星期五晚上，喉嚨痛了一整晚，于是大呼：不好，感冒來也！可是這感冒從何而來呢，在我深刻的反思中終于找到了答案。星期五下午兩個小時乒乓球打得太嗨，以致全身微微出汗，之后，脫了衣服，千不該萬不該的是，緊接著我又吃了幾瓣柚子。

于是晚上感覺喉嚨特別不舒服，痛，第二天早上起床感覺沒那么痛了。白天還好，晚上躺在床上，便開始清涕直流，恍惚間，覺得有些發(fā)燒。

第三天，不妙，繼續(xù)流清涕，而且伴隨著咳嗽，頭暈，渾身酸痛，堅持到下午，實在難受得很，喝了一小袋感冒靈沖劑，躺在床上睡了幾小時，天黑，終于熬到晚上了。

泡腳泡到出汗，突然想起來一個重要的治感冒的穴位～大椎穴，之前網(wǎng)購的熱敷包不是還沒派上用場嗎，于是拿出來敷了大椎近40分鐘，取下來的時候，一摸，出了一層密密的水汽，覺得舒服很多，安眠，一覺到天明。

第四天起床，頭不暈了，渾身也不酸痛了，咳得歷害，覺得神清氣爽。吃了幾粒甘草片，慢慢地，咳嗽減少。晚上，照例泡腳敷大椎，晚上偶有咳嗽。

第五天，也就是今天，早上，除了偶有咳嗽，基本無恙。吃了幾粒甘草片，咳嗽漸無，剛又敷大椎，已無咳嗽。至此，感冒痊愈。

這次感冒給我最大的感受是，求醫(yī)不如求己，之前積累的一點點中醫(yī)知識派上了用場。而且中醫(yī)不像我想象中那么難，它其實很智慧很具有生活氣息，所以平日多積累點，關鍵時刻就知道它的妙處了。

另一個大的感受是，生命真的很脆弱，有時候一個小小的感冒就能打敗她。感恩擁有這樣一副還算健康的皮囊，且行且珍惜。