健身的重要性

從步入婚姻就越來越不注意自己的個人形象和體型管理。

在有了老二之后，決定痛改前非，好好鍛煉，于是報了健身房，請了私教。

再經過兩個月的鍛煉之后，發現體型有收緊，很多人見了都問瘦了多少，其實只有自己知道沒瘦幾斤。

越運動越勤快，以前胖時，做點運動的事情就覺得累，現在體力越來越好。

最近的駝背越來越嚴重，不知道是不是和玩手機的時間成對比……

下一步要加強背的鍛煉，好身體很重要。

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