情緒穩(wěn)定一個人成功的基石，我們都想培養(yǎng)一個情緒穩(wěn)定的孩子，可是有時候孩子的情緒就像小火山一樣，隨時爆發(fā)，生氣、發(fā)脾氣甚至是摔東西，情緒總是火辣辣的，我們想讓孩子情緒穩(wěn)定一定不是去批評指責(zé)：“小孩子不許亂發(fā)脾氣，你必須好好說話！”或者是“你再這樣摔東西看我不狠狠的揍你！”做為父母，我們要想培養(yǎng)一個情緒穩(wěn)定的孩子，我們要做到以下幾點：

一、自己情緒穩(wěn)定

你想讓孩子成為一個什么樣的人，我們自己就要成為這樣的人。孩子在潛移默化中習(xí)得的都是父母的思維模式和行為模式，父母是孩子的第一任老師，我們其實時時刻刻都在給孩子做示范，脾氣暴躁的孩子家里一定有一個脾氣爆躁的爸爸或媽媽。

二、提高孩子語言表達的能力

當(dāng)一個孩子不會語言表達時就一定會用錯誤的方式去表達，當(dāng)生活中遇到一些事情孩子有情緒的時候我們一定要教會孩子表達情緒而不是情緒化表達，孩子為什么不會用嘴來表達，因為從來沒有人教他，有時候需要我們一句一句的教孩子來表達。

三、給孩子理解和支持?

每個孩子都需要父母的理解和支持，當(dāng)孩子在生活中遇到一些困難和挫折情緒低落的時候我們可以多跟孩子說以下幾句話：

1、我知道你現(xiàn)在很難過，每個人都有低落的時候，這是長大的過程。

2、我尊重你的每一個想法，不管對不對，它們都是你心里的聲音，雖然我不贊成不支持你的想法，但是我尊重你的想法，很感謝你對我的信任，愿意把內(nèi)心真實的想法告訴我。

3、生氣是正常的，但說出來，我們才能更好地懂彼此。開心說出來可以加倍，煩惱說出來可以減半，你有什么開心的或是不開心的事都可以說出來，爸爸媽媽愿意分享你的快樂，分擔(dān)你的憂愁。

4、害怕是正常的，它提醒我們小心，但別讓它擋住我們前進的腳步。

5、犯錯不可怕，它只是成長的小插曲，我們可以從中學(xué)會很多，我們積累了犯錯的經(jīng)驗就知道了以后如何能避免這些錯誤的出現(xiàn)，我們離成功就更近了一步。

四、鼓勵孩子勇敢前行，綻放自我光芒。

當(dāng)孩子遇到挫折哭泣不愿前行時，我們要給孩子繼續(xù)前行的勇氣和底氣，可以多跟孩子說：

1、哭泣是情感的釋放，心里難過了可以哭出來，在家里，在爸爸媽媽面前你是可以哭的。哭過之后，我們一起面對問題找到解決辦法。

2、我會給你足夠的時間，等你準(zhǔn)備好，再一起踏上新的旅程。孩子，不要害怕，前行的路上有風(fēng)雨和泥濘，前行的路上也有陽光和彩虹。

3、我一直看在眼里，你的努力和堅持，讓我由衷的敬佩。

4、不管結(jié)果如何，我都想信你，因為每一次嘗試都是成長的財富。

5、抱怨或許能暫時減輕你的情緒，但更重要的是說出你內(nèi)心最渴望的東西。

五、我們要讓孩子學(xué)會珍視自我，肯定價值。

為什么有些孩子一遇到挫折就趴下了，因為孩子心里對自我是沒有價值感的，我們要讓孩子學(xué)會珍視自我，肯定價值。

一個優(yōu)秀的孩子一定是一個自信的孩子，孩子的由你父母信和他人信，最終都要落實的自信上。我們可以多跟孩子說：

1、寶貝， 你的笑容在我心里是最珍貴的，看到你的笑容讓我心里特別溫暖。

2、你要相信自己是值得被愛的，即便你的愛遭到了拒絕，這并不代表你不值得愛，每個人一生當(dāng)中都會遇到喜歡自己的人和不喜歡自己的人，這很正常，你始終要個信你是值得被愛。

3、即使你犯了錯，爸爸媽媽對你的愛也不會少一分，因為我們愛你的一切。

4、你的努力就像夜空里最閃亮的星星，雖然還在路上，但已經(jīng)照亮了方向。

5、我很欣賞你在面對挑戰(zhàn)時的冷靜和果斷，這才是真正的勇氣。

一個孩子的抗挫力，不取決于他遭受了多少挫折，而是取決于他遭受挫折后得到了父母多少支持力量。父母的理解是孩子情緒穩(wěn)定的基礎(chǔ)，父母的支持是孩子重新出發(fā)的底氣和勇氣，愿每個孩子都被父母深愛，愿每個孩子能以自己的方式閃閃發(fā)光。

悅?cè)坏拿咳找皇? 20250218