，不要?jiǎng)樱ハ硎墚?dāng)下的一切，5分鐘。

一天中如果我們沒(méi)有慎重管理自己的話，我們就會(huì)制造很多壞的種子，不是很大的壞事，是一些微小的念頭，比如說(shuō)，評(píng)價(jià)別人：這人話真多，那個(gè)人怎么穿成那樣，誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)真胖等等。

這些小小的壞種子存在你的意識(shí)中，會(huì)阻擋你冥想，因?yàn)楣P的故事里，筆是來(lái)自于我的意識(shí)，念頭也是從種子來(lái)的，這就是為什么你無(wú)法控制你的念頭。

評(píng)價(jià)他人會(huì)種下傷害他人的種子

當(dāng)那個(gè)念頭從種子里出來(lái)的時(shí)候，要改變它已經(jīng)太晚了，這就是為什么當(dāng)我們感到憤怒時(shí)，想要制止它是如此的艱難。

或者說(shuō)我們感到抑郁，也沒(méi)有辦法停止那些念頭，因?yàn)榉N子已經(jīng)開(kāi)花結(jié)果了。

憤怒的種子爆發(fā)勢(shì)不可擋

當(dāng)你聽(tīng)到意識(shí)當(dāng)中一些念頭的時(shí)候，是你的意識(shí)在說(shuō)話，那么，你是那個(gè)說(shuō)話者還是聆聽(tīng)者？

不可能同時(shí)是兩個(gè)。是你的種子在說(shuō)話，是你上周所做的事情在說(shuō)話；如果你上周對(duì)某人憤怒，當(dāng)那些種子在你這周的意識(shí)打開(kāi)時(shí)，你就會(huì)感覺(jué)很沮喪。

你想要阻止這些念頭，就象要把長(zhǎng)出來(lái)的大樹(shù)壓回到地底下面去，是不可能的。

無(wú)法阻止憤怒的種子爆發(fā)

所以需要冥想，因?yàn)槟銦o(wú)法控制意識(shí)，你上周種下的種子，會(huì)讓意識(shí)變得平靜、或者昏沉，或者忙碌，這都來(lái)自于之前你小小的念頭、語(yǔ)言、行為。

當(dāng)你冥想時(shí)，你沒(méi)有動(dòng)，身體就無(wú)法傷害他人，不會(huì)去偷東西，搞破壞等等，同時(shí)，也無(wú)法說(shuō)話，比如說(shuō)別人笨，長(zhǎng)得不好看，事情做得不好等等，你會(huì)專注在一個(gè)對(duì)象上，比如說(shuō)佛、老師、媽媽等等，就沒(méi)有時(shí)間去想“我不喜歡這個(gè)人”。

評(píng)價(jià)他人是人們習(xí)慣種的種子

我們每分種都會(huì)生起一些糟糕的念頭，如果做5分鐘冥想，就不會(huì)種下壞種子，因此，我們意識(shí)中聽(tīng)到的那個(gè)聲音，會(huì)變得平靜。

更深層次的平靜的原因是：你沒(méi)有在種下之前你一直種的壞種子，然后那個(gè)意識(shí)打開(kāi)的種子會(huì)更加溫和平靜，會(huì)創(chuàng)造一個(gè)向上式的螺旋。

你之所以聽(tīng)到一個(gè)安靜的意識(shí)，是因?yàn)樯现苣阕屢庾R(shí)安靜下來(lái)，本周的安靜又為下周的平靜意識(shí)種下種子，這就是為什么冥想會(huì)讓你變得平靜的真正原因。

穩(wěn)定的情緒

在世界上，在生意中，以及在家庭里，平靜的人會(huì)更加成功。

格西老師的上師與上萬(wàn)人辯經(jīng)，那時(shí)他才15歲，但是上師贏了，為什么？因?yàn)樗芷届o。

平靜的人更容易成功

如果你很平靜，你可以省很多錢(qián)，不用買(mǎi)很貴的化妝品，象蘭蔻、雅思蘭戴，海洋之蜜，會(huì)便宜很多很多，真的。如果你不平靜，蘭蔻也幫不到你，你要涂很多的東西在臉上。

我要好好的練習(xí)平靜去。

不平靜，再貴的化妝品也無(wú)效

三、冥想的人，會(huì)有更多的和諧。

如果你的家里剛剛經(jīng)過(guò)一場(chǎng)爭(zhēng)吵，如果你冥想，你就在創(chuàng)造好的種子，家里的爭(zhēng)吵就會(huì)減少，在你的辦公室也一樣，會(huì)有更多的和諧。

如果你的家庭里有爭(zhēng)吵很多年，也沒(méi)有辦法解決，那么嘗試去做做冥想。這個(gè)家的狀況會(huì)因此而改變。

冥想可以解決家庭爭(zhēng)端

如果你經(jīng)常冥想，你會(huì)培養(yǎng)出來(lái)直覺(jué)；如果你冥想很多年，你會(huì)閉上眼就能看到那些股票號(hào)碼，例如堅(jiān)持冥想的巴菲特，但是在那之前的很長(zhǎng)一段時(shí)間，你堅(jiān)持每天冥想，你就可以稍微看到明天即將發(fā)生的事。

這對(duì)商人來(lái)說(shuō)是很好的事。人們會(huì)說(shuō)他有很好的直覺(jué)，總是選對(duì)股票或是總能找到好的房產(chǎn)投資。

在金剛體系里，直覺(jué)是有業(yè)力的成因的。它來(lái)自于意識(shí)中的業(yè)力種子。也就是說(shuō)，你種下的好的種子，會(huì)讓你看到更有利于你發(fā)展的好果子。

能夠預(yù)測(cè)明天要發(fā)生的事，對(duì)商人來(lái)說(shuō)是很好的，就好象冥想高手喬布斯，在禪定中看到了蘋(píng)果的未來(lái)趨勢(shì)。

你可以猜到明天要?jiǎng)?chuàng)造的內(nèi)容什么是最好的，這是非常酷的事。在家庭中也是一樣。這樣就會(huì)有更和諧的關(guān)系。

有直覺(jué)是很酷的

只是講為什么要冥想就說(shuō)了這么多，已經(jīng)被古人的智慧深深的折服，更多精彩的內(nèi)容，下篇再續(xù)。

學(xué)習(xí)用種子的思維去生活，帶著覺(jué)知，越來(lái)越平靜。

不是金剛體系的同學(xué)聽(tīng)得懂嗎？

如果沒(méi)有聽(tīng)懂，沒(méi)有關(guān)系，去上海眾謙讀書(shū)會(huì)，每周二、三、四、五晚上，不見(jiàn)不散。

四款讀書(shū)會(huì)

好了，晚安了，各位，準(zhǔn)備睡前做十分鐘冥想，這樣整個(gè)晚上，意識(shí)都是平靜的，明天醒來(lái)定是美妙不凡。冥想掌控意識(shí)，醒來(lái)平靜和諧。走咧~

再次感恩格西老師以及其他幾位老師的教授，感恩您們智慧的傳播金剛體系，還有上海的團(tuán)隊(duì)們，愛(ài)你們。